(efter cykling i spöregn): jag behöver verkligen ett nytt regnställ. Det är inte OK att bli dyngsur på axlar och lår, trots att regnkläderna är på. Inte OK alls.
måndag 9 augusti 2010
det nya livet
Jag vet, det är klyschigt som tusan, men i dag börjar mitt nya, hälsosamma liv. Visst jag har hållt i gång med löpningen under sommaren, men jag har också frossat i godsaker. Och det har varit underbart. Jag är en sötsaksälskare av stora mått, och det är ljuvligt att gå på mysiga caféer, eller köpa den där lyxiga gräddkolan att njuta en regnig sommarkväll. Men det funkar inte i det långa loppet. Inte för mig. Jag äter för mycket, och mår inte bra av det. Sockret gör mig stissig och dessutom går jag upp i vikt, trots ihärdigt joggande. Så nu är det slut. Avgiftning helt enkelt. Det blir nån sorts hemsnickrad GI-LCHF-variant som jag hoppas ska funka. Jag är peppad till tusen, och har gjort det förut, så jag vet att det funkar. Men ni får gärna peppa och hejja, för det är inte lätt att sluta äta godsaker varje dag, det är det inte! Men jag SKA!
Posted by
Frida
at
8/09/2010 11:15:00 fm
12
comments
Labels: kampen mot kilona, nu är det dags
söndag 8 augusti 2010
terapi för mamman

Klart barnet ska rida ponny när tillfälle ges. Sen att mamman (med hästfobi) hade onaturligt hög puls där hon gick bredvid, det är en helt annan femma, men jag bröt inte ihop, utan höll masken finfint inför min söta dotter.
Posted by
Frida
at
8/08/2010 09:49:00 em
6
comments
goda grannar
Alltså, det här med grannar är ju värsta grejen. I dag blev vi spontaninbjudna till grannfamiljen på middag. Så nu vaktar jag deras treåring (dvs alla tre kids leker tillsammans), medan den fixar maten. De får laga mat i fred och vi slipper fixa mat. Win-win, liksom.
Posted by
Frida
at
8/08/2010 04:36:00 em
5
comments
lördag 7 augusti 2010
frida och kändisarna

I dag har jag frotterat mig med diverse celebriteter. Fredrik Lindström, ärkebiskopen, Ingegerd Troedsson och jag (och några fler), hade samlats för att fira 800 års jubileet av ett slag mellan kungaaspiranter. Vissa höll tal, andra spelade. Ni kan ju gissa vad jag gjorde.
Vad har ni ägnat denna lördag åt?
Posted by
Frida
at
8/07/2010 08:03:00 em
4
comments
fredag 6 augusti 2010
men äntligen
Fredag! Solen skiner! Grill och DN-gala hemma hos fina vänner i kväll.
Och hon såg att det var gott.
Posted by
Frida
at
8/06/2010 09:13:00 fm
2
comments
Labels: alltmänt svammel
torsdag 5 augusti 2010
bakslag
I tre dagar har det gått finfint att gå till jobbet, nån sorts post-semester-smekmånad får man anta. Men i dag känns det obra. Jag är trött som f-n, ute lyser solen och jag vill bara vara hemma med min fina familj. Inte sitta här och känna mig värdelös. Bläk. Tur att det är helg snart.
Updaterat: jag tar långlunch på stan med finfina kollegorna, och sen försöker jag smyga hem lite tidigare. så får det bli.
Posted by
Frida
at
8/05/2010 09:04:00 fm
4
comments
onsdag 4 augusti 2010
i bland måste man ta på träningskläderna två gånger på samma dag
Trots lunchjoggen tidigare i dag kunde jag ju inte motstå en tur på nya räcern. 33 km avverkades i en flygande fläng, och det var precis så kul som jag hade föreställt mig. Nästa gång blir det längre!!
Posted by
Frida
at
8/04/2010 09:18:00 em
7
comments
graphic

Oh my vilken regnig dag! Bäst att ta kläder som passar in under regnstället. Fifina leggings från Pia, därtill några linnen och en kofta.
Nu ska jag ta med kollegan ut i spåret för en lunchjogg. Det lär vara lerigt.
Posted by
Frida
at
8/04/2010 10:52:00 fm
2
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg, ego-foton
tisdag 3 augusti 2010
come to mama
Posted by
Frida
at
8/03/2010 08:28:00 em
3
comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg, som ett komplement till löpningen alltså
oh my god

