torsdag 28 februari 2013

skrattar först som skrattar sist

I går ba: "Äh, det här kettlebellspasset var ju lite mesigt, lite lågt tempo och inte så jättejobbigt"
I dag: Ont i hela kroppen.

Oh well.

onsdag 27 februari 2013

i dag ba: matchorama



Matchar jackan med strumporna, jo jo!
För övrigt vill jag stämma in i hyllningskören till solen i dag. 
Man börjar ju få hopp om livet.
Jag fick dessutom luncha med min man.
Gick hand i hand till bästa lunchresturangen och åt god mat.
Hurra.

skön morgon

På plats på gymmet kl 06.30. Trettio minuter på löpbandet (varierande hastighet och lutning) och sen ner till gruppträningssalen där det bjöds 45 minuter kettlebells. Anna var där och var imponerande stark, jag måste också våga mig på sextonkilosklumparna! Dusch och lite snabbt snick-snackande och sen en andra frukost (kesella-bär-jordnötssmör) på kontoret. Nu: jobba!

tisdag 26 februari 2013

plötsligt händer det!

Det är inne med Birkenstocks i vår (säger Elin Kling)! Tänk, alla forskare kommer plötsligt bli high fashion.

Bild från Elin Klings blogg

dagens Frida



Så här blev den utlovade sportiga looken. Nya skorna, blåjeans och mönstrad bomberjacka från BikBok. Lite mysko ljus pga fotat på toaletten (vad gör man inte?).

måndag 25 februari 2013

men kom igen då

Jag har köpt ännu ett par vårskor. Vita sneakers denna gång. Börjar bli nån sorts sko-psykos det här. Men jag älskar skor. Dock: vädret säger fortfarande curlingkängor. Jag är trött på curlingkängor. Gör det enda möjliga i en situation som denna: tar med vårskorna till jobbet och använder dem inomhus. I morgon får det bli sportig look.

åka till Italien?

Jag brukar ju verkligen inte ha reklam på min blogg, har aldrig fått betalt för att skriva någonting. Och det får jag inte nu heller, men jag vill tipsa om mina gamla barndomsvänners företag Italia Living. De hyr ut semesterboende vid Gardasjön i Italien. Elin och Emma har hängt där sen de var små, så de kan verkligen det här stället. Italien är ju ett najs land med trevligt väder och god mat, så dit vill man ju åka. Klicka in på deras Facebook-sida, där kan man just nu vinna en resa till Italien, hur najs verkar inte det?

Just do it!

söndag 24 februari 2013

i dag på platten

I dag drog vi till Harsa, Hälsinglands längdmecka. Preppade med fika drog vi iväg på 5km-spåret. Varm choklad och ostmackor halvvägs och våfflor vid målgång. På så sätt kan tom två femåringar åka 5 km. Typ helt utan gnäll. Det enda gnället var om vem som skulle åka först (har ni hört den förut?), men det löste vi med att turas om.

Sen fick föräldrarna ta varsin tur själva. Jag åkte 5 extremt bakhala kilometrar. Hörde att tom de som vallat klister hade bakhalt i dag. Oh well, jag har aldrig stakat så mycket i hela mitt liv. Tror tom att jag fick in lite snits på stak-tekniken mot slutet.

Fin helg. Dock en besvikelse. Det utlovades sol. Vi har inte sett någon sol. Jag behöver sol!

lördag 23 februari 2013

skidor!

Hälsingland är ju inte direkt fjällen, men för en barnfamilj funkar Jörvsöbacken utmärkt. Bara 2 mil från stugan och fantastiskt barnvänligt. Med frekventa mat- och kisspauser har vi hängt hela dan i backen. Stella ser lite sur ut på kortet: det var precis INNAN lunchen utdelades. Sen åkte hon tusen varv i skogen igen. Skog och gupp, bästa bästa enligt barnen. Själv föredrar jag pisten. Offpist ska vara på ett pudermättat fjäll, annars får det va!

Nu har vi ätit pulled pork middag och är på väg att landa i soffan. Gud så skönt!

fredag 22 februari 2013

fredag



Den här jobbdagen kommer gå svindlande fort, sen packar vi äntligen in oss i bilen och drar till Hälsingland. Det går rykten om sol i helgen. Minns vi hur den ser ut? Kommer vi att pulvriseras likt vampyrer när de gyllene strålarna snuddar vår blek-grå hy?

Man kan ju undra.

torsdag 21 februari 2013

bättre och bättre timme för timme


Jag lagade byxorna med tejp.
Fick lunch med peppande kollegor.
Såg SOLEN (!)
ÄR i alla fall färgglad

torsdag, bättra på dig tack!

När man först vaknar alldeles för tidigt och ligger och tänker jobbiga tankar. Och sen, när man kommer till jobbet och inser att ens brallor är på väg att spricka. Jobbig dag, tänker man då.

onsdag 20 februari 2013

perfekt?


De flesta dagarna på året cyklar jag och använder ryggsäck eller cykelväska. Släpar matlådor och träningskläder och känner mig rätt trist. Samtidigt går jag runt och drömmer om den perfekta väskan. Inte för stor (och tung) men inte heller så liten att inget får plats. Att den ska vara i skinn är redan bestämt. Färgen får nog inte vara för ljus, då blir den bara smutsig. Och så måste den ha lång rem, så att man kan hänga den över kroppen. Pallar inte med en väska som måste hållas i handen/över armen.

Men jag hittar aldrig någon. Inte ens bland de överjordiskt dyra märkesväskorna har jag någon älskling. Jag har såklart väskor hemma, men när jag ska ut på stan står jag alltid där och känner att ingen av dem jag har är perfekt, uppfyller alla krav.

I dag hittade jag den här. Kan den vara perfekt?



Alltså, den här perfekta väskan ska inte vara en cykla-till-jobbet-väska, utan en gå-på-stan/gå-på-resturang/vara-snygg-och-bekväm-väska


Vilken är den perfekta väskan enligt dig?

längtet!

I helgen åker vi upp till Hälsingehuset. Äntligen. Har inte varit där sen jullovet. Jobb och grejor och frysningsskador har kommit emellan. Men nu ska alla rör vara hela och värmen funka, så på fredag packar vi oss uppåt. Blir nog en helg med fokus på skidor, kakelugnsmys och god mat. Sweet!


tisdag 19 februari 2013

yey!

Inte riktigt lika förlamande trött i kväll! Har bakat fröknäcke, gjort energibollar och tränat 45 minuter styrka på vardagsrumsgolvet. Känner mig som en riktig träningsbloggare!

Nu när jag ändå är träningsbloggare måste jag tipsa om värsta bästa passet:

10x benböj med vikt över huvudet (jag tog 10 eller 12kg kettlebell)
10x burpees utan upphopp
10x upphopp

-vila 30 sekunder-

9x benböj
9x burpees
9x upphopp

-vila 30 sekunder-

osv ned till 1x av varje

Tar ca 15 minuter och man blir rejält svettig. Jag körde detta idag efter lite uppvärmning och fyllde sedan på med lite rena styrkeövningar med kettlebell och kroppsvikt.

Tack Jessica för tips!

dagens Frida

Lite piggare i dag pga gick och lade mig sjukt tidigt i går. Vanliga frisyren, några armband, Triwaklocka och Rodebjerskorna (OBS, bara inomhus, måste gå in dem så att de är redo när våren kommer).

måndag 18 februari 2013

ni vet känslan

När man kraschar i soffan efter en lång dag, och inser att man inte behöver göra nåt mer. Så skönt.

