Jag glömde ju mina kettlebells hemma. Visserligen går det bra att träna med kroppsvikt, men jag tycker det är lite kul med vikter. Så jag letade upp en lämplig sten och körde ett tabata-pass med blandade styrkeövningar. Hela kroppen fick sig en genomkörare och det var gött!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar