Cyklat 5,5 mil på cykel. Nu: fyraårskalas deluxe.
söndag 22 maj 2011
söndag pt I
Posted by
Frida
at
5/22/2011 01:34:00 em
2
comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
lördag 21 maj 2011
Posted by
Frida
at
5/21/2011 09:35:00 em
2
comments
Labels: värsta lyxen
gud så skönt alltså
Sprang hem från Mulleskogen i dag. 11 kilometer. Kändes mycket längre. Var hemskt glad att jag inte sprang Göteborgsvarvet i dag. I morgon ska jag cykla fyra mil, det känns mycket enklare. Hoppas bara på varmt och vindstilla.
Mvh,
vackertvädercyklist_77
Posted by
Frida
at
5/21/2011 09:10:00 em
2
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg, ceci n´est pas une träningsblogg
fredag 20 maj 2011
blandad fredagslycka
- Jag har hunnit med det jag tänkt göra på jobbet OCH planerat upp nästa vecka.
- Lunch i solen med en kär kollega.
- Fyndade en smoothie för en tia, perfekt eftermiddagsmellis.
- Fru A bjuder på underbar fredagsmusik.
- Solen lyser och jag tänker smita lite tidigare i eftermiddag för att hänga med familjen
- En späckad men trevlig helg ligger framför mig: det blir mulle, löpning, cykling och 4-årskalas.
Posted by
Frida
at
5/20/2011 02:21:00 em
3
comments
Labels: fredagar alltså
heja heja!
I morgon är det inte mindre än tre av mina blogg-vänner som ska springa GöteborgsVarvet: Mia, Libby och MissUD. Förra året sprang jag dessa 21 kilometrar genom Götlaborg. Det var varmt och när jag kom i mål var jag inte helt nöjd med tiden. Fast såhär efteråt är jag rätt nöjd med min prestation. I år ska jag inte springa, för det är ju bara en vecka innan Stockholm Maraton. Som jag fram till ganska nyss trodde att jag skulle springa. Men nu ska jag ju inte det heller. Oh well. Jag vill i alla fall önska mina tre blogg-friends ett stort lycka till i morgon. Ni kommer att rocka fett! Kom ihåg att kissa innan, dricka under (tryck i hop pappmuggen till en pip så går det lättare att dricka i farten) och vara sjukt nöjda efteråt! You go girls!
Posted by
Frida
at
5/20/2011 08:28:00 fm
6
comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg
dagens detalj
Posted by
Frida
at
5/20/2011 06:53:00 fm
5
comments
Labels: Accessoar Galore
torsdag 19 maj 2011
rätt in i kaklet
Japp, då är jag granskad och klar. Får se vad domen blir. Trött blev jag i alla fall. Lägg till ärtsoppe- och pannkakskoma på det så fattar ni hur jag har det. Tur att jag fick ett paket med finfint innehåll i brevlådan, tack Mis(s)match!!
Posted by
Frida
at
5/19/2011 06:23:00 em
2
comments
halvvägs
Lunchen med utvärderarna avklarad. Jag pratade med tre av dem, hoppas jag gjorde ett gott intryck. Nu är det snart dags för våra presentationer. Vår grupp är sist av alla, de lär väl vara rätt mosiga i huvudet. Det är i alla fall jag.
Posted by
Frida
at
5/19/2011 02:17:00 em
0
comments
lite rosa får man väl vara?
Så här ser jag ut när jag försöker se seriös men ändå snygg ut. Vida brallor (gamla som gatan), enkel vit t-shirt och kimono-kavajen från Zara.
Posted by
Frida
at
5/19/2011 08:03:00 fm
11
comments
lite olika där
Godmorgon i stugorna. I dag är dagen när vår jobb-verksamhet ska granskas av en panel bestående av internationella toppforskare. Jag ska luncha med dem och sen prata inför dem och svara på deras frågor. Fast helst skulle jag bara dra täcket över huvudet och stanna i sängen hela dagen. Men se, det går inte för sig...
Posted by
Frida
at
5/19/2011 06:58:00 fm
8
comments
onsdag 18 maj 2011
mambo chassé
Sen jag lade ner maratonsatsningen (som i ärlighetens namn aldrig kom i gång på riktigt, men jag var i alla fall mentalt inställd på maraton rätt länge, och all träning som inte var långdistanslöpning kändes värdelös) så har jag passat på att verkligen "njutnings-träna". Jag har bara kört det jag känt för för tillfället, helt på rolighet helt enket. Så i dag bokade jag in ett pass PowerStep. Ett tag för typ fem år sedan var jag värsta step-drottningen, kunde alla steg och snurrar och kunde hålla hur långa sekvenser som helst i huvudet. Nu: not so much. Flertalet gånger höll jag på att snubbla på brädan och aldrig kom jag ihåg vad jag skulle göra när ledaren skrek: "och nu tar vi det från början av block 2". Jag ba: "hur tusan ska jag kunna skilja på alla olika sätt man kan hoppa upp på en bräda?".
Oh well, jag blev i alla fall svettig, och hade rätt kul. Men nån step-drottning, näe det var jag inte i dag.
Posted by
Frida
at
5/18/2011 09:15:00 em
2
comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
färgbonanza
Jag toppar min färgglada outfit med ett helt galet armband. Galet färgglatt, galet fint. Från Accessora. I lööv! Men jag ska nog inte ha det i morgon när det kommer ett gäng internationella toppforskare hit för att utvärdera vår verksamhet. Då får det bli nåt mer sobert.
Posted by
Frida
at
5/18/2011 04:41:00 em
6
comments
Labels: Accessoar Galore
men åh!
Falukorv och potatismos i matlådan. Glömde såväl grönsaker som ketchup och senap hemma. Hur trist får en matlåda lov att bli?
Posted by
Frida
at
5/18/2011 11:33:00 fm
4
comments
Labels: jag och min mat
sporty spice
Ska man gå omkring och lukta simhall så får man väl se lite sportig ut ändå. Så jag kör med neongul huvtröja och korallfärgade chinos. De galna minerna får ni på köpet.
Posted by
Frida
at
5/18/2011 11:25:00 fm
0
comments
Labels: ego-foton
det är jag som luktar simhall
I går gjorde jag ett försök att pigga upp familjens vita klädesplagg genom tvätt med klorin. Vitt och fint blev det, men trots efterföljande tvätt med tvättmedel kan man fortfarande ana en lätt doft av klorinet. Så i dag är det jag som går omkring och luktar simhall.
Häpp.
Posted by
Frida
at
5/18/2011 10:33:00 fm
2
comments
Labels: om kläder, så kan det gå
det gäller att starta i tid
Två mycket peppade tjejer inför löp-lopp med alla traktens dagbarn. Loppet kallas Pelle-/Maja-loppet, därav katt-sminkningen.
Posted by
Frida
at
5/18/2011 09:20:00 fm
5
comments
tisdag 17 maj 2011
men hurra!
Fick finaste posten i dag: bröllopsinbjudan! Två mycket kära vänner ska gifta sig och jag är så GLAD! De är så påhittiga och allmänt underbara, så bröllopet kommer bli nåt alldeles extra. Genast börjar jag fundera på viktigheter såsom tänkbara outfits. Färgglatt kommer det bli i alla fall, jag är alldeles fantastiskt kär i färger just nu. Höga, bekväma klackar till vore ju trevligt (men utopiskt?). Kanske får Acneklänningen tjänstgöra? Hmm, det här tål att tänkas på...
Posted by
Frida
at
5/17/2011 07:16:00 em
6
comments
tre möten och en lunchjogg senare
Så trött att det snurrar i huvudet. Testar om kaffe och banan kan få mig i form igen.
Posted by
Frida
at
5/17/2011 02:44:00 em
0
comments