(Ja, typ alla mina inlägg handlar om hur trött jag är. Men jag är verkligen så oerhört trött. Februari, ta slut snart, jag gillar dig inte!)

måndag morgon

När man skulle behöva en till helg för att hinna vila upp sig från helgen. Det har varit intensivt och trots att jag sovit mycket är jag ändå trött. Benen känns helt massakrerade från spinningen i går, och jag har inte ens hunnit/orkat fixa naglarna. Tur att jag har ett jobb där ingen direkt bryr sig om hur man ser ut.

söndag 17 februari 2013

om 180 minuter spinning

Det är TRE FREAKIN TIMMAR! Men jag har ju svårt att motstå utmaningar som har med uthållighet att göra, så när mitt gym även denna vår-vinter erbjöd distanspass i spinning kunde jag inte motstå. Var sugen några gånger förra året, men annat kom i mellan. Inte i dag dock. Jag tog med två vattenflaskor och en termos smoothie och cyklade iväg (ja, jag CYKLADE till passet!). Lite nervös, men det visade sig vara rätt normala människor i salen. Passet var upplagt som ett distanspass (ja, hallå?!), så vi skulle ligga i 60-70% av maxpuls typ hela tiden. Mest raksträckor med hög kadens, men också en del låånga backar. Efter 30 min undrade jag vad jag gett mig in på. Efter 90 min kände jag mig helt euforisk. Och vips så hade 180 min gått. TRE FREAKIN TIMMAR.

Efter dusch och middag har jag nu storhandlat. Eventuellt jobbigare än 3h spinning.

lördag 16 februari 2013

snuskinkubatorn med horribel ljudvolym

Maken behövde vila inför nattjobb och barnen behövde rastas. Jag tog på mig uppgiften att ta med dem till badhuset. Barnen älskar. Jag avskyr. Först omklädningsrummet. Det är kallt och otrevligt, och till och med jag som inte brukar ha problem med nakenhet känner mig helt ... naken och exposed. Sen själva badet. Äventyrsbadhallen har en ljudvolym som skulle kunna användas som tortyrmetod. Barnbassängen har vatten som är grumligt, och man får känslan av att den ganska behagliga värmen kommer av nåt man INTE vill bada i. Som tur var kan jag locka barnen till lite mer uthärdliga stället: vattenrutchkanorna ( det är ju kul!), hinderbanan i stora simhallen (mycket behagligare ljudvolym där) samt trampolinerna. När man ändå inte står ut längre kan man locka med valfri glass på andra sidan omklädningsrummet.

Så överlever man ändå. Och får kroppkakor till middag.

fredag 15 februari 2013

äntligen!

Har landat i soffan! Överlevde hela jobbdagen och toppade med 35 minuter på löpbandet. Kom hem till dukat bord och nu har jag och kidsen landat i soffan. Och ja, man FÅR ta på pyamasbyxorna kl 19 på fredagskvällar!

Maken då? Han är ute och springer långpass. Ska man springa maraton, och det på en jävligt snabb tid så är det tydligen så man får spendera sina fredagskvällar.

fredag I love



Vaknar alltid supertrött på fredagar. Hela veckan, och framför allt torsdagskvällens orkesterrep tar ut sin rätt antar jag. Peppar med älsklingskavaj-jackan och kör en stentuff dag på jobbet. Rätt in i kaklet. Labbande och handledning och mer labbande och maskiner som jag inte kört på länge och aldrig riktigt varit vän med och sen ska jag avsluta med att hålla seminarium för hela avdelningen. Hoppas hinna springa en omgång på löpbandet på gymmet innan jag åker  hem till familjen. Åh, som jag längtar hem till soffan!

torsdag 14 februari 2013

love love love

Älska dig själv och din kropp.
Älska din nästa.
Älska dina fiender.
Ge den sura mannen på gatan ett leende.
Tala om för dina kollegor att du uppskattar dem.
Le lite extra mot hen i kassan på ICA.
Pussa dina barn och viska att du älskar dem.

