I går ba: "Äh, det här kettlebellspasset var ju lite mesigt, lite lågt tempo och inte så jättejobbigt"
I dag: Ont i hela kroppen.
Oh well.
torsdag 28 februari 2013
skrattar först som skrattar sist
Posted by Frida at 2/28/2013 09:06:00 fm 6 comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
onsdag 27 februari 2013
i dag ba: matchorama
Posted by Frida at 2/27/2013 03:32:00 em 8 comments
Labels: djurmönstrat är ju najs, ego-foton
skön morgon
På plats på gymmet kl 06.30. Trettio minuter på löpbandet (varierande hastighet och lutning) och sen ner till gruppträningssalen där det bjöds 45 minuter kettlebells. Anna var där och var imponerande stark, jag måste också våga mig på sextonkilosklumparna! Dusch och lite snabbt snick-snackande och sen en andra frukost (kesella-bär-jordnötssmör) på kontoret. Nu: jobba!
Posted by Frida at 2/27/2013 08:45:00 fm 2 comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg, ceci n´est pas une träningsblogg
tisdag 26 februari 2013
plötsligt händer det!
Det är inne med Birkenstocks i vår (säger Elin Kling)! Tänk, alla forskare kommer plötsligt bli high fashion.
Bild från Elin Klings blogg |
Posted by Frida at 2/26/2013 11:01:00 fm 3 comments
Labels: skor
dagens Frida
Posted by Frida at 2/26/2013 10:31:00 fm 5 comments
Labels: ego-foton
måndag 25 februari 2013
men kom igen då
Jag har köpt ännu ett par vårskor. Vita sneakers denna gång. Börjar bli nån sorts sko-psykos det här. Men jag älskar skor. Dock: vädret säger fortfarande curlingkängor. Jag är trött på curlingkängor. Gör det enda möjliga i en situation som denna: tar med vårskorna till jobbet och använder dem inomhus. I morgon får det bli sportig look.
Posted by Frida at 2/25/2013 08:47:00 em 0 comments
Labels: skor
åka till Italien?
Jag brukar ju verkligen inte ha reklam på min blogg, har aldrig fått betalt för att skriva någonting. Och det får jag inte nu heller, men jag vill tipsa om mina gamla barndomsvänners företag Italia Living. De hyr ut semesterboende vid Gardasjön i Italien. Elin och Emma har hängt där sen de var små, så de kan verkligen det här stället. Italien är ju ett najs land med trevligt väder och god mat, så dit vill man ju åka. Klicka in på deras Facebook-sida, där kan man just nu vinna en resa till Italien, hur najs verkar inte det?
Just do it!
Posted by Frida at 2/25/2013 03:26:00 em 4 comments
söndag 24 februari 2013
i dag på platten
I dag drog vi till Harsa, Hälsinglands längdmecka. Preppade med fika drog vi iväg på 5km-spåret. Varm choklad och ostmackor halvvägs och våfflor vid målgång. På så sätt kan tom två femåringar åka 5 km. Typ helt utan gnäll. Det enda gnället var om vem som skulle åka först (har ni hört den förut?), men det löste vi med att turas om.
Sen fick föräldrarna ta varsin tur själva. Jag åkte 5 extremt bakhala kilometrar. Hörde att tom de som vallat klister hade bakhalt i dag. Oh well, jag har aldrig stakat så mycket i hela mitt liv. Tror tom att jag fick in lite snits på stak-tekniken mot slutet.
Fin helg. Dock en besvikelse. Det utlovades sol. Vi har inte sett någon sol. Jag behöver sol!
Posted by Frida at 2/24/2013 04:14:00 em 3 comments
Labels: barnalivets fröjder, hälsingland, skidor
lördag 23 februari 2013
skidor!
Hälsingland är ju inte direkt fjällen, men för en barnfamilj funkar Jörvsöbacken utmärkt. Bara 2 mil från stugan och fantastiskt barnvänligt. Med frekventa mat- och kisspauser har vi hängt hela dan i backen. Stella ser lite sur ut på kortet: det var precis INNAN lunchen utdelades. Sen åkte hon tusen varv i skogen igen. Skog och gupp, bästa bästa enligt barnen. Själv föredrar jag pisten. Offpist ska vara på ett pudermättat fjäll, annars får det va!
Nu har vi ätit pulled pork middag och är på väg att landa i soffan. Gud så skönt!
