fredagsbikten

Vecka nr 2, och det är dags att bikta sig igen. Först måste jag meddela en ändring. Jag klarar inte att nolla mig på sötsaker, så jag känner att jag måste få äta nåt litet sött, men bara under helgen, och inte i några stora mängder. Verkar det OK? Jag vet att viktnedgång kan gå långsammare, men jag måste tänka på min psykiska hälsa också!

Yeah
Semesterkilona är borta, och det gick rätt så lätt! Nu är det bara att suga i med resten, för mitt mål är att komma i pre-barn-form, och det vet jag att jag klarar! Jag har varit duktig med träningen, ett cykelpass, ett löppass (plus ett lunchpass i dag), en galenpromenad och så äntligen ett styrkepass! Det ska bli minst ett sånt i veckan, plus lite hemmastyrka efter löpning/cykling.

Bläh
Jag skulle vilja hinna springa lite mer, minst två pass i veckan, men gärna tre. Det som var över efter den lilla choklad jag unnade mig i helgen slank ner i tisdags när jag var trött och irriterad. Not good. Jag är inte kvinnan som kan ha godis hemma. Dessutom är jag sjukt sugen på gott, hembakt bröd.

Nästa vecka ska vi till Mallis med hela makens familj. Finns risk att lite godsaker slinker ner, men det tänker jag att de får göra. Löparskorna packas med och SKA användas!

Hur har det gått för er?