lördag 28 mars 2015

saturday walk

För att försöka besegra den här segdragna förkylningen har jag inte tränat på typ två veckor. Det är lång tid för att vara jag. Har ju transportcyklat och så, men denna vecka har jag ju mest varit hemma och alltså väldigt inaktiv. Så i dag, när barnen var på Mulle passade jag på att ta en långpromenad. 



9 kilometer, 1:40. Bitvis lite sol. Podcasts i öronen och färgglad outfit. 


Skönt att röra på sig! Nu sitter vi i bilen mot stugan, och förhoppningsvis ett gäng härliga skiddagar innan vi stänger skidsäsongen. 

fredag 27 mars 2015

bu och bä

Bra grejer

Fredag
Middag med vänner
Påsklov

Dåliga grejer
Sjukskriven frisör --> måste gå till annan frisör --> monumentalt magknip över detta pga är extremt picky med hur mitt hår klipps och litar bara på min Madde. 

Hörselgångsvätskeyrseln som gör mig illamående och aldrig verkar gå över. 

Lyckades visst inte riktigt lämna över den där jobbiga jobbgrejen utan måste joxa lite med det på måndag. Suck. 

status strax innan 14

Har överlevt än så länge. Några yrselatracker, men hanterbara. Lämnat över jobbstrul till två kollegor och har nu PÅSKLOV!



Ombytt för utemellis med barnen. Sedan blir det fredagsmiddag med en kompisfamilj, och i morgon drar vi till Hälsingland. Det ryktas om snö...

vågat mig ut

Fredagar jobbar jag halvdag på projektledarkontoret. Jag har ju jobbat hemma denna vecka för att kunna lägga mig ned vid yrselattacker. Men i dag har jag vågat mig ut. Cyklat i regnet och har ett gäng möten innan jag tar påsklov någon gång efter lunch.

Håll tummarna för att jag klarar det!

tisdag 24 mars 2015

hallå där!

Var tog jag vägen? Helgen var väl en sådan där helt vanlig helg. Maken jobbade natt fredag till lördag och då blir det alltid lite trist. Ingen annan vuxen hemma på fredagskvällen (men jag hade två bonusbarn med och vi hade det mysigt) och sedan sover han (såklart) halva lördagen. Jag och barnen gick på SciFest och fick se Bebbe (Hjärnkontoret ni vet) ha kemishow. Uppskattat av stora och små. Sedan blev barnen trötta och fick utbrott och då blev mamman också trött. Skärpte i alla fall ihop oss till kvällen då jag och Stella gick på gospelkonsert.

I söndags var det barnens tur att sjunga, med sin kör på familjegudstjänst. Vädret var ju maxat trist så vi åkte till köpcentrum. Maken storhandlande mat och barnen tog hål i öronen (!). De har tjatat länge och nu fick de äntligen. Mycket spännande och lite ont. Nu gäller det att tvätta morgon och kväll och inte pilla. Spännande, som sagt.

Hela tiden har dock ett svagt illamående/yrsel legat över mig. Så igår ringde jag vårdcentralen som bekräftade min hemma-diagnos: vätska i örongångarna pga segdragen förkylning. Rekommenderades kortisonspray som tydligen finns receptfritt nu. Så nu sprayar jag och jobbar hemma för att kunna lägga mig ned när yrseln blir för jobbig. Därav att jag inte är så rolig just nu.

Men nästa vecka är det påsklov och då tänker jag vara frisk och hänga i Hälsingland. Så det så!

fredag 20 mars 2015

annars då?

Utöver yrselincidenten har jag så klart rockat sockorna i dag. 



Ypperligt tillfälle att prata med barnen om att i princip alla är annorlunda på något sätt, men lika bra ändå. 

Sen köpte jag lite fredagsblommor, men kunde inte förmå mig att slänga förra veckans. 


Solförmörkelsen sammanföll med yrseln, så den tänkte jag inte så mycket på. 

Nu försöker jag överleva fram tills de fyra barn (två grannbarn som bonus) har ätit upp sitt fredagsgodis. Har lätt (svår?) ätljudsfobi och barn äter ju inte direkt ...diskret. 

Oh well, är ju ändå fredag. 


snurriga fredag

Strax efter fikat på jobbet i dag skulle jag snyta ut lite av allt det snor som bosatt sig i mitt huvud. Då sprakar det till i örat (ni minns, där jag haft typ "lock" de senaste veckorna) och så börjar det snurra NÅT SÅ INFERNALISKT i huvudet. I typ en kvart fick jag sitta med huvudet mot bordet för att inte trilla omkull. Blev helt genomsvettig och illamående. Sedan knakade det till i örat och den akuta yrseln gick över. Vilade en halvtimme till och kunde sedan ta mig hem. Vilade sov några timmar, och nu är jag rätt OK. Känner mig ungefär som dagen efter en rejäl magsjuka, typ helt matt och svag.