I dag och alla dagar.

typ sist av alla

I går började jag kolla på Girls. Jag är dålig på att streama från konstiga sajter, så jag väntade snällt tills det kom upp på SVTplay. Så i går hade jag äntligen tid att se första avsnittet. Maxade på med TVcirkeln efteråt. Åh, jag älskar Johanna Koljonen! Om jag älskar Hannah och de andra i Girls återstod att se, men jag gillade tillräckligt mycket för att vilja fortsätta se.

onsdag 13 februari 2013

ouch!

I går:
100 rumplyft
100 utfall
100 marklyft

I dag:
Ont i rumpan

en dimmig morgon




God morgon i stugorna. Dimma under morgonpromenaden till jobbet. Dimma på vintern, brukar det verkligen vara det? I alla fall, skönt att gå till jobbet. I går och i måndags åkte jag bil, och jag gillar det INTE. Bilköer, noll rörelse för kroppen, oekonomiskt, osv, osv. Näpp, gång eller cykel gillar jag. Det hade faktiskt gått att cykla i dag, de verkar ha kört hårt med plogningen i natt, men det märkte jag ju inte förrän jag redan gått en bit. Oh well...

Ursäkta menlöst blogginlägg.

tisdag 12 februari 2013

äntligen

Sjukan är över (sen några dagar ja) och JAG HAR TRÄNAT! Så jäkla skönt! Det blev ett pass hemma, med mina älsklingar kettlebellsen. Nu är jag nyduschad och ska kolla lite TV-serie med maken.

