Sista dagen på Gotland. Sov dåligt pga åskväder. Oh my god vilka åskväder denna sommar har producerat! I går slog blixten ned i ett träd här på tomten. Och vi som trodde vi var skyddade här, precis vid havet, och med en klint bakom oss. Uppenbarligen inte. Men det är det första kända blixtnedslaget sen 30-talet, så det lär väl dröja igen.
torsdag 31 juli 2014
pew
Posted by
Frida
at
7/31/2014 06:56:00 em
0
comments
måndag 28 juli 2014
en utflyktsdag
Semesterdagarna liksom flyter ihop, och så här i den underbara sommaren blir det mycket bad. I dag regnade det dock på förmiddagen, så vi drog på utflykt. Först gick vi ner i Lummelundagrottornas svalkande djup. Därefter en äventyrspromenad i svulstig lövskog.
Posted by
Frida
at
7/28/2014 11:23:00 em
0
comments
torsdag 24 juli 2014
it's an addiction!
Slö och slapp dag i dag. Orkade inte upp för morgonträning, och har sen bara slappat i solen, med några avsvalkande dopp. Blev lite rastlös frammåt eftermiddagen och rev av ett tabatapass med min kettlebells. Nu är jag trött, svettig och nöjd.
Posted by
Frida
at
7/24/2014 05:13:00 em
3
comments
onsdag 23 juli 2014
det blev en dag på stranden
När det blåser frånlandsvind och är 12 grader i vattnet får man ta bilen till andra sidan ön. I Åminne fann vi en lång sandstrand, varmt vatten med stora härliga vågor i. Har badat mig alldeles yr.
Posted by
Frida
at
7/23/2014 11:00:00 em
1 comments
tisdag 22 juli 2014
en gång ingen gång, två gånger en vana?
I dag joggade jag för andra gången denna icke-spring-sommar. Men jag behövde skaka vattenlandet ur kroppen, och här på Gotland finns den finaste springrunda jag vet. Så jag joggade/lunkade knappt 6 km, med denna vy och en kall öl som målbild.
Posted by
Frida
at
7/22/2014 11:02:00 em
0
comments
fyller på mammapoäng
Nu har vi förflyttat oss till Gotland, och barnen är i himmelriket. Bad varvas med glass och sena kvällar, typ allt mina ungar älskar. I dag är vi dessutom på Kneippbyn. Pippis hus OCH vattenland, ja ni förstår! Om man frågar mig däremot, är ett knökfullt vattenland så nära helvetet man kan komma här i den priviligierade västvärlden. Som tur är har vi sällskap av en annan familj vars vuxna inte delar den åsikten. Så jag har tagit på mig uppgiften "vakta våra saker". Slipper därmed befatta mig med det sunkiga vattnet, och alla är nöjda. Mycket nöjda.
Posted by
Frida
at
7/22/2014 02:57:00 em
0
comments
fredag 18 juli 2014
semester
I går sol, bad och grill med vänner. I dag har jag köpt zebrabyxor och pocketböcker, samt sovit middag. Som ni förstår har jag förfinat semesterbeteendet till max. På söndag till Gotland. Ämnar där fortsätta vara ledig like a pro.
Posted by
Frida
at
7/18/2014 05:57:00 em
1 comments
fredag 11 juli 2014
sommarledigt, de luxe!
Så blev det juli och jag kom in i totalt semester-mode. Inte en tanke på bloggen, då är man riktigt avslappnad! I alla fall. Vi körde några dagar till i Skåne efter Mölle, och åkte sen på musik-kollo i de Sörmländska skogarna, som varje sommar. Mannen spelade, barnen lekte med alla andra barn (inklusive idolerna Elsa och Tanya, 14 och 16 år) och jag, jag hade det gott. Tog morgonpromenader, samtalade med gamla och nya vänner, plockade svamp, dansade zumba i en lada, lagade mat, åt mat, fick sommarens första solbränna, höll ett träningspass, badade i Hjälmaren och sov oändligt gott i det gamla timrade huset.
Någonstans där i skogen kom också sommaren. Som sedan fortsatt. I söndags eftermiddag kom vi åter till Hälsingland, och sen dess har vi haft riktigt sommarlov. Samma rutin varje dag: morgonträning för mig och mannen. Sen och stor frukost i skuggan (eftersom det redan på morgonen varit riktigt varmt), väcka sjusovarbarn, packa strandväskan och kylväskan och så i väg till bad. Vi testar oss igenom de lokala stränderna, både gamla och nya favoriter. Olika vänner har hängt med. I dag var första dagen som vi inte var hela dagen på stranden. Lite moln gjorde att vi drog till Järvsö för loppis, créperie och mathandling. Sen hemmafix. Jag älskar att bara gå här och skrota. Köra lite med trimmern. Koka saft och iste, baka bullar, mata surdegen, vattna planteringarna där jag faktiskt inte kan skilja det jag sått från ogräset (och kanske gör det ingenting, för allt verkar vara mer eller mindre angripet av några skadedjur), bli bromsbiten, sno lite rabarber från öde-huset mitt emot, ta ett kvällsbad och sedan landa i soffan medan solen går ned över bergen.