I hela mitt liv (eller i alla fall ett halvår), har jag suktat efter leo-mönstrade kängor. Ett par ballerinas har jag hittat, men så i dag snubblade jag över dessa, från ASOS. Hurra liksom! Låt oss nu hoppas att de är lika fina i verkligheten. I så fall kommer jag bli den coolaste katten i höst.
Posted by
Frida
at
8/03/2010 11:20:00 fm
10
comments
Labels: lite shopping sådär, shoppingsuget vet man aldrig när det slår till
måndag 2 augusti 2010
helt crazy
Här sitter jag och äter polkagrisstång. Som värsta kiddet. Men det är ju gott ju!
Posted by
Frida
at
8/02/2010 09:14:00 em
3
comments
åh du ljuva semester
Nu är den slut. Min semester. Fem ljuvliga veckor till ända. I natt kl 03.30 bordade vi färjan mot fastlandet, och halv nio i morse var vi hemma i Lärdomsstaden igen. Jag tog en dusch och cyklade till jobbet. Det var faktiskt trevligt att komma dit. Inte så många där än, men tillräckligt för att det skulle kännas roligt och inspirerande. För trots att jag är lite trött efter den nattliga resan så känner jag mig just inspirerad. Inspirerad till att uträtta storverk (?) på jobbet och inspiration till att fixa till lite hemma. En gigantisk tavelvägg ska fixas i hallen. Hallen, som i övrigt behöver lite upp-piffning: trista garderober och lösa lister behöver fixas till. Kanske blir det nu i höst när det händer?
Och så ska jag ju forska och rädda världen också. Och springa massor. Och skaffa lite muskler. Och äta nyttigare. Och färga håret brunt. Och, och, och...
Posted by
Frida
at
8/02/2010 08:24:00 em
5
comments
fredag 30 juli 2010
bäst och sämst
Bäst på Pippihuset: att man fick träffa och krama Pippi.
Sämst på Pippihuset: när man blev tvungen att åka hem och inte fick träffa Pippi längre.
Enligt 3-åringarna alltså.
Posted by
Frida
at
7/30/2010 05:11:00 em
4
comments
onsdag 28 juli 2010
långpass
Jag är helt osugen på att springa lopp just nu så Visby Halvmara får vänta till nåt annat år. Dock fanns suget att springa långt, så i dag gav jag mig ut på långpass. I bekvämt tempo sprang jag in till Visby, sprang ett varv runt muren, och efter en Cola-paus i hamnen sprang jag hem igen. 23,5 km, vilket innebär distansrekord för mig! Och inte känner jag mig totalsliten så här efteråt heller :)
Posted by
Frida
at
7/28/2010 02:29:00 em
7
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg
måndag 26 juli 2010
oj oj
Jag skyller på dåligt väder och en frestande Rodebjer Candy Store. Nu äger jag en silkesblus och en kimono. Hösten kommer bli fabulös!
Posted by
Frida
at
7/26/2010 01:42:00 em
6
comments
söndag 25 juli 2010
på utflykt
Vän på besök och på Gotland är vädret är uruselt. I går gjorde vi Visby samt bevistade lammgrillfest, allt i spöregn. I dag är det iaf uppehåll och nu är vi på sightseeing över ön. Jag är klädd från topp till tå i kläder från Pia.

Gotta love Free Fashion Stockholm!
Posted by
Frida
at
7/25/2010 03:53:00 em
3
comments
Labels: ego-foton
torsdag 22 juli 2010
statusuppdatering
Posted by
Frida
at
7/22/2010 06:00:00 em
2
comments
Labels: ego-foton, jag älskar ju randigt ju
onsdag 21 juli 2010
total avslappning
Befinner mig på Gotland, långt borta från ära o redlighet (läs: datorer och mobiltäckning), därav dålig bloggning. Men jag kan meddela att vi har det finfint, gör så lite vi kan, och njuter så mycket vi kan.
Och för mina löparintresserade läsare kan jag meddela att jag sprang drygt 40 km förra veckan, mycket bra (nog distansrekord) för att vara mig. Ska bli lite Gotlandslöpning för mig också. Och kanske, kanske (men troligtvis inte) Visby halvmara nästa helg.
Posted by
Frida
at
7/21/2010 08:40:00 em
6
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg
söndag 18 juli 2010
vilken grej!
Paris! Med privat guide som bott där i ett år, som spenderar tre dagar åt att visa oss alla stadens guldkorn. Bättre än så kan man nog inte ha det.

Posted by
Frida
at
7/18/2010 10:34:00 em
2
comments



