summerar augusti

Avslutade augustis träning med drygt 40 minuter löpning och 20 minuter kettlebell. Summerar ihop till drygt 1000 minuter träning den här månaden. Lite mindre än i juli, men ändå godkänt med mina mått mätt. Kosthållningen har också varit ok, men då jag har några överflödiga kilon och skulle vilja bli lite mer deffad tänker jag försöka vara lite mer strikt med onyttigheterna. Nolltolerans i veckorna och litegrann på helgen. Men inget svullande. Maken är med på tåget så vi peppar varann.

Nu är det bara att sätta tänderna i september. Jag tänker mig styrketräning, nåt fint höstcykelpass, löpning (kanske rentav nåt långpass) och lite roliga grupp-pass på mitt gym. Hur tänker ni?

nämen

Galet så fort den här dagen har gått. Nu måste jag snart slänga mig på hojjen för att hämta hem kidsen. Och så regnar det ute. Hur gick det till egentligen?

klänningsvecka: onsdag

"Mamma, varför har du finkläder i dag?" frågade Stella i morse. Men är det klänningsvecka så är det. Den här godingen köpte jag till möhippan häromsistens. I dag försöker jag klä ner den något med en t-shirt under. Har dessutom första mötet med terminens medicinarstudenter. Återstår att se om de blir chockade över min uppenbarelse.

hoppsan

I dag har jag visst spammat en annan bloggares kommentarsfält med min jobbångest. Förlåt Kominken, det var inte meningen. Du bara råkade tajma ditt inlägg med min ångest så väl.

plötsligt händer det

Tog fram bästa rengöringsmedlet och skrubbade hela köket. Vattenkokaren är på avkalkning.

Men nu orkar jag nog inte nåt mer i dag.

klänningsvecka: tisdag

Randig klänning från Vila matchas med tajts (för kallt för bara ben i morse) och skor (men inga strumpor). Vampyrtänder runt halsen för attitydens skull.

klänningsvecka

Helt plötsligt ser jag att Fröken Blund slår dank har klänningsvecka. Jag älskar ju tema-veckor, och har ju klänning på mig i dag. Såklart jag hänger på! Nån mer? Man kan börja i morgon om man vill.

dagens frida

OK. I dag har jag strumpor och skor på mig. Men bara ben.

Jeansklänning Monki, Leopardskor Clarks

ja, det är chef jag ska bli!

Har lite ångest över vad jag ska bli när jag blir stor. Dessutom ångest över hur jag ska få allt gjort här på jobbet. Men nu har jag kommit på: delegera! Be doktoranden övervaka nya studentens arbete, osv. Gör lite saker själv och delegera resten. Ens medarbetare blir glada över att ha nåt att göra (hoppas jag iaf) och jag kan (förhoppningsvis) sova lugnare under nätterna. Det är alltså CHEF jag ska bli! En delegerande chef. Hurra!

najs och bajs om helgen

NAJS
värsta sommarvädret i går
bad
brf:s 50-års fest
har ej helgfrossat i glass och godis som jag brukar
älskade familjen är hemma
eftermiddag/kväll i Hufvudstaden i dag
noll väntetid på tåg och buss
resturang-besök för att fira fina mamma

BAJS
skavsår efter att ha sprungit i högklackat (till tåg, till tåg, till buss)
söndagsångesten började redan i natt
sov sjukt dåligt i natt
ingen motion utöver vardagsmotionen som livet med småbarn innebär

Hur har er helg varit?

sista sommardagen?

Vi drar till stadens pool-bad. Jag avskyr det. Barnen älskar det. Jag älskar barnen. Vad gör man inte.

fredagspeppen

Efter jobbet tänkte jag köra en sväng på gymmet. 30 minuter cardio (beroende på vilka maskiner som är lediga, men jag är sugen på crosstrainer eller roddmaskin) och sen 45 min styrka. Eftersom jag var på ett ben-mage-rygg-pass (Ass´n Abs du vet Minna) i går så tänkte jag köra armar-axlar-bröst. Därefter hem och snabbduscha och slänga i mig lite mat. SEN KÖRA TILL ARLANDA OCH HÄMTA MIN FAMILJ. De har varit borta en vecka. Fattar ni hur mycket jag saknar dem? Pax för att somna ihopsnurrad med svettig, småarg fyraåring i kväll!

det var nån som undrade om jag gillar knasiga byxor

frida och resårbyxorna

I söndags när jag skulle köra hem från möhippan insåg jag att jag bara hade jeans med mig. Sjukt orutinerad. Tur att bästa Sara har ett stort lager av mjukaste resårbyxorna. Dessa lyckades jag lura med mig hem. De är de bästa som hänt sen skivat bröd. Eventuellt måste jag ta tjänstledigt och åka till Goa för att köpa ett par egna.

Byxor: Goa, linne: Rodebjer, träskor: Hasbeens, halsband: Filippa K, armband: Bollnäs Höstmarknad, kofta: KappAhl.

om tygpåsarna

För typ ett år sen kom jag på att det är ju himla bra att ha en snajdig tygpåse att använda när en vanlig väska av nån anledning inte är så lämplig. Jag blev helt tygpåsebesatt och shoppade på mig ett gäng. Fler än jag behövde egentligen. Och jag har använt dem flitigt, till typ allt möjligt. Väldigt mycket denna sommar. Så pass mycket att alla fina verkar ha försvunnit, och i morse var allt jag fann denna snorgröna från Coop. Måste leta bättre. Eller köpa ny. Var köper man en snajdig, lagom cool tygpåse?

välkomna!

Välkomna hit alla fina. Nya läsare som klickat sig vidare från tex LindaK. Ni är hjärtligt välkomna. Jag bloggar om allt möjligt och älskar kommentarer. Skriv gärna ett litet hej. Ta en kaffe och en bulle så länge. Hej hej.

dagen efter

Trots att jag åkte hem i anständig tid i går känner jag mig som överkörd av tåget. Ute är det grått och trist och jag skulle helst av allt bara vilja ligga hemma och dega hela dagen. Men se, det går inte för sig nej, nej. Skriva forskningsplaner, planera experiment, lunchträna, beställa labb-material och fundera på smarta saker. Det ska jag göra i dag. Vad ska ni göra?

om en bloggträff

Åter i Lärdomsstaden efter äventyr i Hufvudstaden. Mötte upp en byxlös donna och tog ett glas champagne på en ljuvlig uteservering dit ännu en skön tjej slöt upp. Vi kom fashionabelt sent till resturangen och möttes av ett skönt gäng. Vid bordet bredvid satt Astrid Lindgrens dotter, det hade somliga i sällskapet koll på. Maten var god även om vissa ett tag trodde att de skulle få kött och bara kött. Trots att jag som vanligt inte hann prata med alla hade jag dödstrevligt, och blev tom följd till dörren (eller iaf stationen) av en störtskön blogg-/twittertjej. Tack alla, och speciellt Anna som fixade så bra, som vanligt!

Update: nu med några länkar. Sorry att jag inte fick med er alla, det är några som jag inte riktigt har koll på var ni bloggar. Och vilka var det nu som åt köttet?

Update 2: Det var ju Spader Madame och Fru Choklad som var carnivorerna. Tur att tillbehören dök upp!

let the bloggkväll begin

off we go

Nu åker jag, väskan, zebrabrallorna och favoritskorna till Stockholm för bloggträff. Tjohooo!