fredag 30 april 2010
sådärja
Dagens jobb avklarat. Trepersoners sill-lunch likaså. Nu åker jag och hämtar upp S&S och sen drar vi hela familjen till Gurkstan. Första Valborgen i modern tid helt utan Uppsala-firande. Lite märkligt, men ändå OK. Det kommer ju fler Valborgar.
om prestationsångest
Jag vet, rent teoretiskt att jag är hyfsat bra. Jag har en fin familj och en helt OK lägenhet där jag trivs. Jag har ett bra jobb som jag utför helt OK. Jag kan spela klarinett och är inte helt oäven på det. Jag tränar regelbundet och håller mig i form. Men jag kan liksom inte se det. Jag tänker bara på alla de som är bättre än jag. Som bor i den perfekt stajlade drömvillan. Som forskar bättre och drar in mer anslag. Som är klarinettvirtuoser. Som springer milen på 40 minuter. Aldrig att jag tänker på de som är sämre än jag. Närå, de finns inte. Såklart att det är bra att inte bara sitta nöjd, utan alltid sträva mot högre höjder, men NÅN gång ska man väl få vara nöjd? Va?
torsdag 29 april 2010
detaljer, detaljer
onsdag 28 april 2010
självplågeri
När hemmafix är långt ner på prioriteringslistan är det kanske inte så smart att överkonsumera inredningsbloggar, en värld där alla lever i perfekt fint renoverade och stajlade hem.
Inte så smart.
Inte så smart.
om valborg
Jag är ju rätt dålig på att inte styra upp saker, trots gnäll. Så nu blir Valborgsplanen så här: Halvdagsjobb, med liten sill-lunch-knytis med de få tappra som jobbar. Därefter drar vi till Gurkstan och hänger med mina föräldrar. De har tak över sin altan, så man kan grilla även om vädret är dåligt. Och S&S får hänga med mormor&morfar som de älskar så.
Så blir det en fin Valborg ändå!
Så blir det en fin Valborg ändå!
tisdag 27 april 2010
måndag 26 april 2010
sista april coming up
Snart är det ju Lärdomsstadens högtidsdag nr 1: Sista April. Det var ju ett tag sen vi firade med hela paketet, men de senaste åren har vi i alla fall bjudit in till sill-lunch hos oss. I år måste vi båda jobba i alla fall halva dagen och i ärlighetens namn är jag lite less på att alltid vara den som fixar och bjuder in. Så i år verkar det bli ingenting, för ingen har bjudit in oss på nåt. Lite skönt, lite trist. Om man ändå hade en trädgård att grilla lite i... En flaska vin tror jag dock att jag kan skaka fram, och med lite tur kan man sitta på balkongen och njuta lite. Bäst att byta ut den torkade ljungen i balkonglådorna mot lite vårblomster. Kanske. Om jag orkar.
söndag 25 april 2010
back on track
I dag snörde jag på mig löpskorna efter en vecka i lungsjukans klor. Var inte säker på hur det skulle gå, men jag satsade på medellångt men långsamt. Jag har insett att det jag gillar bäst är att springa 10-15 km i lungt tempo. Eftersom vi hade tillbringat lunch och eftermiddag utanför staden passade jag på att springa i det natursköna område vi var, och sen hem. Kollade på kartan innan, men jag har inte direkt nåt lokalsinne, så det blev lite förvirrad löpning på små skogsstigar. Små skogsstigar fulla av rötter och lerpölar. Det är ju fint och så i skogen, men jag insåg att jag inte är nån terränglöpare. Det är ju svårt! Efter 5 km kom jag ut på min älskade asfalt och kunde få lite flyt. Efter drygt 13 km var jag hemma igen. Långsammaste passet sen jag började mäta tid/distans, men ändå skönt att få röra på benen. Jag tror jag är frisk igen.
what a helg
najs med soliga ljusa vårhelger:
- det finns gott om utrymme och tid för loppis-häng, kompis-häng, lekplats-häng, världsmusiks-häng och mer lekplats-häng.
- även andra är ute länge och kommer därför inte till affärn för mathandling förrän sent på söndag kväll. det är ju MIN kväll på ICA Maxi. Då vill jag inte trängas med andra.
lördag 24 april 2010
the utmattning
Har sålt junk för bortåt 1000 spänn.
Kinderna hettar av solen.
Lekt med kidsen och deras vänner.
Varit ute typ hela dan.
Nu: trött, på gränsen till utmattad.
Kinderna hettar av solen.
Lekt med kidsen och deras vänner.
Varit ute typ hela dan.
Nu: trött, på gränsen till utmattad.
fredag 23 april 2010
loppis
I morgon ska vi, tillsammans med några vänner, sälja av lite grejer på Lärdomsstadens stora loppis. Vi har rensat och rotat i garderober och på vinden. En hel del grejer har vi fått ihop. Återstår att se vad som går att sälja. Ska bli kul i alla fall.
Vad har ni för helgplaner?
Vad har ni för helgplaner?
om cykling