när man inte kommer på nåt bra att blogga om


1. Hur gammal är du?
35
2. Hur gammal känner du dig?
26
3. Vad har du gjort i dag? 
Lämnat barn på förskola. Gått på möte. Ätit lunch. Sökt två jobb.
4. Vilken film såg du senast?
Sherlock Holmes
5. Vem ringde du senast? 
En av barnens kompisars mamma.
6. Är du besatt av någonting?
? Allt? Eller inget?
7. Är du rädd för blod?
Näe, inte så länge det håller sig där det ska. Sprutandes ut från en levande kropp: not so najs.
8. Beskriv platsen du befinner dig på just nu?
Vid mitt skrivbord, på BMC i Uppsala
9. Kan du nämna fem statsministrar under 1900-talet i Sverige?
Per Albin Hansson, Olof Palme, Ingvar Carlsson, Göran Persson, Carl Bildt.
10. Googlade du för att få fram svaret på föregående fråga?
Nej.
11. Vilken färg är dominerande i din garderob?
Kanske svart ändå? Men jag har rätt många olika färger.
12. När vaknade du i dag?
Halv sex typ. Vaknar alltid före klockan, vilket är förfärligt onödigt
13. Vilken är din favorithögtid? Påsken. Den är liksom lagom, man får göra vad man vill.
14. Var i världen skulle du vilja befinna dig just nu? 
I en skidbacke fylld med pudersnö.
15. Nämn en plats i världen du besökt som du aldrig vill återvända till?
Maldivernas flygplats. Den var verkligen vidrig.
16. Hur vill du tillbringa din pension?
Tillsammans med maken. I en våning i stan, i Hälsingehuset och på resor runt jorden.
17. Vad lyssnar du på just nu?
Ventilationen.
18. Har du någon gång brutit ett ben? 
Nej.
19. Vilka fem saker vill du inte vara utan i ditt skafferi/kyl?  
Te, frysta bär, frukt, ägg, kesella
20. Vem är din favoritkändis?
Jonas Gardell. Jag har alltid älskat Jonas.
21. Vad är du på för humör just nu?
Lite vemodigt hoppfull. Hoppfull för att jag hittat jobb att söka, vemodig för att jag helst inte vill sluta på det jobb jag har.
22. Vilka världsdelar har du varit i?
Europa, Nordamerika, Sydamerika, Asien
23. Snarkar du? 
Ibland.
24. Vilka yrken har du provat på?
Konditoribiträde, kontorsslav, labbass, forskare.
25. Hur går du helst klädd?
Tjocka strumpbyxor, klänning och kängor.
26. Vilket stjärntecken är du född i?
Skorpionen
27. Vilket är ditt favoritgodis?
Lakrits. Marsipan.
28. Vad sa du senast?
Okej (till kollegan som skulle gå och öva på en presentation)
29. Vilket var ditt bästa ämne i skolan?
Kemi, historia, svenska (konstig kombo).
30. Vad har du på dig just nu?
Kavajsak från Rodebjer, baggy jeans från H&M, DrMartens
31. Vilken är din favoritaffär?
Addnature och Rodebjer
33. Vad har du i dina fickor?
Hellst ingenting.
34. Vad köpte du senast?
Köttsallad och öl och en drink i lördags.
35. Hur många gånger har du flyttat?
8
36. Om du var fast ensam på en öde ö, vilka tre saker skulle du ta med?
Jag vill verkligen inte råka ut för detta! Kan inte ens tänka mig tre saker. Hu!
37. Är du morgon- eller kvällsmänniska?
Morgon.
38. Senaste filmen du såg på bio?
Lånaren Arrietty (jättefin barnfilm)
39. Har du blivit sydd någon gång?
Ja. Efter kejsarsnittet.
40. Har du någon gång badat naken utomhus?
Oh yes. Nakenbad är bäst!
41. Vad åt du till frukost?
Smoothie och ett ägg.
42. Hur såg ditt liv ut för tio år sedan?
Doktorand. Hade ganska nyligen träffat maken (som då var pojkvän). Spelade och hängde med studentorkestern mest hela tiden.
43. Har du någon gång åkt dit för fortkörning?
Nej.
45. Var lägger du din mobiltelefon när du sover?
Bredvid sängen.
46. Vad var det sista du åt?
Lunch bestående av morotsbiffar och sallad.
48. Är du blyg?
Inte direkt.
49. Vilken var den senaste konserten du var på?
Hmm, jag spelar ju konsert ibland, men kan inte minnas sista jag LYSSNADE på...
50. Vad heter du i andra namn?
Johanna Elisabet
51. Har du varit med om en bilolycka?
Nej.
52. Har du något bevarat inom dig som ingen annan vet?
Ja, har inte alla det?
53. Vilken är den roligaste träningsformen?
Skidåkning
54. Har du några husdjur?
Nope, jag är inte riktigt en djur-person.
55. Vill du gifta dig?
Redan gjort.
56. Var växte dina föräldrar upp?
Gotland
57. Har du någon gång ringt polisen?
Nej
58. Har du svenskt ursprung?
Ja, så vitt jag vet. Finns några valloner bakåt i tiden tror jag.
59. Har du, eller har haft, något smeknamn?
Fraidi, Fritky, Fridhemvild
60. Vilka är dina största svagheter?
Kan störa mig på småsaker hos andra. Vill klara allt själv. Har svårt att be om hjälp.

Tack Cecilia för inspo!

måndag 11 februari 2013

lite vårlängt ändå

Jag gillar vinter. Verkligen. Snö och kyla är verkligen mitt element. Vintersport är ju dessutom fantastiskt kul. Men. Vinterskor. De är ju inte så himla roliga. Framförallt så är ju inte variationen så stor. Jag har tre kängor som jag alternerar, och nu börjar det bli lite trist. Det här med att jag under rean har köpt inte mindre än två par skor som inte alls passar för snö och slask gör ju inte önskan efter barmark mindre. Inte alls.

Swedish Hasbeens
Rodebjer

Ni förstår att jag längtar va?

måndag i flygande fläng



Massor att göra på jobbet i dag. Massor med roliga saker så jag klagar inte.
Gav upp på cyklingen: klass I varning på snön och två gånger till södraste lokalerna funkar inte bra ihop.
Ett trevligt litet armband som råkat bli bortglömt piggar upp.

söndag 10 februari 2013

veckan som försvann

I sjukdimman. Men i fredags bestämde jag mig för att vara frisk. Fast åh så jobbigt det var att jobba! I går ägnade jag dagen åt mina orkesterkompisar (rep och middag på kvällen). Jag spelade så att läpparna blödde (nästan) och utmanade gubbarna/killarna med att diskutera såväl feminism som vegetarianism. Som straff fick jag lyssna på långa utläggningar om hur det var i lumpen. Nån stans där gav jag upp och tog bussen hem. Men det var trevligt också, jag gillar mina gubbar. Det kan bara bli lite, GUBBIGT ibland

I dag har jag ägnat mig åt familjen. Åkt skidor på gården och målat en guldvägg på gästtoan. Sånt man gör på söndagar ni vet.

Ingen träning dock. Lite för irriterande hosta ännu. Men nästa söndag har jag bokat in 3 timmar spinning. Är jag dum i hövvet eller? Nån som ska med?

Har ni haft en bra helg?

fredag 8 februari 2013

fredag

Vad hände? undrar ni. Blev hon ännu sjukare och orkade inte ens blogga? Näppe, hon samlade ihop sig, tog på sig svarta kläder (svart funkar alltid, speciellt när man inte vill stå ut, och det kanske man inte vill efter en veckas sjuka) och kämpade sig till jobbet. Handledde studenter, gick på möten och seminarium, labbade lite. Kände sig väldigt glad att det var fredag.

torsdag 7 februari 2013

status

Inte på jobbet i dag heller, kändes bäst så. Men jag har duschat. Mina damer och herrar, duschat! Måste definitivt vara på bättringsvägen! Dock: fortfarande ingen matlust. Men, men, man kan väl inte få allt på en gång. Antar jag.

onsdag 6 februari 2013

banne mig

Efter att ha sovit in på halva förmiddagen och sen klämt 8 (!) Glee-avsnitt har jag nu lyckats hämta barn OCH laga mat utan att jag känner mig döende. Är jag på väg att bli frisk?

Och hur gör man nu? Stannar hemma en "feberfri dag" eller går direkt till jobbet i morgon? Det är ju inte så att jag skuttar av pigghet, men det känns så bra att inte vara döende längre. Finns saker på jobbet som borde bli gjorda, fast det går ju att skjuta upp... Hur skulle NI ha gjort?

tisdag 5 februari 2013

överlevnadskit

Te med honung
Näsdukar
Halstabletter
Ipren
Glee
Nässpray

Mycket upphetsande sjukdomsdagar det här.

måndag 4 februari 2013

mancold

Hej hej. Major mancold i dag. Hemma och kurerar mig/hostar lungorna ur mig. Inget kul att rapportera.

söndag 3 februari 2013

nähäpp

Det där med att den här förkylningen var av mesig variant, det var bara dikt och förbannad lögn. Den hade bara inte tagit fart. Men sen någon gång i natt så har den det. Tagit fart. Så någon vintersport blev det då rakt inte i dag. Min kropp ville bara ligga inne i soffan. Min själ ville ha sol och frisk luft. Så när barnen var på innebandy tog jag en kort, långsam promenad. Blev dyngsvettig och fick pipande andning. Hurra.

På pluskontot dock: vår handy-man i Hälsingland är försiktigt positiv till att golvvärmen kan ha klarat sig från förfrysningsskador. Det vore tacknämligt!

Nope, nu ska jag nog snart ta min febriga kropp och gå till sängs!

lördag 2 februari 2013

shoppa sig lycklig

Barn och make gick till skridskoisen. Jag gav tusan i att vädret inbjöd till vintersport och tog cykeln ned på stan. Främsta mission var badrums-pimp. Stora badrummet behövde nya mattor och duschdraperi, och där fann jag bra grejer på Åhlens. Tänk turkost, orange och prickigt i en härlig färgsymfoni. Gästtoan har länge varit ett bortglömt, trist rum. Nu ska det bli ändring på det. En vägg ska bli guldfärgad (!) och ett skåp ska pimpas, antingen med mustig guldinnehållande tapet (fann tapet-stuv-bitar på färgaffären för 10 pix!) eller bli lika guldig som väggen. Dessutom ska jag hänga upp sådana små tavellist-hyllor (svarta) som ska bli plats för mina nagellack. Kommer bli snajdigt tror jag.