Kära sommar, du var lite seg i starten, men nu levererar du sannerligen! Tack!
Posted by
Frida
at
7/11/2014 09:04:00 em
1 comments
Labels: hälsingland, sommarfeelings
söndag 29 juni 2014
ett dygn i Mölle
I går var det dags för en av sommarens höjdpunkt: bröllop på Grand Hotel i Mölle. Vi klädde upp oss hela familjen och körde ut till Kullahalvön.
Posted by
Frida
at
6/29/2014 06:17:00 em
6
comments
fredag 27 juni 2014
det rullar på
Jag är visst en urusel sommarbloggare. Förlåt. Men har kommit in i någon sorts semesterlunk och det är så skönt. I söndags åkte vi till en fäbodvall mitt i skogen och klappade djur. Det hade väl varit himla trevligt om det inte slutat med att bilen pajade där, mitt i mobiltäckningslösa Hälsingeskogen. Så vi fick: lifta hem, bärga bilen och åka buss några dagar. Nu gick den visserligen att laga, men vi tröttnade på bilstrul och köpte en ny. Hämtade i onsdags, och i går testade vi den genom att köra 80 mil, till Skåne. Här ska vi hänga med makens familj, gå på bröllop och lite så. Blir nog najs.
Posted by
Frida
at
6/27/2014 08:25:00 fm
3
comments
lördag 21 juni 2014
midsommar i nordanvindar
Trots att midsommarvädret bjudit temperaturer i samma storleksordning som vid årets vasaloppsstart så har vi haft det fint. Med vänner vid Ljusnans strand har vi ätit sill, rest stång, dansat, fikat, grillat och frusit in natten.
Posted by
Frida
at
6/21/2014 07:30:00 em
1 comments
torsdag 19 juni 2014
böcker alltså, så himla bra
I dag körde vi upp till stugan, för midsommar och SOMMARLOV! Bilkörning längre än 5 minuter brukar ju generera uttråkade barn som slåss om de olika spelmojängerna. Men så kom jag på att jag varit väldigt oflitig med mitt ljudboksabonnemang på sista tiden (betalar för en bok i månaden, men har nu flera innestående), så jag kom på genidraget att ladda ned en barnbok. Jag har varit lite sugen på att testa Jo Nesbös barnböcker om Doktor Proktor. Och oj så lyckat! Barnen satt som tända ljus hela vägen, och även jag njöt.
Dessutom: i detta nu ligger de i samma säng och läser e-bok tillsammans. Så himla gulligt! Jag ska snart krypa ned i min säng med Steglitsan. Böcker alltså, så himla bra!
Posted by
Frida
at
6/19/2014 08:57:00 em
2
comments
Labels: om böcker
tisdag 17 juni 2014
jag är inte en sådan som springer
I största delen av mitt liv har jag hatat att springa. Började gråta när det var dags att springa "Slingan" på skoljympan. Men jag har alltid velat vara en sådan som springer. Så jag kämpade. Och ett tag var jag kanske en sådan som springer. Tränade i alla fall inför, och genomförde en halvmara. Det var varken snabbt eller snyggt, men i några år löptränade jag regelbundet. Intervaller, långpass, vinterpass i 18 minusgrader, broddar till skorna, surfade löparkläder på kvällarna och köpte vattenrygga. Sen tog det stopp. Fick ont i ett knä. Gick till ortoped, utan resultat. Gick till sjukgymnast, utan resultat. Inget fel går att hitta på mitt knä, det gör bara ont. Slutade väl inte helt att springa, men gjorde det mer och mer sällan. Och då började det gå ännu långsammare (hur det nu ens var möjligt) och jag började känna mig väldigt värdelös. För man är ju ingen riktig träningsperson om man inte springer, helst snabbt och ofta. Så fort jag läser/hör om andras löparprestationer blir jag lite ledsen, för jag vill också vara en som springer, och är duktig på det. Att jag är rätt bra på styrketräning, och alltid får till minst två träningstillfällen (hemma eller på gymmet) i veckan, i ur och skur, år ut och år in, det räknas liksom inte, tyckte jag, eftersom jag inte var duktig på att springa.