S&S fick trehjulingar förra våren. Fattade inte grejen alls. Nu har vi tagit fram dem igen, och efter bara några försök fattar de precis hur man gör. Vill cykla hela tiden. I går (i snöstormen) cyklade jag och Stella fram och tillbaka till affärn. 1 km är rätt långt för en nästan-3-åring. Hon var hur stolt som helst. Jag är hur stolt som helst.
Om ni undrar är jag fortfarande lungsjuk, men på jobbet. Ska försöka göra lite nytta i dag.
torsdag 22 april 2010
pros and cons
Å ena sida blir man ju lite sur när man är sjuk och inte kan sticka ut och springa.
Å andra sidan är det lite skönt att slippa ut och springa i det här eländiga vädret.
Fast mest är jag faktiskt sur.
Å andra sidan är det lite skönt att slippa ut och springa i det här eländiga vädret.
Fast mest är jag faktiskt sur.
om facebook
Jag tycker det är rätt kul med Facebook. Jag är en hemskt nyfiken person, så jag tycker det är kul att ha lite koll på vad andra i bekantskapskretsen gör. Jag har en hel del "FB-vänner" som jag inte träffat på år och dar, men det tycker jag bara är kul. Några har jag fått förnyad kontakt med via FB. För nån månad sen hittade jag min första riktiga pojkvän där. Vi skildes väl inte direkt åt som vänner, men det var ju hundra år sedan. Jag skickade honom ett meddelande för jag tänkte att det skulle vara kul att säga hej. Men jag fick inget svar. Nada. Oh well.
I dag fick jag en vänförfrågan från min bästis i mellanstadiet. Hon som brutalt "dumpade" mig i 7:an för att hänga med de coola tjejerna i stället. Hon som aldrig mer pratade med mig trots att vi gick i samma skola fram till och med gymnasiet. Nu vill hon vara min vän på FB. Inte för att jag går omkring och är arg på henne längre, men man undrar ju hur hon tänker. Så jag skrev ett meddelande till henne och undrade hur hon tänkte. Lite Häxan Surtant får man väl vara ibland?
Hur tänker ni om Facebookvänner?
Och ja, jag är fortfarande lungsjuk. I dag ska jag nog kolla på Sex and the City-filmen. Och äta choklad. Då måste man ju bli frisk.
Update: Sen kan man ju använda FB till att reda ut gamla oförrätter, och det kan också vara skönt!
I dag fick jag en vänförfrågan från min bästis i mellanstadiet. Hon som brutalt "dumpade" mig i 7:an för att hänga med de coola tjejerna i stället. Hon som aldrig mer pratade med mig trots att vi gick i samma skola fram till och med gymnasiet. Nu vill hon vara min vän på FB. Inte för att jag går omkring och är arg på henne längre, men man undrar ju hur hon tänker. Så jag skrev ett meddelande till henne och undrade hur hon tänkte. Lite Häxan Surtant får man väl vara ibland?
Hur tänker ni om Facebookvänner?
Och ja, jag är fortfarande lungsjuk. I dag ska jag nog kolla på Sex and the City-filmen. Och äta choklad. Då måste man ju bli frisk.
Update: Sen kan man ju använda FB till att reda ut gamla oförrätter, och det kan också vara skönt!
onsdag 21 april 2010
över min lungsjuka kropp
hej från en lungsjuk
I dag sitter förkylningen i lungorna. Jag rosslar och hostar och varje gång känns det som om en bit av lungorna kommer med upp. Andningsfunktion ganska nedsatt. Stannar hemma i dag också. Piss.
tisdag 20 april 2010
för de nyfikna
buzzning

