Gymmet! Många tycker att det är tråkigt att styrketräna, men jag älskar det! På med bra musik i lurarna och så bara köra. Jag brukar ha en plan för vilka muskelgrupper jag vill träna, och sen kör jag de övningar som faller mig in. Inspireras av andra, kollar vilka vikter/maskiner som är lediga. I dag körde jag överkropp och var alldeles full av träningsenergi. Skuttade mellan maskinerna, lade in 500m sprint på löpbandet bara för att jag kände mig så sprallig. Två vilodagar har uppenbarligen gjort susen för träningslusten.
Hurra!
onsdag 15 augusti 2012
jag älskar
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hurra indeed!
SvaraRaderaUnderbart! Jag är helpepp på intervallerna på bana idag :)
SvaraRaderaJag blir rädd när jag ser redskapen
SvaraRaderaDu vet inte vad jag ska skriva om styrketräningen så jag kommenterar ditt hår istället. LOVE it! Du ska ju helt klart vara blond. Så är det bara!
SvaraRaderaHärligt härligt! Fick energi bara av att läsa ditt inlägg:)
SvaraRaderaJoHo: yes!
SvaraRaderaAnna: du var så duktig!
Carina: de är inte så farliga, man måste bara vänja sig.
Fia: Thanks, I love it!
Rosie: Åh, så glad jag blir av att höra det!