söndagen den 29:e april 2012

söndag utan efterföljande måndag

Sweet alltså, det här med ledig måndag. I dag har jag socialiserat massor. Och stått massa i köket för att utfodra alla jag socialiserat med. Men jag gillar att utfodra nära och kära, så det är bara najs.

Nu laddar vi för sista april med löpning genom löptur genom ett festande Uppsala, lite mer matlagning och en kombination av öl och smågodis

lördagen den 28:e april 2012


Och så några frågor från Queenstreet också!


1. Vilken är din guilty pleasure?
Smågodis! Och filmer/tv-serier att gråta till, helst om kärlek.
2. Om du bara fick äta en maträtt resten av livet, vilken skulle det bli?
För att det är gott: mackor. För bästa näring: kött med massa grönsaker till.
3. Vilket är ditt första barndomsminne?
Jag tror det var när vi fick nya grannar när jag var tre år. Jag var så lycklig för det var en barnfamilj!
4. Favorit-TV-serie genom tiderna?
Twin Peaks!
5. Vilken trend kommer du aldrig bära igen?
Man ska aldrig säga aldrig men stentvättade jeans med pastelldetaljer och matchande jeansjacka var väl inte så hett. Fast det kanske inte var en trend?
6. Om du fick en valfri talang, vilken skulle det vara?
Supersmart vore väl inte så dumt?
7. Samlar du på något, i så fall vad?
Jag är inte direkt nån samlare. Men jag har rätt många skor, så vissa skulle kanske anse att jag samlar på skor.
8. Vilken känd person vill du ha som gäst på nästa stora middag hemma?
Jonas och Mark (man får väl säga två om de är ett par) vore ju skitkul!
9. Vem är din förebild?
Jag har aldrig tänkt på att jag har en förebild. Borde väl säga nån kvinnlig forskare, typ...
10. Konstigaste mat du ätit?
Jag kommer inte på nåt jättekonstigt. Har inte ens ätit lammskalle, trots att mina föräldrar är Gotlänningar. När jag gick på dagis och berättade att min favoriträtt var kroppkakor med kalvdans till dessert tyckte mina kompisar att jag var konstig.
11. Vad gör vi om/när vi ses du och jag?
Jag kommer till London och du visar mig runt till alla dina favvoställen där!

Egentligen ska jag skicka vidare nu, men jag lämnar det upp till alla som vill att svara!

om några frågor

Typ36-morsan har utmanat mig, och jag svarar lydigt.

1. Det här med att Kent släpper nytt material. Hur intresserad är du på en skala från 1-10?
Cirka 0. Jag gillade Kents två första skivor. Det var ca tusen år sedan. Jag har tröttnat nu.
2. Pensionen! När ska du gå i pension?! Vid 55? 60? 65? Vad har du för planer då? Sälja huset? Flytta? 
Förverkliga vad? och hur går det med pensionssparandet?
Ah lalalalala (håller för öronen och sjunger), jag tänker inte på pensionen. Jag är ju så ung (eller nåt). Pensionssparande, ah lalalala...
3. Hur länge kokar du dina ägg?

Lägges i kallt vatten, 4 minuter i efter uppkok.
4. Vilken radiokanal lyssnar du på i bilen?

P1.
5. Vad är en bra fredagsmiddag?

Ost och chark från saluhallen är ju aldrig fel om du frågar mig.
6. SvD eller DN?
SvD, men hatar ihjäl mig på att den bara handlar om Stockholm. Ska nog byta till lokalblaska.
7. Köpa färdig bearnaisesås – eller göra egen?
Bea = inte gott. Därför: varken eller!
8. Vad har du för planer för valborgsmässoafton?
På Sista April (som vi säger här i Lärdomsstaden) tänkte jag kolla på forsränning med barnen, äta sillunch med vänner och kanske lyssna på Orphei Drängar. Sen ska jag spela med ett storband på bal på slottet (Uppsala Slott alltså) på natten.
9. Vips får du femtusen kronor som du inte visste om, hur bränner du dom?