Jag håller på och testar just nu, så jag tänker återkomma med rapport. Generellt är jag lite skeptisk till sånna här "mirakelprodukter", men det kan väl vara värt att testa. Är det nån som också har lust att prova så har jag ett gäng småförpackningar att dela ut. Upphämtas i Lärdomsstaden.
Om nån mer är sugen på att bli Buzzador-medlem och få testa olika nya produkter så kan ni höra av er till mig!
men ändå, lite spänning
Nu återstår ju att se vad jag ska fylla denna sjukdomsdag med (för jobba känns uteslutet).
Ni ser, möjligheterna är oändliga. Och ändå har jag säkert missat några alternativ.
Uppdaterat:
- Sova (fast jag får så ont i ryggen av att ligga i sängen hela dagen)?
- Day-time-TV (kanske finns det nåt bra den här gången?)?
- Internetshopping (för att trösta mig lite)?
Ni ser, möjligheterna är oändliga. Och ändå har jag säkert missat några alternativ.
Uppdaterat:
- shopping fixat på H&M.
- day-time-TV kompletterat med web-TV. Nu har jag sett två avsnitt av Sverige Springer
- ingen sovning än
- funderar på att komplettera med lite glass, det borde väl vara bra för en ond hals?
tack för den
Skippade måndagens überjobbiga mördarpass för att jag kände mig lite konstig i kroppen. Somnade i soffan före 21. Masade mig i säng, men kunde sen inte sova så mycket, för halsontet från helvetet störde mig. Nu känner jag mig som överkörd av tåget.
tack för den
tack för den
måndag 19 april 2010
inspiration

Jag får så mycket inspiration när jag läser bloggar. Av tjejer som springer fort och långt. Av dem som har fina, fina kläder varje dag. Av sånna som tar underbart vackra foton. Av alla som skriver så roligt och fint om sin vardag och sina barn.
Fatta sen hur glad jag blir när ni kommenterar och säger att ni inspireras av mig!
här står jag och försöker se fransk ut
söndag 18 april 2010
lite senare
tog mig i kragen
sprang 15 km
lite sol, lite regn
passerade ett oväder
peppades av Leila K i lurarna
klockade in på personbästa
nu är jag lite trött
sprang 15 km
lite sol, lite regn
passerade ett oväder
peppades av Leila K i lurarna
klockade in på personbästa
nu är jag lite trött
lördag 17 april 2010
gött mos
Senast i går tänkte jag att det vore najs att bli bjuden på middag (av nån anledning blir inte barnfamiljer det så ofta...). Och så blev vi det. I dag! Fantastiskt god hemgjord pizza. Gillar´t!
fredag 16 april 2010
där kom den!
it´s getting better all the time
Vaknade i morse av spöregn och griniga barn som vaknade för tidigt på fel sida.
Jag blev grinig, sur och trött.
Cyklade runt halva stan i spöregn.
Sen slutade det regna.
Nu lyser solen.
Det är snart lunch.
Sen fredagseftermiddag.
Sen helg.
Jag blev grinig, sur och trött.
Cyklade runt halva stan i spöregn.
Sen slutade det regna.
Nu lyser solen.
Det är snart lunch.
Sen fredagseftermiddag.
Sen helg.
torsdag 15 april 2010
jag bara undrar

NÄR ska fint väder, ledighet och närhet till glasskiosk sammanfalla så att jag kan få mig en vårglass? Och kommer den smaka så gott som jag tänker mig, eller är det med glass som med smågodis att det är godare i teorin än i praktiken? Man undrar ju.
Har ni ätit nån vårglass än? Vilken smak? Levde den upp till förväntningarna?
onsdag 14 april 2010
garderobskris

I morse kände jag verkligen för nåt vårfint och fräscht. Ett par snajdiga chinos med nåt snyggt till. Hade dock förträngt att det enda par chinos jag äger inte alls är snajdiga, utan sitter rätt illa på mig. Nåt snyggt till kunde inte heller garderoben uppbringa. Tillslut blev det vanliga boyfriend-jeansen och en gammal thisha från Indiska. Lassade på med smycken för att få nån liten "fin-känsla".
tisdag 13 april 2010
självhjälp

