Ok, benen var lite sega efter tisdagens 10k. Men jag hade ju packat springkläderna, så det blev en kort, seg lunchjogg. Lade in lite 2-minuters intervaller i MrGarmin, men inte ens de gick speciellt snabbt. Kul att få lite variation på tempot i alla fall. Och nu är jag nyduschad och ska strax få lunch. Fint det.
torsdag 14 april 2011
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Man får lov att ta sig igenom sådana där segpass emellanåt! Pjuuh...
SvaraRaderaLunchjogg är ju superduperlyxigt. Och intervall is da shit, tycker jag. Jag tycker att det är roligast att springa när det är intervall.
SvaraRaderaSegpass är riktigt sega...både för kropp och psyke, tycker jag. Men ofta så går det bättre vid nästa löparpass. :-)
SvaraRaderaMen du fick ju till det bra ändå - intervaller och lunchjogg. Hurra!
Libby: precis!
SvaraRaderaYogamamma: jag brukar ha ångest innan intervaller, men när jag väl springer dem är det rätt kul.
Mia: ja, jag hoppas det går bättre nästa gång!