Spara räknas inte som bränna va (för jag borde verkligen spara)? Ett par dyra skor kanske?
10. Hur skulle du beskriva mig?
Spontan och supercool!
11. Har du vart på tv? När då?
Jepp, jag skymtade förbi när jag spelade på kortegen under kronprinsessbröllopet.

om en lördag

I dag har jag varit i Köping av alla ställen. Där har jag typ inte varit sen jag var liten och IKEA låg där och inte i Västerås. Jag tyckte det var skitlångt till Köping. Det är fyra mil mellan Köping och Västerås.

Men i dag var vi inte på IKEA (för det ligger ju inte där längre), utan med min orkester och spelade på Köpings Kulturkalas. Inte mindre än fyra orkestrar från mellansverige var där och tutilurade. Det var kul. Kul också att vi var fyra stycken där från min gamla ungdomsorkester, nu utspridda på tre av orkestrarna.

Nu är jag trött. Men glad och nöjd.

fredagen den 27:e april 2012

ostmackor och Glee

Så försöker jag bota sjukan som kom över mig i går. Och därför är jag en tråkig bloggare i dag.

I morgon tänker jag vara frisk, för då ska jag spela i (en annan del av) Köping hela dagen.

torsdagen den 26:e april 2012

va?

Tröttman från i morse gick aldrig över. Jag blev inte hungrig till lunch (jag är ALLTID hungrig till lunch) och sen höll jag på att svimma sittandes. Det var bara att åka hem, och nu ligger jag på soffan och undrar hur detta ska utvecklas...

saxomophone*

Jag är ju klarinettist i själ och hjärta. Några år spelade jag saxofon i ett student-storband. Det är sjukt kul, och mycket kaxigare än klarinett. Men jag är ju inte så kaxig, så när studenttiden tog slut lade jag saxofonen på hyllan och fortsatte bara med klarinetten. Tills nu. När jag ska göra ett inhopp med mitt gamla storband och spela på Valborgsbal på slottet här i stan. En sån grej kan man ju inte tacka nej till. Så igår var jag och repade. Det var sjukt kul, och det mesta sitter kvar. Men jag är inte van vid att hänga med studenter och repa till sent på kvällen, så i dag är jag trött. Och mina läppar ömmar, för tydligen gör det ondare i läpparna att spela sax än klarinett.




*ni kan väl era Simpsons-avsnitt?

onsdagen den 25:e april 2012

fast det kan gå bra ändå

Barnen verkar inte så jättesjuka. Vi tog en soft morgon och så passade jag på att köra lite styrketräning medan de kollade på morgon-Bollibompa. Med kettlebells, gummiband och kroppsvikt kommer man rätt långt. Sen var S&S sugna på att cykla, så jag drog på joggingkläder och så stack vi ut. De cyklade, jag sprang. Med en hel del pauser och hjälp, och en längre paus mitt i för att vila små barnaben som var på sin längsta cykeltur ever. Men jag blev i alla fall svettig och fick flåsa lite. Så, nu har jag gjort dagens träning ändå. OCH fått hänga med mina barn. Finfint.

det blir aldrig som man tänkt sig

I går var jag duktig och styrde upp allt inför dagen, packade väskor, lade mig i tid och var mycket peppad för att hänga på låset på gymmet och sen tokjobba hela dagen. Men i stället ägnade jag natten åt att trösta dotter med ont i magen, så nu hänger vi hemma och vabbar. Hon verkar mer OK nu, men jag vill verkligen inte sprida magåkommor vidare så det blir hemma-karens i dag. Ska försöka få till ett hemmaträningspass i stället. Men åh, jag var verkligen gym-sugen!

tisdagen den 24:e april 2012

Frida och pastellerna

I dag nån sorts ljusgula ränder på tröjan. Och lite turkost på skorna. Jag är mer en knallfärgad tjej känner jag när jag rotar i min garderob.

recension Nike Free 3.0

Jag har ju köpt ett par nya, snajdiga, sportiga skor. Ett par Nike Free 3.0. Jag köpte dem främst för att de är snygga, att ha till vardags. Men det är ju ett par löpardojor, så jag tänkte att jag skulle testa att springa i dem. Så igår snörde jag på mig dem och stack ut. Det här är ett par extremt lättviktiga skor, som sitter mycket tajt runt foten (tänk mockasin, typ). Hemskt sköna. Jag skuttade iväg som en gasell, och det är verkligen underbart med lätta skor. MEN. Mina fötter sväller rätt mycket när jag springer, och efter några kilometrar satt skorna obekvämt tajt och fötterna började domna. Mina fötter och tår domnar väldigt fort när jag springer, går, åker skidor, cyklar, osv. Inte så skönt. Jag måste alltid ha lite för stora skor, och inte snöra dem hårt. Vilket inte går med Nike Free, eftersom de smiter åt från början och man inte kan reglera det så mycket med snörningen. Så det här var verkligen ingen löpsko för mig. Men för er som gillar tajta, lätta skor så kan de säkert vara värda att prova!


måndagen den 23:e april 2012

icke loggat, icke existerande?

