fredag 1 juni 2012

lite bättre

För att göra starten på juni lite bättre drog jag till gymmet för ett lunchpass. Tyvärr var den asgrymma Ass ´n abs-ledaren inte där, utan en betydligt mesigare vikarie. Men jag maxade vikterna och körde lite egna övningar i (de alltför långa) pauserna mellan övningarna. Och så vred jag ur det sista på löpbandet och roddmaskinen efteråt, så nu är jag sådär härligt slut i kroppen. Tabata-intervaller på roddmaskin, det är verkligen överjävligt jobbigt. Så nu har i alla fall träningsmånaden juni börjat finfint!

2 kommentarer:

  1. Lyllo dig! Urkramande pass ftw.

    Och sjysst att du lyckades vända en dålig start till något bra :D

    trevlig helg! (och ladda hårt för NMT, det ska jag göra)(med holländsk fet mat... :p)

    SvaraRadera