söndag 2 januari 2011

det höll!

Har vilat knäet några dagar, och försökt smörja det med promenader. I dag tassade jag ut i vinterkvällen med löparsviden på. Tog några försiktiga löpsteg, och banne mig om det inte kändes bra. Fortsatte i lugn takt i drygt 7 km, och hurra, det höll hela vägen! Nästan ingen annan var ute i kväll, men det var en fin kväll, skönt att det inte är så attans kallt längre. Och skönt att det blev en fin runda, jag har känt mig lite löpardeppig den senaste tiden. Men det ska nog gå bra det här.

5 kommentarer: