Dagen löpning skulle ge mig lite snabbhet. Då 1km-intervaller (eller "tusingar" som löpar-comunitiet kallar dem) kändes lite läskiga beslöt jag mig för att testa lite "fartlek". Jag joggade vårt korta elljusspår 3 varv, och då och då ökade jag tempot rejält i några hundra meter. Ganska jobbigt och ganska kul.
Visar inlägg med etikett lite löpnörderi så här på lördagseftermiddagen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett lite löpnörderi så här på lördagseftermiddagen. Visa alla inlägg
lördag 31 oktober 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