Känner mig lite låg och seg, vår-depression light kanske? I vilket fall så tror jag å det bestämdaste att lite shopping skulle hjälpa.
En sån här lär ju vara det rätta för mig, eller hur? Så jag vet hur långt och fort jag springer menar jag. Det är ju ändå materialsport som är min favoritsport.
Updaterat: och HÄR kan man hitta den till betydligt billigare pris. Om man ni vågar handla från Portugal...
was?
I går gav jag blod. Kände mig fine and dandy efteråt och hela kvällen. NU känner jag mig svag och yrslig. Hänger det samman med blodgivningen eller är det nåt annat skit på G? Jag har aldrig känt nåt av blodgivning förut, men det kanske inte var smart med 75 minuters styrketräning samma kväll?
lite reklam

Gjorde just affärer med Mina. Värsta fina iPhone-fodralet, och en galet skön necessär fick bli mina. Kolla in du också om du är sugen på nåt fint och unikt!
måndag 12 april 2010
status
Sitter i soffan, post-middags-trött. Laddar inför überjobbiga mördarpasset följt av storhandling. Vila är för mesar.
Update: fatta glad man blir när man kommer hem efter detta äventyr och maken har fixat med ens cykel, hängt tvätt OCH bakat bröd när man var borta!
Update: fatta glad man blir när man kommer hem efter detta äventyr och maken har fixat med ens cykel, hängt tvätt OCH bakat bröd när man var borta!
två flugor på smällen
gav blod,
fick ett vätskebälte
samvetet något stillat och en önskad pryl införskaffad.
fick ett vätskebälte
samvetet något stillat och en önskad pryl införskaffad.
söndag 11 april 2010
friskluftsöverdos
I dag har jag varit ute så mycket att jag nästan känner mig lite suddig i konturerna.
Over and out.
Over and out.
lördag 10 april 2010
fusk-mulle

Vädret var ju inte det bästa, men har man bestämt sig för skogsutflykt så har man. Barnen uppskattade i alla fall såväl lerpölar som klätterstenar och -träd. Korven grillades och regnet regnade. Upptining under filt tog sina modiga timmar och jag och Signe somnade visst till lite.
Nu har vi hunnit med bullbak (eller, det gjorde pappan och Stella när vi andra sov), löpträning (eh, lufsning för min del), middag och bad. Återstår att se när Signe tänker somna för kvällen efter den där dags-tuppisen.
oh du ljuva glamour
I går kväll var jag trött och huvudvärkig och längtade tills de övertrötta obstinata barnen skulle somna och huvudvärkstabletten skulle kicka in. Högre krav än så hade jag inte. Tillslut somnade barnen och huvudet kändes ok. DÅ vaknade en tvilling av brutal hosta som avslutades med en kräka. Så i stället för att däcka i soffan fick jag sanera säng och trösta ledset barn. Samma visa upprepades en gång under natten (fast utan kräka).
oh dessa barn och deras känsliga luftvägar
oh dessa barn och deras känsliga luftvägar
fredag 9 april 2010
endorfinerna klarade biffen

Efter ett lunchpass med gamla favvoledaren som avslutar med Leila K kan ju ingen vara surkart längre. Endorfinerna flödade och nu sitter jag här och småflinar. Trött men glad. Att jag är snorig och har lite, lite ont i halsen tänker jag ignorera. I helgen ska jag springa långt och snabbt. Fast nog inte samtidigt.
sudda, sudda, sudda bort din sura min
Hela veckan har jag varit lite sur och låg. Kanske post-påsk-depression? I dag ska jag försöka bota det med allmäna fredagskänslor och ett lunchträningspass. Gamla favvotränaren gör ett inhopp och jag hoppas på en endorfinkick.
torsdag 8 april 2010
onsdag 7 april 2010
men suck
Vaknade med en nysning i morse. Hela dan har jag känt förkylningen smyga sig på. Nu är jag snorig och har antydan till ont i halsen. Antar att intervall-löpning inte är att rekomendera i kväll. Bläk.
besatt
I princip varje vecka äter vi nån sorts soppa/gryta. Och då är det ju gott med nybakt bröd till. Det ställer man sig inte direkt och bakar på vardagskvällen. Men så hittade jag det här receptet. Supersnabbt och enkelt stekpannebröd. Och nu har jag blivit lite besatt av det. Bakar det typ en gång i veckan. Gillas av alla, och S&S älskar att vara med och kavla. Att man får sanera köket efteråt är en annan femma...
oh the joy of colour
tisdag 6 april 2010
copy
Originalet
I går bestämde jag och LindaK oss för att försöka copycatta Rachel Zoes fina outfit. Här är min variant. Kika in hos Linda under dagen för att se hennes. Kul med lite ny inspiration.

