De här verkar ju inte helt fel... |
Men lite styrka är ju inte heller fel. Så i morse var jag på ett kettlebells-pass. Jag kör ju lite kb hemma, så det är kul att få inspiration. Och så kanske jag behöver lite pepp från en instruktör och/eller PT, för att ta ut mig det där lilla extra?
Därför har jag även bokat in ett spinningpass på fredag. För att bli peppad av en bra instruktör, och för att börja vänja kroppen vid cykelträning. För snart startar landsvägscykelsäsongen. Jag vet att vissa redan har börjat, men jag är ju en vackertvädercyklist som gärna vill ha det lite varmare, och gärna avgrusade vägar (jag är nämligen så dålig på att laga punktering...).
Ja, lite så tänker jag mig min träning framöver! Med förhoppningsvis goda resultat på kropp och hälsa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar