plötsligt händer det

Man rensar barnens garderober. Lämnar in 4 fulla kassar med urväxta kläder och skor till en närbelägen barnklädesloppis. Går dit igen efter loppisen och kan hämta ut 800 spänn. Rensad garderob OCH lite cash för alla kläder som mest kändes som skräp. Win!

en något bättre söndag

Inte lika uschlig i dag. När barnen skulle ut i mulleskogen tog jag en långpromenad. Jag skulle inte kalla den rask, men skön. Och lerig.

bläk-dag

Har känt mig helt bakis i dag, trots gårdagens vita partaj. Nåt tjall i kroppen mao. Fick ställa in kvällens aktivitet och är nu hemma i soffan och ynkar mig.

Bläk.

ett partytrick

Om man vill känna sig yr och lite överförfriskad utan en droppe alkohol kan man i stället för vin köra en blodgivning samma dag som festen är. Lite trist att inte dricka vin på festen i kväll, men min blodfattiga kropp pallade inte. Vågade inte ens ställa mig på stolen under Oh gamla klang (uppsalastudenter, ni fattar) och gick hem rätt tidigt. Men jag fick träffa en hel drös gamla vänner, så jag är ändå nöjd. Nu har jag tagit en järntablett och ska sova.

om den brutala träningsvärken

PT-timme nummer tre i går. Först övade vi chins och pull ups. Ja, vi kan ju inte göra några "riktiga", så vi övade på att hitta känslan, gjorde några negativa (alltså hoppa upp och hålla emot ned), samt körde i "fusk-maskinen" där man får hjälp. Där körde vi till utmattning. Alltså: 10 st med mycket hjälp, 8 med lite mindre hjälp, osv ned till det tog stopp. Efter detta var det dags för tabata-intervaller. Jag var redan ganska mör i hela överkroppen, men vi körde på med thrusters, armhävningar, utfall, magövningar, flyes och planka. Jag körde på max hela tiden. Svetten sprutade och jag grimaserade vilt. Men gav upp gjorde jag inte, och vår PT är superbra på att peppa och pusha.

I dag: monumental träningsvärk. Jag kan knappt resa mig, och att lyfta armarna är ren och skär plåga.

En bra PT-timme alltså.

tecken på morgonpigghet

Jag tog sovmorgon. Åkte till blodcentralen. Var ändå på jobbet 8.30. Kom dessutom först av alla. Jag har INTE morgonpigga kollegor.

Fast nåt ska man väl ha för att man är cirka världens kvällströttaste kvinna som oftast inte orkar NÅGOT mer än det som absolut måste göras på kvällarna stupar i säng före 22 varje kväll.

Och ni: ta och ge lite blod. Det är inte läskigt alls, man blir ompysslad, gör en god gärning OCH får fika. WIN!

ett PT-brejk

Nu har jag laddat med smoothie och energi-bar och drar strax till min PT-timme innan dagen fortsätter med mer jobb och sen rep med orkestern.

torsdag

Tänk att det slutade regna till slut! Jag låg och lyssnade på regnet tidigt i morse, men sen när jag väl gick upp (näe, ingen morgonträning i dag) hade det slutat och ett tag var solen (!) framme. Dock, det där regnsmattrandet fick mig att längta efter mjuka kläder (lätta att knöla in under regnstället), så det fick bli linnebyxor, långt randigt linne och en melerad kofta från Lindex. Allt gammalt som gatan. Skorna är höstfavoriterna från RM Williams. Nu ska jag läsa på om komplementsystemet, see ya!

at work

I dag har jag kämpat på med massa föreläsningar jag ska ha framöver. För att få ro stängde jag in mig med massa bra musik i lurarna. Antikroppar och B celler och andra immunologiska begrepp snurrar nu runt i min hjärna.

leo-onsdag

Inspirerad av Anna kör jag mina leo-skor i dag, till en i övrigt svart och enkel outfit (trikåkjol och trikåtop, svart Dagmar-kofta över). Och så läser jag Litens inlägg och inser att jag är helt rätt!

kan hon kan jag

Mellanbarnet alltså. Fast jag hade ingen som ringde och väckte och peppade mig. Jag gick upp av mig själv, rullade ut mattan och plockade fram kettlebellsen. Körde ett ca 30 minuter långt pass med kb-övningar blandat med egen kroppsvikt. Försökte jobba lite extra på rumpa och mage, men även överkroppen fick sig en omgång.