Först sjabblade gps-klockan med satelliterna. Sen kommer jag inte in på FunBeat. Men om jag skriver här att jag joggade en sväng (varken snabbt eller vackert, men jag jobbar inte så) i kväll så kanske det räknas?

pastell?






















Librarybeth påbjuder pastell-vecka. Inte vet jag, är den här tröjan pastellig? Inte riktigt va? Men den harjag i alla fall på mig i dag. Mjuk och tunn och varm från Rodebjer.

Helgen i bilder

Startade med smoothie, bästa frukosten. Sen drog vi till gurkstan och hängde med mormorn och morfarn. I går var det inneväder, så då provade vi smycken och pysslade. Avslutade med hemgjord sushi. Och träning för mig. Fint.

söndagen den 22:e april 2012

och där försvann en helg

Det var pizzahäng med grannarna i fredags. Häng med föräldrarna i Gurkstan i lördags. Regnhäng med inomhuspyssel i dag. Men visst inget bloggat. Så kan det gå.

fredagen den 20:e april 2012

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Foto: © UNICEF/Asselin

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.

Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial på unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

uppiggande naglar

När vädret är skit får man pigga upp sig på andra sätt. I dag med våriga, blingade naglar.

saker jag inte gillar

Snöblandat regn. Aldrig och framför allt inte 20 april.

torsdagen den 19:e april 2012

tio jobbiga minutrar

Plankor och jägarvila får avsluta min torsdag.

om det där håret


Man klipper håret. Ganska mycket klipps bort. Och så syns det inte. Men man gillar frippan och är ändå nöjd. Nästa gång dock, då ska jag bli blond, jätteblond! I can´t wait!

onsdagen den 18:e april 2012

shorts!

I dag har jag vågat nog shorts på mig! Fast med stympbyxor. Det är favoritjeansen från H&M i shortsformat. Lövly!

god morgon...

...god morgon, hör fåglar sjunga glatt, god morgon, god morgon i köööör!


Eller nåt. Men jag känner mig lite mindre apatisk i alla fall. Solen lyser, jag fixade lite saker i hemmet i går och 5 minuter plankor. Maken bytte till sommardäck på min cykel så i dag gick det räcersnabbt. Solen lyser och jag har kört ett morgonpass på gymmet. Hurra!

tisdagen den 17:e april 2012

dagens Frida

Svart, svart, svart. Förutom skorna.

protestlista

Liten kom på en bra idé! Vi skriver en protestlista angående detta kalla väder!
                                                                              
"Hej våren! Vi vill protestera mot att du är så kall och otrevlig. Sol och 10-15 grader varmt vore bättre tycker vi"

Frida
Liten
Malin
Mia
hedgehog-sara
Birgitta
JoHo
Linda K
Kicki
Mis(s)match
Spader Madame
Librarybeth
Fröet
Sötsur-Linda
Linda
Anna
Pralinen
Fliselin
Atomflickan
FiaLoppa
Omentjej

                                                                               
Skriv en kommentar till detta inlägg så lägger jag till er på protestlistan. Sen är bara frågan var vi skickar den. SMHI? Miljöpartiet? Livets Ord? President Obama?

hallå våren?

När hade du tänkt anlända? En halv plusgrad och hotande snöstorm är inget som vårar bör hålla på med förstår du. Nej minst 10 grader och gärna lite sol på det är sånt som är passande för sådana som du, OK?

måndagen den 16:e april 2012

bort med apatin

Jag sitter på jobbet och funderar på allt jag borde ta tag i.
Jag sitter hemma och tänker att jag borde städa, vattna blommorna, byta lakan, etc, etc, etc.
Jag degar i soffan och tänker på kilometrar jag borde springa, muskler jag borde träna.