Appropå nagellack så köpte jag även ett matt topplack i dag. Har inte gått igång på matta nagellack tidigare, men nu tänkte jag det kunde vara skoj.

Kollade även in lite kläder och sånt, är ju rätt fin rea nu. Bland annat provade jag ett par please-jeans. Ni vet de där som är så poppis i vissa bloggkretsar. Positivt med dem: de var mkt generösa i storlekarna, och medium var lite för stora för mig. Trevligt när man allt som oftast går om kring och känner sig som en tjockis. Negativt med dem: de var fula som stryk, jag såg ut som en förvuxen dagisunge i dem. Och så priset. Jag som oftast köpet jeans på H&M nuförtin tyckte de var svajnigt dyra. Så det blev inget köp där heller.

Dock ett annat grymt ego-köp: ett par drömskor bara stod där, på halva priset! Hasbeenskängor som jag kollat på tusen gånger i webshoppen, men dissat pga pris och för att det står att de är smala. Jag har inte smala fötter. Men när de stod där, i en fysisk affär, på 50% rea, kunde jag ju inte motstå att prova! Och banne mig om de inte var sköna! Jag tror bestämt jag har Hasbeens-fötter, för även mina träskor sitter grymt skönt på mig. Så jag blev ett par skor rikare! Jag som älskar skor. Nu är jag lycklig igen. Vem har sagt att man inte kan köpa sig lycka?

Men i morgon får det nog bli någon sorts vintersport, om inte förkylningen (som just nu är rätt mesig) inte blir värre förstås. Kanske finns det några åkbara skidspår i krokarna? Lär ju vara snabbt före...

dagens frida

Lätt förkyld.
Mycket träningsvärk.
Noll tålamod med gnälliga barn.
Har ingen lust att ta tillvara den fina dagen.
Ska nog fly och ta en sväng på stan.
Hoppas allt känns bättre sen.

fredag 1 februari 2013

en efter-bild

Och så här ser jag ut EFTER ett gympass. I dag stod överkroppsstyrka på programmet, jag köttade på rätt bra.

Men det där var tidigare i dag (älska lunch-träning). Nu sitter jag i soffan, perfekt mätt nöjd efter en veggie-burrito-middag (så SJUKT gott!) med ett glas vin och en febrig dotter (dags för nästa tvilling att bli sjuk) bredvid mig. Rätt fint ändå, trots febern.

kolla kolla hejja mig!



Inga sötsaker i januari! Ja, jag vet, jag började den andra, men herregud vem kan vara gottefri på nyårsdagen? Men i övrigt: inget godis, inget fika, ingen glass på 30 dagar! Och det har faktiskt gått bra! Mina energi-Colting-bollar (nötter, torkad frukt, kakao, kaffe, cocos) har räddat mig många gånger. Och ingen har faktiskt tjatat på mig, utan accepterat när jag tackat nej. Här på jobbet är vi tre stycken som kämpar på, det är ju lättare när man är ett gäng. Och så blir det ju lättare med tiden. Inte för att sötsuget är helt borta, det kan jag inte säga...

Så, nu är det februari. Och jag tänker faktiskt fortsätta! Det är fortfarande en hel del kläder i garderoben som sitter obra på, så varför inte fortsätta på den här vägen? Jag tror det blir ett planerat avbrott nån dag i februari, för en semmelälskare måste ju få åtminstone EN semla. Men inget mer. Smågodis (som är min stora last) får vänta lite till. Just nu räknar jag dessutom kalorier, då blir det så himla uppenbart att godis och kakor ju är HELT FEL. Så jag fortsätter. Hejja mig!