Posted by Frida at 2/23/2013 06:11:00 em 2 comments
Labels: barnalivets fröjder, hälsingland, skidor
fredag 22 februari 2013
fredag
Posted by Frida at 2/22/2013 10:51:00 fm 2 comments
Labels: ego-foton, om en fredag
torsdag 21 februari 2013
bättre och bättre timme för timme
Posted by Frida at 2/21/2013 02:23:00 em 4 comments
Labels: ego-foton
torsdag, bättra på dig tack!
När man först vaknar alldeles för tidigt och ligger och tänker jobbiga tankar. Och sen, när man kommer till jobbet och inser att ens brallor är på väg att spricka. Jobbig dag, tänker man då.
Posted by Frida at 2/21/2013 07:19:00 fm 5 comments
Labels: gnällblogg deluxe
onsdag 20 februari 2013
perfekt?
De flesta dagarna på året cyklar jag och använder ryggsäck eller cykelväska. Släpar matlådor och träningskläder och känner mig rätt trist. Samtidigt går jag runt och drömmer om den perfekta väskan. Inte för stor (och tung) men inte heller så liten att inget får plats. Att den ska vara i skinn är redan bestämt. Färgen får nog inte vara för ljus, då blir den bara smutsig. Och så måste den ha lång rem, så att man kan hänga den över kroppen. Pallar inte med en väska som måste hållas i handen/över armen.
Men jag hittar aldrig någon. Inte ens bland de överjordiskt dyra märkesväskorna har jag någon älskling. Jag har såklart väskor hemma, men när jag ska ut på stan står jag alltid där och känner att ingen av dem jag har är perfekt, uppfyller alla krav.
I dag hittade jag den här. Kan den vara perfekt?
Posted by Frida at 2/20/2013 01:19:00 em 8 comments
Labels: väskor
längtet!
I helgen åker vi upp till Hälsingehuset. Äntligen. Har inte varit där sen jullovet. Jobb och grejor och frysningsskador har kommit emellan. Men nu ska alla rör vara hela och värmen funka, så på fredag packar vi oss uppåt. Blir nog en helg med fokus på skidor, kakelugnsmys och god mat. Sweet!
Posted by Frida at 2/20/2013 09:17:00 fm 4 comments
Labels: hälsingland
tisdag 19 februari 2013
yey!
Inte riktigt lika förlamande trött i kväll! Har bakat fröknäcke, gjort energibollar och tränat 45 minuter styrka på vardagsrumsgolvet. Känner mig som en riktig träningsbloggare!
Nu när jag ändå är träningsbloggare måste jag tipsa om värsta bästa passet:
10x benböj med vikt över huvudet (jag tog 10 eller 12kg kettlebell)
10x burpees utan upphopp
10x upphopp
-vila 30 sekunder-
9x benböj
9x burpees
9x upphopp
-vila 30 sekunder-
osv ned till 1x av varje
Tar ca 15 minuter och man blir rejält svettig. Jag körde detta idag efter lite uppvärmning och fyllde sedan på med lite rena styrkeövningar med kettlebell och kroppsvikt.
Tack Jessica för tips!
Posted by Frida at 2/19/2013 09:13:00 em 0 comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
dagens Frida
Lite piggare i dag pga gick och lade mig sjukt tidigt i går. Vanliga frisyren, några armband, Triwaklocka och Rodebjerskorna (OBS, bara inomhus, måste gå in dem så att de är redo när våren kommer).
Posted by Frida at 2/19/2013 08:28:00 fm 4 comments
Labels: armbandorama, ego-foton, skor
måndag 18 februari 2013
ni vet känslan
När man kraschar i soffan efter en lång dag, och inser att man inte behöver göra nåt mer. Så skönt.
(Ja, typ alla mina inlägg handlar om hur trött jag är. Men jag är verkligen så oerhört trött. Februari, ta slut snart, jag gillar dig inte!)
Posted by Frida at 2/18/2013 06:37:00 em 2 comments
måndag morgon
Posted by Frida at 2/18/2013 08:00:00 fm 2 comments
Labels: med vänlig hälsning fröken tröttmössa, nagellacksfunderingar
söndag 17 februari 2013
om 180 minuter spinning
Det är TRE FREAKIN TIMMAR! Men jag har ju svårt att motstå utmaningar som har med uthållighet att göra, så när mitt gym även denna vår-vinter erbjöd distanspass i spinning kunde jag inte motstå. Var sugen några gånger förra året, men annat kom i mellan. Inte i dag dock. Jag tog med två vattenflaskor och en termos smoothie och cyklade iväg (ja, jag CYKLADE till passet!). Lite nervös, men det visade sig vara rätt normala människor i salen. Passet var upplagt som ett distanspass (ja, hallå?!), så vi skulle ligga i 60-70% av maxpuls typ hela tiden. Mest raksträckor med hög kadens, men också en del låånga backar. Efter 30 min undrade jag vad jag gett mig in på. Efter 90 min kände jag mig helt euforisk. Och vips så hade 180 min gått. TRE FREAKIN TIMMAR.
Efter dusch och middag har jag nu storhandlat. Eventuellt jobbigare än 3h spinning.
Posted by Frida at 2/17/2013 08:12:00 em 6 comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
lördag 16 februari 2013
snuskinkubatorn med horribel ljudvolym
Maken behövde vila inför nattjobb och barnen behövde rastas. Jag tog på mig uppgiften att ta med dem till badhuset. Barnen älskar. Jag avskyr. Först omklädningsrummet. Det är kallt och otrevligt, och till och med jag som inte brukar ha problem med nakenhet känner mig helt ... naken och exposed. Sen själva badet. Äventyrsbadhallen har en ljudvolym som skulle kunna användas som tortyrmetod. Barnbassängen har vatten som är grumligt, och man får känslan av att den ganska behagliga värmen kommer av nåt man INTE vill bada i. Som tur var kan jag locka barnen till lite mer uthärdliga stället: vattenrutchkanorna ( det är ju kul!), hinderbanan i stora simhallen (mycket behagligare ljudvolym där) samt trampolinerna. När man ändå inte står ut längre kan man locka med valfri glass på andra sidan omklädningsrummet.
Så överlever man ändå. Och får kroppkakor till middag.
Posted by Frida at 2/16/2013 04:58:00 em 2 comments
Labels: barnalivets fröjder
fredag 15 februari 2013
äntligen!
Har landat i soffan! Överlevde hela jobbdagen och toppade med 35 minuter på löpbandet. Kom hem till dukat bord och nu har jag och kidsen landat i soffan. Och ja, man FÅR ta på pyamasbyxorna kl 19 på fredagskvällar!
Maken då? Han är ute och springer långpass. Ska man springa maraton, och det på en jävligt snabb tid så är det tydligen så man får spendera sina fredagskvällar.
Posted by Frida at 2/15/2013 06:49:00 em 3 comments
Labels: ceci n´est pas une löpblogg, om en fredag
fredag I love
Posted by Frida at 2/15/2013 11:25:00 fm 1 comments
Labels: ego-foton, frida på jobbet, med vänlig hälsning fröken tröttmössa
torsdag 14 februari 2013
love love love
Posted by Frida at 2/14/2013 10:56:00 fm 1 comments
Labels: kärlek
typ sist av alla
Posted by Frida at 2/14/2013 08:40:00 fm 11 comments
Labels: tv
onsdag 13 februari 2013
ouch!
I går:
100 rumplyft
100 utfall
100 marklyft
I dag:
Ont i rumpan
Posted by Frida at 2/13/2013 07:57:00 fm 6 comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
en dimmig morgon
Posted by Frida at 2/13/2013 07:32:00 fm 0 comments
Labels: man cyklar för lite
tisdag 12 februari 2013
äntligen
Sjukan är över (sen några dagar ja) och JAG HAR TRÄNAT! Så jäkla skönt! Det blev ett pass hemma, med mina älsklingar kettlebellsen. Nu är jag nyduschad och ska kolla lite TV-serie med maken.
Posted by Frida at 2/12/2013 09:12:00 em 0 comments
Labels: ceci n´est pas une träningsblogg
när man inte kommer på nåt bra att blogga om
35
2. Hur gammal känner du dig?
26
3. Vad har du gjort i dag?
Lämnat barn på förskola. Gått på möte. Ätit lunch. Sökt två jobb.
4. Vilken film såg du senast?
Sherlock Holmes
5. Vem ringde du senast?
En av barnens kompisars mamma.
6. Är du besatt av någonting?
? Allt? Eller inget?
7. Är du rädd för blod?
Näe, inte så länge det håller sig där det ska. Sprutandes ut från en levande kropp: not so najs.
8. Beskriv platsen du befinner dig på just nu?
Vid mitt skrivbord, på BMC i Uppsala
9. Kan du nämna fem statsministrar under 1900-talet i Sverige?
Per Albin Hansson, Olof Palme, Ingvar Carlsson, Göran Persson, Carl Bildt.
10. Googlade du för att få fram svaret på föregående fråga?
Nej.
11. Vilken färg är dominerande i din garderob?
Kanske svart ändå? Men jag har rätt många olika färger.
12. När vaknade du i dag?
Halv sex typ. Vaknar alltid före klockan, vilket är förfärligt onödigt
13. Vilken är din favorithögtid? Påsken. Den är liksom lagom, man får göra vad man vill.
14. Var i världen skulle du vilja befinna dig just nu?
I en skidbacke fylld med pudersnö.
15. Nämn en plats i världen du besökt som du aldrig vill återvända till?
Maldivernas flygplats. Den var verkligen vidrig.
16. Hur vill du tillbringa din pension?
Tillsammans med maken. I en våning i stan, i Hälsingehuset och på resor runt jorden.
17. Vad lyssnar du på just nu?
Ventilationen.
18. Har du någon gång brutit ett ben?
Nej.
19. Vilka fem saker vill du inte vara utan i ditt skafferi/kyl?
Te, frysta bär, frukt, ägg, kesella
20. Vem är din favoritkändis?
Jonas Gardell. Jag har alltid älskat Jonas.
21. Vad är du på för humör just nu?
Lite vemodigt hoppfull. Hoppfull för att jag hittat jobb att söka, vemodig för att jag helst inte vill sluta på det jobb jag har.
22. Vilka världsdelar har du varit i?
Europa, Nordamerika, Sydamerika, Asien
23. Snarkar du?
Ibland.
24. Vilka yrken har du provat på?
Konditoribiträde, kontorsslav, labbass, forskare.
25. Hur går du helst klädd?
Tjocka strumpbyxor, klänning och kängor.
26. Vilket stjärntecken är du född i?
Skorpionen
27. Vilket är ditt favoritgodis?
Lakrits. Marsipan.
28. Vad sa du senast?
Okej (till kollegan som skulle gå och öva på en presentation)
29. Vilket var ditt bästa ämne i skolan?
Kemi, historia, svenska (konstig kombo).
30. Vad har du på dig just nu?
Kavajsak från Rodebjer, baggy jeans från H&M, DrMartens
31. Vilken är din favoritaffär?
Addnature och Rodebjer
33. Vad har du i dina fickor?
Hellst ingenting.
34. Vad köpte du senast?
Köttsallad och öl och en drink i lördags.
35. Hur många gånger har du flyttat?
8
36. Om du var fast ensam på en öde ö, vilka tre saker skulle du ta med?
Jag vill verkligen inte råka ut för detta! Kan inte ens tänka mig tre saker. Hu!
37. Är du morgon- eller kvällsmänniska?
Morgon.
38. Senaste filmen du såg på bio?
Lånaren Arrietty (jättefin barnfilm)
39. Har du blivit sydd någon gång?
Ja. Efter kejsarsnittet.
40. Har du någon gång badat naken utomhus?
Oh yes. Nakenbad är bäst!
41. Vad åt du till frukost?
Smoothie och ett ägg.
42. Hur såg ditt liv ut för tio år sedan?
Doktorand. Hade ganska nyligen träffat maken (som då var pojkvän). Spelade och hängde med studentorkestern mest hela tiden.
43. Har du någon gång åkt dit för fortkörning?
Nej.
45. Var lägger du din mobiltelefon när du sover?
Bredvid sängen.
46. Vad var det sista du åt?
Lunch bestående av morotsbiffar och sallad.
48. Är du blyg?
Inte direkt.
49. Vilken var den senaste konserten du var på?
Hmm, jag spelar ju konsert ibland, men kan inte minnas sista jag LYSSNADE på...
50. Vad heter du i andra namn?
Johanna Elisabet
51. Har du varit med om en bilolycka?
Nej.
52. Har du något bevarat inom dig som ingen annan vet?
Ja, har inte alla det?
53. Vilken är den roligaste träningsformen?
Skidåkning
54. Har du några husdjur?
Nope, jag är inte riktigt en djur-person.
55. Vill du gifta dig?
Redan gjort.
56. Var växte dina föräldrar upp?
Gotland
Nej
58. Har du svenskt ursprung?
Ja, så vitt jag vet. Finns några valloner bakåt i tiden tror jag.
59. Har du, eller har haft, något smeknamn?
Fraidi, Fritky, Fridhemvild
60. Vilka är dina största svagheter?
Kan störa mig på småsaker hos andra. Vill klara allt själv. Har svårt att be om hjälp.
Posted by Frida at 2/12/2013 02:04:00 em 4 comments
måndag 11 februari 2013
lite vårlängt ändå
Jag gillar vinter. Verkligen. Snö och kyla är verkligen mitt element. Vintersport är ju dessutom fantastiskt kul. Men. Vinterskor. De är ju inte så himla roliga. Framförallt så är ju inte variationen så stor. Jag har tre kängor som jag alternerar, och nu börjar det bli lite trist. Det här med att jag under rean har köpt inte mindre än två par skor som inte alls passar för snö och slask gör ju inte önskan efter barmark mindre. Inte alls.
Swedish Hasbeens |
Rodebjer |
Ni förstår att jag längtar va?
Posted by Frida at 2/11/2013 03:55:00 em 2 comments
Labels: skor
måndag i flygande fläng
Posted by Frida at 2/11/2013 02:14:00 em 2 comments
Labels: armbandorama
söndag 10 februari 2013
veckan som försvann
I sjukdimman. Men i fredags bestämde jag mig för att vara frisk. Fast åh så jobbigt det var att jobba! I går ägnade jag dagen åt mina orkesterkompisar (rep och middag på kvällen). Jag spelade så att läpparna blödde (nästan) och utmanade gubbarna/killarna med att diskutera såväl feminism som vegetarianism. Som straff fick jag lyssna på långa utläggningar om hur det var i lumpen. Nån stans där gav jag upp och tog bussen hem. Men det var trevligt också, jag gillar mina gubbar. Det kan bara bli lite, GUBBIGT ibland
I dag har jag ägnat mig åt familjen. Åkt skidor på gården och målat en guldvägg på gästtoan. Sånt man gör på söndagar ni vet.
Ingen träning dock. Lite för irriterande hosta ännu. Men nästa söndag har jag bokat in 3 timmar spinning. Är jag dum i hövvet eller? Nån som ska med?
Har ni haft en bra helg?
Posted by Frida at 2/10/2013 06:16:00 em 2 comments
Labels: sjukstuga
fredag 8 februari 2013
fredag
Vad hände? undrar ni. Blev hon ännu sjukare och orkade inte ens blogga? Näppe, hon samlade ihop sig, tog på sig svarta kläder (svart funkar alltid, speciellt när man inte vill stå ut, och det kanske man inte vill efter en veckas sjuka) och kämpade sig till jobbet. Handledde studenter, gick på möten och seminarium, labbade lite. Kände sig väldigt glad att det var fredag.
Posted by Frida at 2/08/2013 08:59:00 em 0 comments
torsdag 7 februari 2013
status
Inte på jobbet i dag heller, kändes bäst så. Men jag har duschat. Mina damer och herrar, duschat! Måste definitivt vara på bättringsvägen! Dock: fortfarande ingen matlust. Men, men, man kan väl inte få allt på en gång. Antar jag.
Posted by Frida at 2/07/2013 01:52:00 em 2 comments
onsdag 6 februari 2013
banne mig
Efter att ha sovit in på halva förmiddagen och sen klämt 8 (!) Glee-avsnitt har jag nu lyckats hämta barn OCH laga mat utan att jag känner mig döende. Är jag på väg att bli frisk?
Och hur gör man nu? Stannar hemma en "feberfri dag" eller går direkt till jobbet i morgon? Det är ju inte så att jag skuttar av pigghet, men det känns så bra att inte vara döende längre. Finns saker på jobbet som borde bli gjorda, fast det går ju att skjuta upp... Hur skulle NI ha gjort?
Posted by Frida at 2/06/2013 05:44:00 em 7 comments
tisdag 5 februari 2013
överlevnadskit
Te med honung
Näsdukar
Halstabletter
Ipren
Glee
Nässpray
Mycket upphetsande sjukdomsdagar det här.
Posted by Frida at 2/05/2013 03:59:00 em 4 comments
måndag 4 februari 2013
mancold
Hej hej. Major mancold i dag. Hemma och kurerar mig/hostar lungorna ur mig. Inget kul att rapportera.
