söndagen den 28:e februari 2010

surt

Jag lider fortfarande av sviterna från magviruset. Hela helgen har jag varit matt och svag och med lätt illamående i mellanåt (och NEJ, jag är inte gravid!). Surt att vara sjuk och inte på 100%. Men allra surast är jag över den usla veckotränngsmängden. Ynka 2 träningspass totalt. Bara ett löppass. När ska jag hinna bli bra om jag tränar så här uselt. Surt sa räven.

foto session


I går var vi ute och försökte ta lite foton på hela familjen

Det var inte helt lätt att samla alla och få dem att se in i kameran samtidigt.

Tre av fyra...

Alla fyra, men inte så snygga.

Det blev ett bättre foto, men det ska publiceras annorstädes...

lördagen den 27:e februari 2010

pew

S&S hade sin livs första "lekdejt" i dag. En kompis från dagmamman kom över (med sin mamma). Trots att de "älskar varann" så var det rätt mycket konflikter under dagen. Det blir väl så i den åldern... Den avslutande pannkaksmiddagen var i alla fall uppskattad av alla.

Nu är jag trött.

hallelulja

Gårdagseftermiddagen och -kvällen tillbringade jag i plågor. Somnade tack och lov tidigt. Vaknade i morse, helt utan magknip. Hurra!

fredagen den 26:e februari 2010

älska Sonia






































Orkade ta mig ur magknipskoman till mitt paketutlämnngställe för att hämta H&M-paketet. Och jag älskar alla tre grejer! Skönt material och underbara färger/ränder. Snart i en outfit nära dig!

trök

Ursäkta trögbloggning men jag är fortfarande sjuk. Ett sjuhelvetes magknip förhindrar jobb. Låg och vred mig hela natten. I går lyckades jag i alla fall besiktiga bilen och få den godkänd. Jag blir tusan mer nervös av bilprovning än av tandläkaren.

Hoppas ni har en bättre fredag än jag!

torsdagen den 25:e februari 2010

ska man nalla på skönhetsömnen?

På onsdag börjar SVT sända säsong 2 av True Blood. Kl 22-23. Säsong 1 såg jag på DVD för jag inte pallade att vara vaken så länge. Men nu känner jag att jag inte orkar vänta tills säsong 2 kommer på DVD. Måste nog kolla nu. Bästa serien ju.

knas

I går ignorerade jag den konstiga känslan i kroppen. Ett tag i går kväll trodde jag att jag var riktigt sjuk. Sen kändes det rätt OK. Idag känns det inte bra. Alls. Det kryper och gör ont mest överallt. Jag stannar hemma i dag och ser hur det utvecklar sig. Håll tummarna för att det INTE är magsjuka.

onsdagen den 24:e februari 2010

våga testa nåt nytt

I vår familj är det maken som står för surdegsbakandet. Jag brukar baka lite jästbröd i mellanåt, men surdegen lämnar jag åt honom. Tills nu. I går nallade jag lite av hans suris och startade projekt Gotlandslimpa. Om några timmar är de klara. Återstår att se om de blir lika goda som de jag brukar göra på min pappas recept.

en onsdag























Här sitter jag aldeles nytränad i en urgammal omlottklänning från Åhlens.

tisdagen den 23:e februari 2010

tusingar

I dag när jag "powerwalkade" hem från jobbet fick jag ett enormt sug efter löpning. Så så fort vi fått S&S i säng drog jag på mig alla 13 klädeslager (och då räknar jag ändå vantar, skor och strumpor som en enhet vardera) och stack ut. Grym musik i lurarna och spritt i benen. Körde lite lugn uppvärmning och sen fem stycken 1k-intervaller. Jag behöver ju öva fart. Efter sista tusingen var ansiktet helt ömt av kyla. Avslutade med 20 minuter lugn jogg och bara njöt av den gnistrande snön och musiken i lurarna.