Får jag bulle nu, Kominken?

mysko natt

I natt tassade en tvilling in till min säng. Eftersom maken jobbade och jag drömde jobbiga drömmar var det bara mysigt att få gosa ihop sig med en varm barnkropp. Jag brukar ha bra koll på mina barn och tyckte det var härligt att ligga där bredvid Signe. I morse när vi vaknade insåg jag att det var Stella. Nu känns natten där jag trodde att jag sov bredvid Signe helt konstig. Vad var dröm? Vad var verklighet? Åkte jag polisbåt i en tunnel fylld av konstiga maskiner? Låg jag bredvid Signe? Tappade hon sitt grod-gosedjur ner i lerigt vatten? Har hon ens ett grodgosedjur? Var ligger vår sommarstuga egentligen?

Förvirring.

Inte konstigt att jag är så trött i dag.

tisdag

Oh my, nu börjar en mycket intensiv period på jobbet, jag hinner knappt andas. Men det är väl bara att köra hårt antar jag. I dag peppar jag mig med finskor och långskjorta.

12 timmar senare

Har jobbat som en liten gnu.
Hämtat fyra barn från dagis och underhållt dem samtidigt som jag lagat middag.
Ätit middag med fyra barn och två vuxna (jag och grannen var båda själva i kväll så vi slog i hop oss).
Sanerat efter ovan nämnda middag samt tre femåringars tusen små projekt.
Bytt till myskläder utan att fota dagens outfit. Men den bestod av Rodebjer kimonon och Anna-byxor.
Satt mig i soffan och kommer inte upp därur.
Vilket är synd, för barnen måste nattas och lite mer jobb måste genomföras.

Trött är bara förnamnet.

godmorgon måndag

I morse hängde jag på låset på gymmet. Inget får mig att känna mig så duktig som just det (ungefär känslan av att hänga på låset på Systembolaget, fast tvärt om). Dock var jag rätt trött, så mitt konditionspass gick sådär. Hade tänkt springa 30 minuter på löpbandet i (för mig) hyfsat tempo, men efter 20 minuter gav jag upp. SÅ tråkigt! Nej, springa vill jag göra ute i naturen! Så jag bytte till crosstrainern, där är det av någon anledning lättare att stå och mala. 30 minuter inklusive 3 tabataintervaller senare kände jag mig nöjd.

Dusch och piff och iväg till jobbet för en ny vecka.

aktiv söndag

I dag har vi inte latat oss. I väg och hängde på låset när ICA Maxis lekland öppnade. S&S älskar att vara där och jag behövde storhandla (maken är fortfarande i Norge), så det passade fint. Hem och packa upp alla matvaror, äta lunch och sen i väg på innebandyträning. Tjejernas första, och de verkade gilla det. En kompis med hem för mellis och intensiv lek i 1,5 timme. Sen cyklade vi iväg till klätterhallen med några andra vänner och hängde där i 2 timmar. Alla klättrade och hade kul. Hem för grötmiddag (vi var för trötta för nåt annat). Nu är barnen i badet och jag softar/vaktar. 

Vi kommer somna gott i kväll.

hej där

Jag har bara haft myskläder och regnkläder i dag, inget att visa upp med andra ord. Vi har hängt med mina föräldrar i dag, lekt, cyklat i regnet, besökt min favvo-delikatessbutik, kollat in Himlas outlet samt käkat långkokt chili. En lyckad dag helt enkelt!

I kväll blir det inget vin, jag och mamma festade till det på en folkis till middagen, det får räcka.

I övrigt är jag mycket stolt över maken som sprungit Oslo Marathon på en grym tid i dag!

lördag

Jag fick sällskap till vinet i går! Älska blogg och Twitter! Sen sov vi alla tjejer i min säng. I dag laddar vi för en dag med mormor & morfar och tänker inte regnvädret nedslå oss. Det är ju HELG!!

finvinet öppnat

Maken är bortrest men det hindrar inte mig från att öppna finvinet. Halvflaska, perfekt ju! Ha nu en fin fredagskväll kära ni!

man kan ju undra?

Varför är det aldrig någon som kommenterar på fredagar? Är ni helt slutkörda efter veckan, eller tänker ni bara på fredagsmys?