söndag 9 december 2007

boot camp update

Pga "sjukan" jag drabbades av i början av veckan så blev det lita avbräck i träningen. Fast två gånger styrketräning har det blivit. I morse körde vi drygt 20 minuter samtidigt som vi lyssnade på marschmusik. Funkade finfint! Till det har det blivit minst en timmes promenad, ofta mer, per dag.

3 kommentarer:

  1. Nu har jag hittat till dig också - vad underbart roligt att läsa om en tvillingmammas öden och äventyr. Känns fortfarande sjukt overkligt att det kan vara jag om ca ett halvår...

    SvaraRadera
  2. du är så duktig!
    själv kör jag mitt modifierade program:

    -fingergymnastik på tangentbordet
    -lungträning meddelst snyt
    -magträning aka nysningar

    sä jäkla trött på att vara sjuuuuuuuk!

    SvaraRadera
  3. ribbolita: välkommen hit!

    kapybaran: stackars sjukling! jag håller tummarna för ditt snara tillfrisknande!

    SvaraRadera