Ett intervallpass denna vecka med. Utökade till 5x1 km. Trots att tempot var rätt ringa (mellan 5.13 och 5.31) så tyckte jag att det var jobbigt. Sa jag att jag inte är så bra på att springa snabbt?
tisdag 10 november 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Du kanske är lite kort för minitider?
SvaraRaderaJenny: ja, så måste det vara ;) eller för tung...
SvaraRadera5.13 - 5.31 tycker jag är bra. Det är sjukt jobbigt!
SvaraRaderaMinna: men du springer ju alltid så snabbt!
SvaraRaderaUj...
SvaraRaderaEn dum fråga, men joggar du eller går du emellan själva fartökningarna?
Jag hade själv tänkt börja med intervall, men liksom inte kommit till skott än.
Mia: ingen du fråga. jag småjoggar lite. stannar och snyter mig och kanske stretchar lite om det behövs. lycka till med intervallerna, det är inte så läbbigt som man tror!
SvaraRaderaIcke då. Gör jag icke.
SvaraRaderaMinna: snabbare än jag iaf.
SvaraRaderaRuggigt duktig ju!!!
SvaraRaderaSnart kanske du lyckats (omedvetet) motivera mig ocksa ;))
Linda: jag ska göra mitt bästa ;)
SvaraRadera