Det börjar bli ett dåligt mönster. Ett mönster där jag mest tänker på det jag borde göra.

Nu ska jag försöka göra något åt det. I liten skala, men ändå.

Varje dag ska jag ta tag i minst en jobb-surdeg. Behöver inte vara en stor en, men nåt!
Varje dag ska jag göra minst en hemma-fix grej, som att vattna blommorna eller gå ut med komposten.
Varje dag ska jag göra en hemma-pysselgrej som att plantera om en växt eller gå upp med den där grejen på vinden.
(Inte rikitigt) varje dag (men 3-4 ggr i veckan) ska jag jogga några kilometrar eller göra några plankor.
Sen ska jag klappa mig på axeln, vara nöjd och tillåta mig att slappa lite också.

Svårare än så behöver det väl inte vara för att komma ur den här vår-apatin?

hallå orken!

Det var sjukt najs med en helg i Göteborg. Vi bara strosade och umgicks. Inte lika najs att komma hem till ett ostädat hem helt utan mat i kylen. I dag jobbar jag hemma med tanken att hinna tvätta och fixa lite samtidigt. Går väl sådär. Men nu ska jag jobba vidare i alla fall.

lördagen den 14:e april 2012

vårjackan på!

Visserligen spöregnade det hela fm, men det löstes med ett paraply. Sen kom solen nästan fram. Vi har strosat, fikat, strosat och blivit utan plats på Per Hagmans resturang. Jag blev lite star struck när vi stod och pratade med honom, han var ju min författaridol på 90-talet!

Oh well, fin dag i Göteborg. Och regn är ju ändå bättre än snöstorm.

fredagen den 13:e april 2012

i helgen BLIR det vårjacka!


Nope, nu går jag inte omkring i vinterjacka en dag till! Inte i helgen när jag ska till Göteborg i alla fall. Vårjackan följer med. Sådeså (fast jag har packat regnjackan också...)!

men trött jag blir

Kommer till jobbet taggad som attan för att ta tag i att korrekturläsa en grej som min student LOVAT skicka senast i går kväll (nej, jag läser inte jobbmailen hemma) och så har han inte skickat nåt. Det är en rapport som snart, mycket snart ska vara inskickad, och jag har inte ens fått sett en enda version. Jag är ju handledare och därför ytterst ansvarig. Jag misstänker att han är perfektionist och inte vill lämna ifrån sig nåt som han inte är helt nöjd med, men det går så långsamt och snart är tiden ute. Jag har inte riktigt koll på hur han skriver, och i värsta fall är det uruselt och behöver mycket bearbetning. Vi har bokat ett möte i eftermiddag för att gå igenom det han skrivit so far, men jag måste ju läsa det innan, eller hur?

Åh, frustrationen!

Update: nu fick jag ett dokument från honom! Innehållandes EN sida! Inte ens det jag har bett honom att börja skriva för flera månader sen har han skrivit!!

torsdagen den 12:e april 2012

bara en tanke?

Känns inte den här kortveckan som den längsta kortveckan i mannaminne? Jag tycker det borde vara fredag i dag, allra minst. Kanske är det för att jag längtar så till helgen, då vi ska stoppa hela familjen på ett tåg och åka till Göteborg. Där har ni väl sol och vår hoppas jag? För nu VILL jag använda de där vårjackorna!

internationella lakritsdagen

Linda gjorde mig uppmärksam på att det är internationella lakritsdagen i dag. Herregud, det måste ju firas. Jag kommer tänka på lakrits hela dagen, hur firar ni?

onsdagen den 11:e april 2012

frida och tutt-sjalen



I dag har jag min favorit-sjal från Rodebjer. Den med tuttar på ni vet. Och så en Monki-jeansklänning. Och så drömmer jag om att det ska vara varmt och soligt så att jag får ta fram vårkläderna på riktigt.

träningen avklarad

När klockan ringer är jag sällan sugen på att stiga upp. Men jag gör det ändå. I dag hoppade jag direkt i träningskläderna och stack till gymmet. Rodd, löpband, crosstrainer i 10 minuter var, med rätt hög intensitet. 30 minuter överkroppsstyrka. Dusch på det och nu är jag på jobbet och har klämt ett ägg. Najs.

tisdagen den 10:e april 2012

yey!