Nu har jag ätit en återhämtningsmacka med jordnötssmör och ska snart krypa ner i sängen.

sen tog jag på mig det här























Jag har ju inte gått i pjamas hela dagen. Vid halv sju åkte jag hem igen och klädde på mig och åt frukost. Sen drämde jag igen dörren utan att ha med några nycklar, så jag fick GÅ till jobbet. Det var rätt skönt faktiskt. Skönt även att mysa runt i Odd Molly-kofta, tunika (va? jag avskyr ju tunikor) från Gina Tricot och ett par slappa jeans från Coola Anna.

våga testa nåt nytt

I morse åkte jag till jobbet i pjamas. Kl 05.30. Fixade lite fix, och sen åkte jag hem och åt frukost och klädde på mig. Lite annorlunda, men så kan det bli ibland.

måndagen den 22:e februari 2010

värdo

Jag är inte sjuk, men helt matt. Vill bara sova. Orkade inte åka på kvällens träning. Känner mig värdo. Måste jobba i morgon. Bläk.

status

En förkyld make, två lite förkylda barn. En mamma som försöker ta hand om alla. Lite skönt att slippa gå utanför dörren.

söndagen den 21:e februari 2010

sol! snö!

Trodde det skulle bli snöstorm i dag med. Så blev det strålande sol! Värsta bonusen. På förmiddagen klättrade vi upp på parkeringens enorma snöhög, samt försökte åka lite pulka. Det gick inte fort i 3 dm snö. Men mamman fick hög puls av att dra pulka + barn.



Eftermiddagen tillbringades i Hammarskog. Lite pulka, utomhusfika och snöbus. Maken åkte skidor hem och vi andra tog bilen. Storhandlade på vårt lokala Konsum (!) på vägen hem. Lagade oxfilé till söndagsmiddag.

Nu är vi alla toktrötta men nöjda med helgen. Jag är bara lite, lite sur över att jag inte har energi över till ens ett litet löppass i kväll...


Vi fick värma oss lite i värmestugan i Hammarskog också.

lördagen den 20:e februari 2010

Sonia

Döm om min förvåning när jag runt lunch i dag surfade in på H&M och fann en hel del fina Sonia-kläder kvar. Jag som älskar ränder har varit sugen på detta sammarbete. Första som har lockat mig faktiskt. En klänning, en tröja och ett par rosa shorts (!) ska få flytta hem till mig. S&S som älskar strumpbyxor ska få varsitt par. Nu återstår bara att se hur kvalitet och passform är. Skönt att slippa köa i alla fall. Om det nu var nån kö i snöstormen. Nån annan som shoppat nåt i dag?

-15 och yrande snö!

GPSen ville inte riktigt vara med, så jag kan inte tala om hur långt vi åkte, men vi kämpade på i en timme och trettiåtta minuter. Spåren var tidvis obefintliga pga all blåsande snö, men vi mötte en del andra käcka skidåkare och bitvis var det en härlig upplevelse. Vid målet väntade maken och S&S med ostmackor och varm choklad.

Har ni vågat er ut i snöovädret i dag?

-15 och yrande snö

Jag skulle inte riktigt kalla det snöstorm, men det yr snö i alla fall. Ska man ändå fullfölja sina planer och ta ett entimmes skidpass i eftermiddag?

Vi får se, startar med frukost och familjegympa i alla fall.

fredagen den 19:e februari 2010

om att ha fel i huvudet

Lisa undrar vad det är för fel i huvudet på oss som cyklar till jobbet i det här vädret. Ja, vad ska man svara på det? Gammal ohejdad vana mest. Jag har alltid cyklat. I alla väder. Bussar och jag är inte kompatibla. De går inte när jag vill eller dit jag vill och de är svettiga och fulla av baciller. Nu äger jag visserligen en bil, men det känns ju liksom livsfarligt att köra den i all snö. För att inte tala om hur jobbigt det är att skotta fram den.

Så jag cyklar. Med hjälm såklart. För SÅ mycket fel i huvudet att jag cykar utan hjälm har inte ens jag.

torsdagen den 18:e februari 2010

hur man kan se ut en torsdag
















Försöker kompensera upp en oinspirerad blogg med ett outfitinlägg. Jag har en top från BråtensbyJohanna och baggy jeans från H&M.

I dag har jag jobbat på som en liten tok, och för ett tag sen tog energin helt slut. Nu ska jag snart susa iväg och hämta S&S. Längtar efter deras pussar och kramar.

jahanähä

Om man skulle ta och cykla till de södrare delarna av stan för andra gången i dag?

onsdagen den 17:e februari 2010

jaha

En fri och ledig kväll har uppenbarat sig. Ska man kolla in det där OS:et eller?

lunch-snö-jogg

Efter en tid med noll löpinspiration har jag lyckats skrapa ihop lite sug för löpning igen. Har tokläst löpbloggar och drömt om ultra-distanser så att det började rycka i benen. Suget efter dagsljus var också stort, så jag beslöt mig för en lunchjogg. Lyckades lokalisera arbetsplatsens omklädningsrum (det är ett stooort hus med många vindlande korridorer) och tog på mig alla lager och pryttlar som krävs för vinterlöpning. Körde igång RunKeeper på iPhonen och drog ut. Snön yrde och gjorde lite lite tungjoggat, men jag var fast besluten om att bara springa i ca 40-50 min och inte bry mig om tempot. Och hörrni, så skönt det var! Dagsljus, värsta grejen ju! Ni borde prova!

tisdagen den 16:e februari 2010

lite crazy

Jag behöver dagsljus. Jag behöver springa. I morgon får det bli trakten runt jobbet på lunchen.