Men så igår. Var jag med min PT och gjorde upp en plan för sommaren. Mitt långsiktiga mål är att få mer muskler och mindre fluff. Då sa hon det förlösande: "Du behöver inte springa. Promenader och styrketräning är vad som behövs för att nå ditt mål." Det var banne mig det finast jag hört sen jag konfirmerade mig. Jag behöver inte springa. Jag kan nå mina mål ändå (under förutsättning att jag sköter kosten, men det SKA jag klara)! Så nu kan jag köra på med den träning jag tycker är rolig, slippa ha ångest över att jag springer för lite/kort/långsamt, fokusera på att äta bra och KÄNNA MIG NÖJD. Det här kommer att bli den bästa sommaren i mitt liv. Jag behöver inte springa. JAG ÄR INTE EN SÅDAN SOM SPRINGER!
Posted by
Frida
at
6/17/2014 01:37:00 em
8
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg, ceci n´est pas une träningsblogg, kampen mot kilona
måndag 16 juni 2014
ställen man kan sova på eller sista dagen på Island
Platser där jag somnade i går:
- Hård plastbänk på valsafaribåt. Vi var på väg in mot hamnen, jag var trött, och kan inte vara inomhus på små båtar pga illamående. Därför satt jag helt själv ute i regnet, iförd typ skoteroverall (man fick låna för att inte frysa ihjäl). Somnade pga mkt trött. Personalen måste tyckt jag var helkonstig.
- Buss till flygplatsen. Kanske lite normalare. Efter några dagar på Island har man sett så många lavafält att de inte är speciellt spännande längre.
- På flyget. Överlägset bästa flyg-aktiviteten
- Min sköna säng hemma i Uppsala. Kan eventuellt ha något med punkterna ovan att göra. Eventuellt.
Posted by
Frida
at
6/16/2014 01:00:00 em
3
comments
fredag 13 juni 2014
hej från Island
Man skulle kunna tro att jag blev fast där i Hallsberg. Men inte då. Sen dess har jag hunnit besöka Göteborg, Borås, Uppsala och Södertälje. Och nu är jag på Island. Rapporterar från en immunologikonferens. Hinner så klart klämma in lite turistande också.
Posted by
Frida
at
6/13/2014 09:29:00 fm
2
comments
lördag 7 juni 2014
hej från Hallsberg
Min minutiösa planering gick lite i kras när tåget till Gbg fick tvärbromsa och därför pajade ett hjul. Nu är vi i Hallsberg för omkoppling. Tur att nästa programpunkt (hejja på löparmaken) inte sker förrän i morgon. Dessutom: sitter i samma vagn som Jessika Gredin!
Posted by
Frida
at
6/07/2014 04:03:00 em
0
comments
torsdag 5 juni 2014
hej från ett hetsigt juni
Det där med att mitt plugg är slut och jag har "sommarlov", det märker jag inget av. Istället är det sjukt mycket att göra på mina andra jobb, plus lite musikkårsspelningar på det. I helgen ska jag göra trippen Uppsala-Enköping-Stockholm-Göteborg-Uppsala, och hinna med spelning-representationsmiddag-jobbmöte-ultramarahejning. Bara för att komma hem till en heldag/kväll med jobbmöte/teambuilding och sedan direkt till Island för konferensrapportering.
Posted by
Frida
at
6/05/2014 07:41:00 fm
0
comments
måndag 2 juni 2014
galenskaper
I dag drog en kompis med mig på Aqua Zumba. Galet på så många vis.
- Jag hade redan tränat en timme med min PT i dag (lösning: Aqua Zumba var minimalt jobbigt)
- Maken var borta (barnen fick vara med kompisens barn och man)
- Jag gillar inte badhus (bara att bita ihop)
- Jag har maximalt dålig koordination (syntes inte under vattnet)
Posted by
Frida
at
6/02/2014 10:14:00 em
2
comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
söndag 1 juni 2014
och på sista dagen kom solen
Två intensiva stugdagar. Studsmatta har (till barnens förtjusning) inhandlats och invigts. Ätbara saker har odlats. Lekstugan har börjat inredas. I dag kom solen och vi tog fram grillen. Vi ville inte alls åka hem. Men nu sitter vi ändå i bilen söderut för att köra sista rycket fram till semestern. Varje minut fram till midsommar är detaljplanerad. Rapportering från två konferenser. Presentationer, spelningar, artiklar och pressmeddelanden. Representationsmiddagar, Göteborgsresa och möten. Oh well, det är juni och sommar i luften och på något sätt ska jag överleva.
Posted by
Frida
at
6/01/2014 07:22:00 em
2
comments
fredag 30 maj 2014
på en regnig klämdag
Kan man passa på och ta examen. Har visserligen redan en drös, men ingen i journalistik. Förrän nu då. Fick bubbel och våra examensreportage i en fin bok.
Posted by
Frida
at
5/30/2014 06:14:00 em
10
comments