Posted by Frida at 2/04/2013 01:36:00 em 5 comments
söndag 3 februari 2013
nähäpp
Det där med att den här förkylningen var av mesig variant, det var bara dikt och förbannad lögn. Den hade bara inte tagit fart. Men sen någon gång i natt så har den det. Tagit fart. Så någon vintersport blev det då rakt inte i dag. Min kropp ville bara ligga inne i soffan. Min själ ville ha sol och frisk luft. Så när barnen var på innebandy tog jag en kort, långsam promenad. Blev dyngsvettig och fick pipande andning. Hurra.
På pluskontot dock: vår handy-man i Hälsingland är försiktigt positiv till att golvvärmen kan ha klarat sig från förfrysningsskador. Det vore tacknämligt!
Nope, nu ska jag nog snart ta min febriga kropp och gå till sängs!
Posted by Frida at 2/03/2013 08:12:00 em 0 comments
lördag 2 februari 2013
shoppa sig lycklig
Barn och make gick till skridskoisen. Jag gav tusan i att vädret inbjöd till vintersport och tog cykeln ned på stan. Främsta mission var badrums-pimp. Stora badrummet behövde nya mattor och duschdraperi, och där fann jag bra grejer på Åhlens. Tänk turkost, orange och prickigt i en härlig färgsymfoni. Gästtoan har länge varit ett bortglömt, trist rum. Nu ska det bli ändring på det. En vägg ska bli guldfärgad (!) och ett skåp ska pimpas, antingen med mustig guldinnehållande tapet (fann tapet-stuv-bitar på färgaffären för 10 pix!) eller bli lika guldig som väggen. Dessutom ska jag hänga upp sådana små tavellist-hyllor (svarta) som ska bli plats för mina nagellack. Kommer bli snajdigt tror jag.
Appropå nagellack så köpte jag även ett matt topplack i dag. Har inte gått igång på matta nagellack tidigare, men nu tänkte jag det kunde vara skoj.
Kollade även in lite kläder och sånt, är ju rätt fin rea nu. Bland annat provade jag ett par please-jeans. Ni vet de där som är så poppis i vissa bloggkretsar. Positivt med dem: de var mkt generösa i storlekarna, och medium var lite för stora för mig. Trevligt när man allt som oftast går om kring och känner sig som en tjockis. Negativt med dem: de var fula som stryk, jag såg ut som en förvuxen dagisunge i dem. Och så priset. Jag som oftast köpet jeans på H&M nuförtin tyckte de var svajnigt dyra. Så det blev inget köp där heller.
Dock ett annat grymt ego-köp: ett par drömskor bara stod där, på halva priset! Hasbeenskängor som jag kollat på tusen gånger i webshoppen, men dissat pga pris och för att det står att de är smala. Jag har inte smala fötter. Men när de stod där, i en fysisk affär, på 50% rea, kunde jag ju inte motstå att prova! Och banne mig om de inte var sköna! Jag tror bestämt jag har Hasbeens-fötter, för även mina träskor sitter grymt skönt på mig. Så jag blev ett par skor rikare! Jag som älskar skor. Nu är jag lycklig igen. Vem har sagt att man inte kan köpa sig lycka?
Men i morgon får det nog bli någon sorts vintersport, om inte förkylningen (som just nu är rätt mesig) inte blir värre förstås. Kanske finns det några åkbara skidspår i krokarna? Lär ju vara snabbt före...
Posted by Frida at 2/02/2013 04:57:00 em 7 comments
dagens frida
Lätt förkyld.
Mycket träningsvärk.
Noll tålamod med gnälliga barn.
Har ingen lust att ta tillvara den fina dagen.
Ska nog fly och ta en sväng på stan.
Hoppas allt känns bättre sen.
Posted by Frida at 2/02/2013 12:10:00 em 0 comments
fredag 1 februari 2013
en efter-bild
Och så här ser jag ut EFTER ett gympass. I dag stod överkroppsstyrka på programmet, jag köttade på rätt bra.
Men det där var tidigare i dag (älska lunch-träning). Nu sitter jag i soffan, perfekt mätt nöjd efter en veggie-burrito-middag (så SJUKT gott!) med ett glas vin och en febrig dotter (dags för nästa tvilling att bli sjuk) bredvid mig. Rätt fint ändå, trots febern.
Posted by Frida at 2/01/2013 07:00:00 em 0 comments
kolla kolla hejja mig!
Posted by Frida at 2/01/2013 10:13:00 fm 8 comments
Labels: kampen mot kilona