söndag 16 januari 2011

oh crap

Skulle morgonjogga i morse. Efter 500 m tvingas jag inse att mitt knä inte uppskattar löpning just nu, det gör skitont. Växlar över till sk "powerwalk" i stället. Blir förvisso svettig ändå, men inte är det löpning. Crap.

5 kommentarer:

  1. Ameh, avbryten löpning är tom tristare än ingen löpning alls.... vila knät nu!

    SvaraRadera
  2. Libby: ja, horribelt. jag känner mig som en gammal tant med ont överalt. crap.

    SvaraRadera
  3. illa illa! vad är det som spökar? berömda löparknät? Får du bra ont när du springer? krya!

    SvaraRadera
  4. mia: jag vet inte! det blir värre när jag cyklar och vilar (!). Men just nu kan jag inte springa. ska höra med min vän sjukgymnasten.

    SvaraRadera
  5. Kör lite balans- och plyometrisk träning så länge!

    SvaraRadera