lördag 23 januari 2010

om ett löppass

Jag var inte så peppad efter en vecka helt utan inspiration till löpning. Det är alltid mörkt, kallt och jag spinger så attans långsamt. Men i dag lyckades jag skaka fram lite lust och mindes att jag ju inte springer för nån annan, utan för att jag mår bra av det. Så jag gick ut och tog min vanliga bekväma 6 kilometersrunda. Började mycket långsamt för att få en skön, bekväm känsla i kroppen. Kunde öka något. Sprang om en tjej med löparkropp. Kunde maxa sista kilometern och klockade den på under 5 minuter. First time ever! Sammanfattningsvis ett skönt pass. Nu ska jag bara slappa och sen efterskottsfira makens födelsedag med skaldjursbonanza.

Hoppas ni har en skön lördag!

3 kommentarer:

  1. Det där lät rikitgt skönt!
    Nu drar jag också ut på en tur.

    SvaraRadera
  2. Härligt!!!!!!!!!!!!!!

    Jag vilar idag men kör en 9km imorgon!

    SvaraRadera
  3. miasvardag: lycka till!

    Minna: yeah! jag har tänkt sticka ut i morgon med!

    SvaraRadera