bra grejer mot skörhet

• inse att det är fredag
• tokjobba och få besynnerliga, men lite spännande resultat
• testa knäet lite försiktigt på löpband och inse att det går att springa
• maxa lite styrketräning på gymmet
• cykla hem till fina familjen
• få en god middag serverad
• gosa med bästa barnen
• däcka i soffan framför På Spåret.

träningsdejter är det nya svarta

I onsdags joggade jag med en mammagruppskompis. Utan henne hade jag sannolikt inte kommit ut i spöregnet. I dag ska jag lunch-träna med Mellanbarnet. Det blir träning, bastu och lunch och helt plötsligt finns det ingen ursäkt att hoppa träningen.