Man kan ju faktiskt träna annat än löpning. Och träna måste jag, annars blir jag surkorv delux forever. Så i dag gick jag till gymmet. 30 minuter på crosstrainern för att få upp blodgenomströmningen till knäet. Därefter noggran benstrech och ett sen ett pass överkroppsstyrka. Och så fick jag lite träningsendorfiner. Yihaa!!
Härligt!
SvaraRaderaGött! Du håller dig dessutom fint till temat:)!
SvaraRaderalibby: sannerligen!
SvaraRaderak: precis!
yihaaa! :D
SvaraRaderaoch skulle precis säga som K; föredömligt efter temat! :)
SvaraRaderafia: ;-), japp, man är väl dedikerad!
SvaraRaderaGo Frida, go Frida, go Frida!
SvaraRaderatack Pia, du är min styrketräningsinspiration! jag går dit i dag igen!
SvaraRadera