Tog mig igenom dagen trots att det inte alls kändes som om jag var klar med att vara ledig. Fick göra hatgrejen: handla på väg hem eftersom vi inte orkade handla i går. Lagade god tonfisk-haloumi-quinoa-sallad och genomlevde middagen med ett barn som mest skrek hela tiden. Så fort barnen somnat ska jag kolla på ett Gane of Thrones-avsnitt och sen sova. Åh, sova!

måndag? tisdag!?

God morgon! Jag förlorade mig helt i påsklunken i helgen. Så himla skönt. Vi jobbade i trädgården, slappade och åt god mat. Hängde med familjen och kände att påsken fick gärna vara ett par tre veckor lång. Men nu är vi tillbaka (även om köerna på E4:an i går kväll ett tag gjorde att vi misströstade) och redo att bita tag i en kortvecka. Jag förväntade mig en stor grej i mailboxen att ta tag i, men så var den inte där, och nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Oh well.

lördagen den 7:e april 2012

påsk påsk

I dag eldar vi trädgårdsavfall, letar ägg och och svullar godis. Som resten av Sverige typ.

fredagen den 6:e april 2012

after ski

Efter en solig dag i järvsöbacken kör vi after-ski i solen utanför stugan.

torsdagen den 5:e april 2012

jamen vi säger väl glad påsk!

skärtorsdag

Rätt öde på jobbet. Jag tog en snabbrunda på gymmet före jobbet och nu ska jag jobba undan det sista innan påskledigheten. Peppar med påsknaglar och vitaminvatten.

onsdagen den 4:e april 2012

tröttman fortsätter

Alltid när jag är trött svider det i ögonen. Just nu svider mina ögon förfärligt. Jag har i alla fall klarat av 3 utav 4 av dagens möten. Laddar för det sista då jag ska eskortera ett gäng lärare från Holland runt labbet. Sen funderar jag på att packa in kidsen och fara till IKEA. Om jag orkar. Borde skaffa lite grejer till Hälsinge-huset. Barnen älskar leklandet, så det borde gå hyfsat smidigt. Oh well, den som lever får se.

tröttman


Försöker dölja dagens trötthet med massiv ögon-make up. Funkar sådär. Det var kul i går, men den här tanten klarar inte en kväll i Stockholm med vin, öl och bubbel utan att känna sig lite sliten nästa dag.

Men snart är det påsk, och då ska jag vara ledig, i Hälsingland, med familjen, ätandes god mat och förhoppningsvis lurar jag till mig en dag eller två i skidbacken också. Finfint.

tisdagen den 3:e april 2012

dagens

Äsch: stannade i sängen bredvid min man i stället för att gå på snortidiga pilatespasset
Mys: nyvakna ungar
Klackar: Acne Track
Kavaj-sak: Gudrun Sjödén (kulturtant-wannabe ni vet)
Armband: David&Martin
Lättnad: ansökan är inne och jag behöver inte trängas med alla andra i web-ansökan i dag på sista dagen.
Matlåda: Nürbergerbratwurst, surkål, potatismos och haricot verts.
Happening: Stockholm i kväll! Blogg-tjofräs-happening på Efva Attling!
Träff: Cecilia!
Middag:Pontus! Med Cecilia!
Soundtrack: Favoritlistan just nu.

måndagen den 2:e april 2012

ansökan inne!

Pust.

måndagsstatus

Forfarande förkyld. Hostar, rosslar, snorar.
Mannen jobbar nattjour, så jag känner mig som gräsänka igen.
I dag ska stora ansökan in. SKA!
Måste även planera och fixa påskmaten. Kanske kommer peppen över mig i kväll?

söndagen den 1:e april 2012

dagens motion

Cyklings-övningar med kidsen, dvs gå-jogga-springa efter dem.
Egen cykling 40 min, varav 20 med barn i cykelkärra.
Oändligt antal snytningar.

men åh!

Går upp och gör värsta goda lyxfrullen till mig själv med ägg, smoothie, rostmackor och te. Bara för att inse att jag inte har nån smak. Dumma förkylning, som nu flyttat sig till näsa och luftvägar. Förresten, är det ok med snabb promenad när man är förkyld. Jag har inte feber eller så och känner mig rätt pigg, och sugen på att röra mig!