Antagligen fick väl balanssinnet sig en smäll av all vätska (snor?) som samlats i örat, men shit vad läskigt och obehagligt det var. Eventuellt törs jag aldrig mer snyta mig nu.

torsdag 19 mars 2015

torsdag

Sov sammansnurrad med barnen i dubbelsängen, som vi alltid gör när maken jobbar natt.
Skickade iväg barnen till skolan själva eftersom jag var mitt i en telefonintervju när det var dags att gå.
Skrev en kommentar till ett inlägg i en blogg som blev väldigt självutlämnande och känslosam.
Började gråta lite.
Försöker sammanställa massa intervjuer och rapporter till ett vettigt reportage.
Ska i väg och hjälpa till lite på ett evenemang över lunch.
Vill inte, men har lovat (och får betalt).
Är snorigast i Mellansverige, har till och med snor (?) i örongångarna (= känns som lock för öronen).
Undrar när jag ska bli helt frisk.
Har inte sett något norrsken.
Ska repa i kväll.
Kanske ser jag norrskenet då, när jag cyklar hem från repet.
Ser inte fram emot det utlovade snöslasket i morgon.

onsdag 18 mars 2015

dagens journalist-frida

Ränner runt, runt i dag. Intervju i Norby, intervju i Svartbäcken, intervju i Stockholm. Det är roligt att intervjua, även om jag lätt hamnar i sidospår, för att jag blir så intresserad av intervjupersonen och vill veta allt om hen. Nu har jag i alla fall rätt mycket material för det reportage jag skriver just nu (och några fler intervjuer i morgon), så nu ska jag bara få ned allt på pränt.


Just nu sitter jag på tåget hem från Stockholm. Har samlat lite tankar och filat lite på ett nyhetsbrev. Antagligen blir det inte så mycket mer jobbat i dag. Solen lyser och jag tror jag tar och hämtar barnen när jag kommer hem och hänger lite i skogen med dem. Kanske skriver jag lite i kväll, när solen inte längre värmer.

Tåg-jobbar-selfie.

tisdag 17 mars 2015

dagens Frida

Blev visst väldigt svart/grått i dag.


Det är kjol och klackar, för i eftermiddag har vi release-party för det årsmagasin jag varit huvudskribent för. Woop, woop!


Ha en najs tisdag hörni!


måndag 16 mars 2015

maxad lyxhelg

I helgen var det dags för mig och maken att casha in en julklapp. Nämligen att gå på Dramaten och se ≈[ungefär lika med]. I paketet ingick även barnvakt, varför vi började dagen med att lämna barnen hos deras farbror i Solna. Sen åkte vi mot stora staden. Hann strosa lite i solen innan pjäsen började. Som var fantastiskt bra. Jag älskar att gå på teater, och det här var bland det bästa jag sett. Skärande samtidskritik som gick rakt in i hjärtat. Geniala skådespelarinsater. Så bra!

Efter teatern hade vi bokat bord på Farang. Sjukt bra restaurang. Lite mysko att spendera ohemult mycket pengar på mat efter just den pjäsen, men ändå. Så himla gott! Vi åt en avsmakningsmeny och blev svimmfärdigt trötta. Tog tåget hem och njöt av att vara ensamma i lägenheten. Barnen sov över i Solna, var på mello-genrep och lekte med sin lill-kusin.

I går jobbade maken, och barnen kom inte hem förrän på eftermiddagen. Så jag hann gå på yoga! Ett helt långt yogapass som min vän, yogainstruktören (jag är vän med en yogainstruktör! tack internet!) tog mig med på. Så himla lyxigt! Och vilket bra pass. Hon guidade oss genom massa jobbiga grejer, och jag kom till och med upp i någon typ av brygga (med lite hjälp). Och det mina vänner, är stort för en tjej som är vig som ett kassaskåp och inte gillar att ha huvudet upp och ned.

Resten av dagen spenderades i solen, balkongstäd och lite lekplatshäng. Avslutades med veggo-burgare i hembakta bröd.

Lyxhelg, jag sa ju det!


fredag 13 mars 2015

fredagsspinning

Flera på mitt jobb har i år åkt olika varianter av Vasaloppet. Jag blev lite inspirerad, men är inte riktigt en skidloppsperson. Däremot gillar jag ju att cykla. Och förra säsongen hängde räcer-cykeln mest på väggen. Så när en av Vasalopps-kollegorna berättade att hon anmält sig till Skandisloppet här i stan kände jag att det var läge att hänga på. Så den 9 maj ska jag cykla 85 km landsväg.

Läge att börja träna alltså. Lite jobbigt med så tidig cykelträning, när man som jag är vackertväder-cyklist (vill ha sol, vindstilla och ljust). Så jag började lite försiktigt i morse med spinning. 45 minuter kl 07:00 med bästa tränaren, som skriker på en på ett bra sätt, och ger high fives till alla efter passet. Så himla gött sätt att börja fredagen på! Och vem vet, vilken dag som helst kanske jag tar ut räcern på en tur runt de norra delarna av Uppsala.

torsdag 12 mars 2015

mnåh

Scrollar bakåt i bloggen. Den 22 januari skrev jag att "jag har lite, lite ont i halsen". Sedan dess har jag inte känt mig 100% frisk en enda dag. Fem veckor nu, med en (eller flera?) förkylning som guppar fram och tillbaka. Jag har (och har fortfarande lite) haft hostan från hell, en omgång med feber, snorighet, och nu även öronvärk. Jag har aldrig haft ont i öronen i hela mitt liv!