Så får det bli.

tävlingsmänniska

Jag registrerar min träning på FunBeat, och har ett gäng "träningskompisar" där. Man får då topplistor över vem som har tränat mest. Det sporrar mig att ge mig ut. Men nu har folk börjat registrera saker som "rask promenad till jobbet", hur ska man kunna vinna mot sånt? Hallå, jag cyklar 20-40 minuter varje dag, transport till och från jobb. Men det tycker jag inte är värt att registrera som träning. Men jag halkar ju efter dem som registrerar minsta muskelryckning som träning. Hur göra??

Update: Eller så kan man ju strunta i topplistan och tävla mot sig själv. Det kan man ju göra. Men det är inte rätt.

måndagen den 15:e februari 2010

fipplar lite



Jag är lite upptagen, leker med min nya telefon.

- Posted using BlogPress from my iPhone

ljuset!

Vintervädret verkar ju inte vilja ge vika ännu, men ljuset börjar komma! Det är ljust från halvåtta till frammåt femtiden. Värsta lyckan ju!

söndagen den 14:e februari 2010

om en söndag

När en ledig förmiddag plöstligt uppenbarade sig var jag inte sen att hänga på Mellanbarnet ut i skidspåret. Även om hon snabbt gled i från undertecknad så var det sjukt najs. Jag är ju nybörjare på långlaggen och blev omåkt av alla utom en tant med skägg och en kvinna i täckbyxor. Men ändå var det najs. Solen sken, snön gnistrade och jag svettades och stönade. Blåbärssoppan vid 7 km-varvningen var gudasänd.

Eftermiddagen har ägnat i finfina vänners sällskap. Sen råkade jag dricka vin till middagen, så den planerade storhandlingen får skjutas på framtiden. Nu ska jag kanske äta en semla till och sen däcka.

lördagen den 13:e februari 2010

det bästa jag gjort (förutom barnen)

Detta tema kommer från Fru A. Inte helt lätt.

Jag är grymt nöjd över att jag valde att doktorera, för det har ju lett till att jag har mitt nuvarande jobb, som jag älskar. Som bonus har jag dessutom fått massa fina vänner under denna akademiska resa.

Fast sen är jag ju sjukt nöjd över att jag började i den där studentorkestern i slutet på förra milleniet, för det var ju där jag träffade maken. Och en massa härliga människor som fortfarande är kära vänner.

Svårt att välja där. Men om vi går tillbaka ett steg till så kan man väl säga att beslutet att flytta till Lärdomsstaden var det bästa, för här har ju allt det här fantastiska hänt.

om morgnar

På vardagarna är det bara massa stress. Upp vid strax innan 6, äta gröt, piffa, klä på sig, stressa till jobbet (och vissa dagar fixa och lämna S&S innan dess). Trött, glåmig och utan glädje.

Men så kommer lördagsmorgonen. Jag har nästan alltid däckat tidigt på fredagskvällen, så när S&S vaknar nån gång mellan 7 och 8 (jag vet, vi är bortskämda!) så är jag helt utsövd. Vi tassar upp och sitter i soffan. S&S under en filt med vällingflaskan och morgon-Bompa på. Jag bredvid med datorn/tidningen i knät. Pussar och mys. Sen äter vi en god frukost, i dag blir det makens surdegslimpa samt fil&musli. Massa té till det. Sen börjar vi dagen och det kan gå hur som helst. I dag ska vi testa familjegympa. Kan som sagt gå hur som helst.

Men ändå, lördagsmorgnar, gotta love them!

fredagen den 12:e februari 2010

chinese new year´s

Vi har två kinesiska utbytesstudenter som gör projektarbete hos oss just nu. I morgon firar de sitt nyår. I dag hade de gjort dumplings till oss alla. Jag har aldrig ätit dumplings, men varit hemskt sugen på att prova.

Oj, så gott det var! Jag åt många, många. Och drack två öl. Blev helt snurrig i skallen.

Nu väntar bästa fredagstraditionen: På Spåret och smågodis.

how I met your mother

Amanda undrar hur jag träffade min man. Så här var det:

För länge sen, som student här i Lärdomsstaden, spelade jag i en studentorkester. Den bestod mest av medicinarstudenter, men jag hade halkat in via en kompis. Vi var ett skönt gäng som umgicks mycket och ofta. Rep, spelningar, efter-rep-öl, bastukvällar, fester, osv, osv... På en av festerna dök det upp en kursare till några i bandet, och vi hamnade tillsammans i köket. Han hade en Levellers-tröja och jag kände genast att här var en kille som var skön att hänga med. Man kunde säga ironiska "elaka" saker och han var med på noterna. Några veckor senare dök han upp på ett rep, han var vår nye gitarrist! Nåt år gick och han var upptagen på andra håll och jag tänkte inte mer på det. Men så på en rephelg visade han sig vara ledig och vi fann varann. Det var ju en del öl involverat, så jag var inte säker på hur det skulle gå framöver. Men vi träffades ju hela tiden med orkestergänget, så jag lyckades övertala honom att det skulle vara vi två. Han var inte jättesvårövertalad, och sen dess har vi hängt ihop.

Så var det. Hur träffade ni era respektive?

Update: Det var ett storband, och jag spelade altsaxofon. Saxen ligger numer mest på hyllan och samlar damm, men jag spelar fortfarande klarinett i blåsorkester. Maken spelar gitarr lite då och då. Vi var kvar rätt länge i studentorkestern, men nu har vi slutat sen ett antal år.

torsdagen den 11:e februari 2010

vad ni vill

OK, så här gör vi: ni ger mig ämnen, jag skriver. OK?

om sport

Om man ska springa runt och lägga massa pengar på sportkläder gäller det ju att sporta också. Så i dag körde jag 30 min på löpbandet. Hade jag varit utomhus hade jag hunnit 5,6 km bort. Nu rördet jag mig inte ur fläcken.

I helgen får det bli lite utomhussportande, banne mig! Och kanske semmelbak. Man måste ju gå jämt upp.

onsdagen den 10:e februari 2010

snygg under



















Vintern verkar ju inte ge med sig, och jag gillar ju vintersport, så då måste man väl få köpa sig ett nytt fräscht underställ? Mitt senaste inhandlades för ca 10 år sen...

poff

Så försvann den här dagen i en intensiv jobbdimma. Nu är jag hemma och ska laga middag, sen hasta vidare på möte halva kvällen.

skynda, skynda, ingen panik, alla på en gång

tisdagen den 9:e februari 2010

en lite sunkig tisdag




















När man känner sig trött och glåmig är det bra att ha massa hår och en mjuk sjal att gömma sig bakom. Att toppa med en randig tröja (gotta love randiga tröjor) och sköna byxor från Pia gör att dagen ändå känns uthärdlig.

måndagen den 8:e februari 2010

not so much pain

Vågade mig i väg på måndagspasset i dag igen. Inte lika fasansfullt utmattad denna gången. Jag är faktiskt rätt stark. Kanske inte smalast på passet (hur kan man vara det när hälften är spinkiga studentskor*), men nästan starkast (kanske inte så svårt när hälften är spinkiga studenstskor*). Absolute Music 16-musiken passar att lyfta tungt till. Yeah.

*nej, inte en sån här!

mäh

Letar som en tok hemma efter ett passerkort som jag behöver i dag. Inser att det nog ändå ligger på kontoret och cyklar dit. Hittar det inte på kontoret. Inser då att det nog ligger i träningsväskan. Hemma. Nu: vänta tills nån annan med ett sånt passerkort dyker upp. Suck.

söndagen den 7:e februari 2010

plötsligt händer det
















Orkidén som jag fick i 30-års present (det var inte förra året om man säger så) blommar äntligen om.

käraste Paul




















I dag invigde vi Paul. Han dignade under finfina Maränger, morots-och kokoskakor samt pepparkaksbiscotti (jag fick visst ett bakryck i går...).

ändrade planer

Löpningen fick bli skidåkning i stället, det gick ju inte att stå emot den gnistrande snön. Åkte i spåren här utanför, där det mest är pensionärer och gröngölingar som åker. Följdaktligen fick jag känna mig som värsta skidåkarproffset. I tajts och ÖS-skidor forsade jag fram. Vad gäller egentligen vid omåkning, vem ska gå ur spår?

söndagmorgon

Bakar scones och hoppas på en fin vinterdag. Löpning är på schemat, förhoppningsvis lite skidåkning med barnen också.

Vad ska ni göra i dag?

lördagen den 6:e februari 2010

ger upp

får väl kolla på Mello då

om skor

När vintern är lång och bister kan det hända att de gamla curlingkängorna, inköpta för många vintrar sen på en billighetskedja, ger upp mitt i, och man måste köpa nya. Då kan det hända att man är så trött på allt svart och grått att man köper ett par röda. Bara sådär.

fredagen den 5:e februari 2010

gilla

Fredagar alltså, värsta grejen.

Jobbat klart veckans jobb (nästan, bara lite jobb i morgon).
Tränat.
Ätit god mat.
Välkomnat svärmor på helgbesök.
Snart nattas barnen och jag tänker njuta godis och På Spåret.

Jag säger det igen: fredagar alltså, värsta grejen.

my ass

LindaK tycker att det är kul att nån på hennes jobb har titeln förste foing. För att toppa det bjuder jag er min jobbtitel: FoAss.

På engelska kallas jag assistant professor. Låter på nåt sätt mer proffsigt...

torsdagen den 4:e februari 2010

en dagens























Jag har fullt upp på labbet i dag.

om sömn

I går somnade jag i soffan innan 20.30. Kl 21 masade jag mig i säng. När klockan ringde 05.55 kände jag mig utsövd. Åh du ljuva men sällsynta känsla. Utsövd!

onsdagen den 3:e februari 2010

näpp

I fall nån undrar så tänker jag inte göra nåt mer i dag. Softa i soffan och gå till sängs kl 21. Läsa lite och släcka senast 22.

I fall nån undrar alltså.

mys























I dag softar jag runt i ett par mjuka, utsvängda jeans från Acne. De matchar jag med bästa bastoppen från Monki (ja, jag har ju sagt att jag älskar Monki) och en urgammal bolerosak från Åhlens. Hur ser ni ut i dag?

tisdagen den 2:e februari 2010

läbbigt

Fytusan så mörkrädd jag är! Ett experiment tvingade mig till bortre utlokalisationen av jobbet nu på sena kvällen och där är det fasen riktigt läbbigt. Långa mörka korridorer med för få lampknappar och för snabb automatisk släckning. Lägg till vinande ventilation och massa vinklar och vrår så får ni en rejält rädd Frida. Nu ska jag krypa ner i sängen bredvid maken.

en tallrik solsken














Bild: tasteline

Dagens middag blev soppa med linser och sötpotatis. Recept från Tasteline via Tina. Gott, tyckte hela familjen, till och med S&S som brukar tycka att det där med kvällsmat är lite onödigt. Dessutom fick jag ett ryck och gjorde stekpannebröd (en gammal barndomsklassiker) till. Det är nåt speciellt med nybakt bröd, och det här gick ju extremt fort att göra.

Nu sitter vi mätta och trötta i soffan framför barnprogrammen.

baksmälla

I morse vid frukosten insåg jag helt plötsligt ett fruktansvärt misstag som jag begått på jobbet. Innan jag kunde slänga mig över datorn och kolla att det (förhoppningsvis) går att rätta till blev jag alldeles kallsvettig och adrenalinet pumpade. Sen det vanliga adrenalinpåslaget att väcka, mata, klä på, transportera och lämna två barn till dagmamma-My. Sammanlagt 1,5 timme av pumpande adrenalin.

Nu strax innan lunch känner jag mig fortfarande helt skakig. Finns det nåt som kallas adrenalin-baksmälla?

måndagen den 1:e februari 2010

the pain

Knatade inte ont anandes iväg på måndags-pump-passet som var en stående favorit förra terminen. 75 minuters hårdkörning av kroppens alla muskler, på´t bara. Ny ledare, men den förra var ju stenhård, så det här klarar jag.

eller

Halvvägs in i passet skakar hela min kropp och jag börjar fundera på om det är OK att göra övningarna utan vare sig vikter eller stång.

nya ledaren from hell

but I like it

ska bara falla ner i en blöt hög och flämta lite först

black and grey






















I tajt trikå från Monki försöker jag överleva denna måndag. Ögonen är grusiga av trötthet och jag måste tänka och vara smart. Det går sådär. Men nu ska jag snart hämta upp kidsen. Sen blir det träning i kväll, hurra!