Dagmamman stängd så vi hänger hemma i dag. Jag har varit hos sjukgymnasten med mitt knä och fick ett gäng övningar att göra. Överbelastning pga hemskt stel fotled blev domen.
Nu bygger vi pussel och sen blir det nog en shoppingtur i gråvädret. Barnkalaspresent, musikspelare, IKEA och sommarklännimgar står på listan. Återstår att se hur långt vi orkar.
fredag 17 juni 2011
ledig dag
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Låter som en trevlig dag...Shoppa lugnt i varje fall :-D
SvaraRaderaVad för typ av övningar ska göras? Kanske ngt för en annan också?
Spänner du foten när du springer, eller menar naprapten? att du är stel jämt i fotleden?
Nu när jag är ledig njuter jag som en tok tom. av ösregnet, det är så mysigt att höra hur det vräker ned. Shoppingtur låter bra, det vill jag också på!
SvaraRaderamia: tydligen har jag exeptionellt stela fotleder, har alltid haft, men jag har inte fattat att det är ett problem. Så jag ska bara stå i vad-strech-position och böja fram knäet. och så var jag svag i rumpan, så jag fick lite rumpövningar också.
SvaraRaderaOmentjej: ja, fast nu får det väl sluta regna!