Gå till läkare säger ni, men jag tror bara hen kommer säga "det går över". Och det gör det säkert, tillslut. Dessutom gillar jag inte att ta massa mediciner, och verkligen inte antibiotika. Jag är ju inte dödssjuk, och många dagar känner jag mig inte sjuk alls, bara lite hängig. Googlade mitt öronvärk och mr Internet rekommenderade läkarbesök "om det inte gått över på tre månader". Och jag har bara haft öronvärk sen i går. Kom igen om tre månader liksom.

Så, dagens gnäll. Nu ska jag vara journalist, för jag har faktiskt några uppdrag, hurra!

onsdag 11 mars 2015

vad är väl en bal på slottet?

Ibland får projektledar-Frida ta på sig klackarna och gå till slottet på intressant seminarium med efterföljande mingel med life science-hotshots. Då får man passa på att fota lite när man går hem i den vackra skymningen. 



Att denna evighetsförkylning nu utvecklats till öronvärk (för första gången i livet!!) väljer jag att ignorera b

bokutmaning: nr 9, 10 och 11

Hoppsan, halkade visst lite efter i bokutmaningen, så jag kör ett uppsamlingsheat.

En bok som borde få en uppföljare
Alla böcker jag älskar vill jag ofta att de ska fortsätta och fortsätta. Eller få en uppföljare. Men det blir sällan lyckat. Det som är bra med den första boken vattnas ur och tillslut tröttnar jag. Så generellt tycker jag inte att böcker borde få uppföljare. Alls.

Ett spontanköp
Ett? Jag har bokhögar lite här och var, och många av böckerna är spontaninköp. Jag älskar att spontanköpa böcker. Sen slutar det oftast med att jag läser e-böcker ändå...


Sämsta boken jag läst
Dåliga böcker brukar jag inte lägga på minnet. Men jag kan bli irriterad över böcker med dåligt språk, då lägger jag ofta dem ifrån mig, om de inte berättar en helt fantastisk historia.


tisdag 10 mars 2015

dr Crazypants is back



Har bestämt mig för att sluta trycka ned min inneboende Dr Crazypants, vilket jag gjort en del på det här projektledarjobbet. Så i dag har jag galax-tajts. Tonar ned lite med svart upptill. Ännu har ingen svimmat.

måndag 9 mars 2015

måndagens

Dagens diagnos: har typ lock för öronen sen några dagar. Sjukt irriterande. Kombinerat med ett intensivt tinnitus-skov gör att det låter som en hel studentorkesterfestival i mitt huvud


Dagens resa: till Stockholm för ett möte

Dagens insikt: pendeln till Stockholm är sjukt mycket sämre än SJ. Trångt och obekvämt och icke jobbvänligt. 

Dagens promenad: Från WennerGren Center till Centralen, så jag kunde ta SJ hem. 

Dagens träning: löpning. Som förra måndagen. Ökade tiden jag joggade med 5 minuter. Kändes bra. 

Dagens middag: linsröra med goda korvar och cous cous. 

söndag 8 mars 2015

bokutmaning: bästa citatet

Citat. Jag är inte bra på att minnas citat. Jag minns repliker från typ Hassan och Glenn Killing ("Tre och ett halvt år??" "Det finns inga genvägar till det perfekta ljudet"), men några bok-citat som etsat sig fast kan jag inte komma och tänka på. Lite one-liners från Bibeln kan jag väl hosta upp (hade en religiös period i tonåren), men det är kanske inte vad man syftar på här. Så jag passar i dag.


Har ni några favoritcitat?

sjukt bra läsning


Och rolig. Och upprörande. Och nyttig. 

superhelgen

Om vi bortser från att jag var lite sur i fredags så har den här helgen varit tiptop!


Idag inledde vi med lyxfrukost: te, smoothie, surdegsbröd, kaffe (ja, både kaffe och te) och pain au chokolat!! Vi var nämligen på Picard i går och köpte en påse frusna för hemma-bake-off. Och har man inget boulangerie runt knuten (som man generellt inte har i en mellanstor svensk stad) så är detta banne mig en fantastisk lösning!

Denna super-söndag fortsatte med vårstädning. Låter väl inte så fantastiskt, men med Vasaloppet i bakgrunden var det faktiskt rätt trivsamt att plocka tusen saker på rätt plats, olja in bord och dammtorka högt och lågt. Maken och barnen rensade dessutom barngarderober och det behövdes!

Någonstans runt lunch kom äntligen solen och vi gick i väg på utomhuskalas. Väldigt njutbart. 

Lite storhandling och grötmiddag och bad av de minsta så är vi redo för en ny vecka. 

Har ni haft en trevlig helg?