Dags att summera ännu en vecka.
Yeah
Jag har klämt in ett långpass, ett intervallpass och ett spinningpass, helt OK.
Bläh
Med kosten går det inte lika bra, jag är så grymt sugen på sötsaker, och en del har slunkit ned. Visar sig på vågen, som inte rör sig nedåt :(
Hur går det för er?
fredag 17 september 2010
fredagsbikten
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Socker är omöjligt att inte vara sugen på... MEN jag har sprungit!! Inte så långt men knät skötte sig bra.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaDet känns som att midjan har krympt åtminstone lite men jag vågar inte ställe mig på vågen. Det brukar bara skapa en massa besvikelse...
SvaraRaderaJag vet vad det beror på att din vikt ligger på +/- 0; du har helt enkelt inte några kilon att tappa! Nu var det ju längesedan vi sågs men du ser verkligen ut att vara i finaste formen!!!
kramar
Loppanlej: hurra!
SvaraRaderaNorfeltskan: du är ju superduktig. och jag har några kilo som jag skulle vilja gå ner, till min bröllopsform ungefär. de tajtaste jeansen ger fortfarande muffintop. kram.
Hm, för mig går det så där. Kolhydratsug!!
SvaraRaderamia: jag veeet, himla kolhydratsug!!
SvaraRaderaDu är så himla duktig med all din träning och du kommer att se resultat med kroppsformen ska du se. Gör som jag gjorde, sluta väga dig och mät istället. Midjemått, höftmått, lår och överarmar. Då kommer du säker att se resultat. Muskler väger ju mer än fett men tar mindre plats :-) Kämpa på!
SvaraRaderaAnonym: ja, det är väl så man ska göra ;)
SvaraRadera