måndag 5 april 2010
testad och klar
Jackan gick finfint att springa i. Och benen var förvånandsvärt pigga efter gårdagens äventyr!
belöning
söndag 4 april 2010
distansrekord
Alltså, ursäkta alla som inte gillar när jag skriver om löpning. Ni kan sluta läsa nu. Ni som gillart kan läsa vidare. I dag hade jag planerat in långpass. Vilket brukar betyda 15km för mig. I dag kände jag mig djärv och i god form, så jag beslöt mig för att testa 20km. Första timmen gick finfint. Sen var jag tvungen att springa genom en isvak och blev lite kall om fötterna. Började tänka att det vore gott med nåt att dricka. Jag hade inte nåt att dricka med mig. Benen började kännas stumma. Började fundera på om man kunde fråga nån förbipasserade om de hade lite vatten. Insåg att det inte skulle verka helt normalt. Insåg att första chansen att inhandla dricka skulle infalla vid pass 18 km (jag hade som tur var två tjugor nedstoppade i fickan, in case of emergency). Stapplade fram på tröga ben och försökte att inte tänka på törsten, utan på ett skönt avslappnat löpsteg. Gick sådär. Kom i alla fall tillslut fram till drickaköpstället. Köpte en svindyr juice som jag svepte innan jag ens fått växeln. Som bestod av 15 enkronor. Sprang (eh, lunkade) hem de sista kilometrarna låtandes som jinglebells (15 enkronor i tajtsfickan). Kom hem efter 2 timmar och 17 minuter. Drack mjölk, vatten och påskmust. Och mer vatten.
Nästa gång tar jag med mig dricka. Men det var skönt att slå distansrekord. Springa långt är ju grejen!
Nu har jag badat med S&S, ätit lammstek, nattat S&S, linkat till affärn och inköpt glass. Svullas snart i en soffa nära dig. För det är jag värd.
Nästa gång tar jag med mig dricka. Men det var skönt att slå distansrekord. Springa långt är ju grejen!
Nu har jag badat med S&S, ätit lammstek, nattat S&S, linkat till affärn och inköpt glass. Svullas snart i en soffa nära dig. För det är jag värd.
lördag 3 april 2010
change of plans
Mörkret lägrade sig i går innan jag hann ut, så jag stannade inne och bakade en påskkaka i stället. Joggingturen tog jag nu på morgonen. I morgonsolen. Mycket bättre.
fredag 2 april 2010
längsta fredagen
S&S begick cykelpremiär.

Mamman kollade på räcer-hojar och inser att utbudet är lite begränsat för pygme'er. Hela familjen försökte ta sig smärtfritt genom Ikea.


Mat till morgondagens påsklunch med goda vänner inhandlades. Därefter besökte hela gänget mammsns jobb en kortis. Lammfärsbiffar serverades till middag. Nu funderar mamman på om hennes trötta ben orkar med en löptur.

Mamman kollade på räcer-hojar och inser att utbudet är lite begränsat för pygme'er. Hela familjen försökte ta sig smärtfritt genom Ikea.


Mat till morgondagens påsklunch med goda vänner inhandlades. Därefter besökte hela gänget mammsns jobb en kortis. Lammfärsbiffar serverades till middag. Nu funderar mamman på om hennes trötta ben orkar med en löptur.
torsdag 1 april 2010
de där endorfinerna!
Ah, vilket ljuvligt löppass. Solen hade inte riktigt gått ner än och det var så varmt att jag fick slita av mig vantarna. Fick upp en (för mig) rätt bra fart, utan att det kändes obekvämt. Det var bara skönt! Nu är jag lite trött och darrig, samt hög på endorfiner. Ljuvligt!
ska det vara så?
I dag är jag och S&S lediga. Jag har farit runt som en skållad råtta sen uppstigning. Vikt tvätt, hängt tvätt, köpt trollhassel, vide och tulpaner. Pyntat med ovanstående. Hoppat i vattenpölar. Gått i påskparad. Fikat på konserthuset. Åkt buss. Marinerat strömming till kvällens middag. Nu kort paus i soffan. När maken kommer hem blir det middag-städning-löpning.
Skönt att få nåt gjort då och då.
Skönt att få nåt gjort då och då.