fail

Gymväskan var packad. Lunchmötet och festkvällen bokad. Jobbdagen skulle vara intensiv. Det här med att jag blev magsjuk i natt passar inte in i schemat. Inte alls.

dagens frida

...skolar in barn på ny förskola.
...rensar garderober.
...tränar inte.
...är trött.
...känner sig lite less och oinspirerad.
...hoppas att morgondagen blir bättre.

löst och ledigt

I svarta linnebyxor, Rodebjer-blus och kulturtantstofflor möter jag terminens första studenter i dag.

jag vann!

I början av sommaren utlyste Lite Kalabalik en tävling på Instagram. De fem bästa Lite Kalabalik-bilderna skulle vinna en ring. Klart jag var med, med ett av mina favvoarmband (det andra är från ByJoWithLove). Och nu ser jag på Facebook att jag är en av vinnarna. Hurra! Och fina Linda är en annan. Hurra!

det gick

Vi joggade på i lugnt tempo och mitt enda mål var att det skulle kännas OK. Och det gjorde det. Luften var klar och precis lagom varm och jag försökte tänka på att slappna av. Jag spänner mig alltid så himla mycket i axlarna när jag springer. Men nu gick det som sagt helt ok och det kändes inte som om jag vägde 100 kg, vilket det gör ibland när jag springer. Dock: jag blir så stum i låren när jag springer nuförtin. Är det för att jag styrketränar rätt hårt? Men jag försöker planera så att benpassen inte är allt för nära löppassen. För jag vill inte sluta styrketräna låren. Är bara så trött på att de alltid känns stumma och tunga. Men i alla fall: skön lunchrunda och en sak mindre att vara nervös för. Tack Anna!

dagens

...outfit: svart och stjärnor och nitar. Och en rockabillyfrisyr

...träning: lunchjogg med Anna. Jag är nervös. Hon är duktig och snabb, jag är tung och långsam.

dagens

Inte så inspirerande outfit i dag, men en kaninblus är ju alltid en kaninblus.

är det höst nu eller?

Jag måste i alla fall rota fram fingervantarna för huvvaligen så kallt det var att cykla i morse!

hell yeah!

Snart, snart kommer familjen hem. Så i dag har varit fixardagen för mig. Jag vet själv hur skönt det är att komma hem till en fin lägenhet, så jag har tvättat, bäddat rent, vikt tvätt, gjort veckomeny, veckohandlat (med cykel!) och lagat middag. När jag gjort alla dessa "måsten" (som jag visserligen bestämt själv, men jag ville verkligen ha det gjort) hade jag en grej kvar på listan: träna. Familjen skulle inte märka nån skillnad, så därför lämnade jag det till sist. Jag ville verkligen, men skulle jag orka (tänk på drinkkvällen i går)? Och tametusan om jag inte gjorde det! 30 svettiga minuter på crosstrainern och sen 45 minuter överkroppsstyrka. Jag älskar verkligen att larva runt i gymmet och hitta nån stark tjej att inspireras av. Hurra!

om en lördagkväll

Det var rosa läppstift, drinkar, skratt och goda vänner. Bara så ni vet: musiker är himla trevliga människor!

I dag är jag lite lagom trött. Men jag lyckades faktiskt sova riktigt länge, och det är ju inte min bästa gren som ni vet!

familjen, den bästa

Jag har jobbat och tränat och spelat och hängt med vänner och haft Glee-maraton. Nu är jag nöjd. Nu får familjen komma hem. Jag gillar ändå allra bäst att hänga med man och barn.

Fast de kommer inte inte förrän i morgon. Så jag får roa mig lite till. Har tvättat, gått på stan (45 min orkade jag med, der var tråkigt) och spelat i dag. Nu ska jag ta en skön långpromenad och sen öla med några vänner.

dagens

Kimono från Indiska. Halsband Filippa K

Gröna Hasbeens. Än vägrar jag ha strumpor i skorna. Vägrar.

ibland lönar det sig

Jag har varit lite irriterad på en person i min närvaro. Hen har inte betett sig som jag önskat, och det har gått ut över mig (och många andra). Inget allvarligt, men vissa grejer har inte känts roliga på grund av hens uppförande. Men så tog jag mod till mig och berättade för hen hur jag kände och gav lite förslag på förbättringar. Och blev mycket frustrerad, för det kändes som om hen bara viftade bort mina förslag och inte lyssnade.

Men. I dag visar det sig att hen faktiskt lyssnade, tog till sig mina förslag och har skärpt upp sig. Så nu väntar roliga saker framöver, i stället för mediokert och/eller trist. Jag är så glad! Glad att jag sa ifrån, glad att hen lyssnade!

dagens nöje

Tog klarinetten och uniformen och var med på en tv-inspelning. Kändisar och kameramän och klappor och hela rjofaderittan. Så kan det vara en torsdag i mitt liv. Hur är er dag?

i dag

...är jag kär i Kalle Zackari Dahlström. Läs! (Wahlström heter han ju!)
...är jag kär i Regina Spector. Lyssna!
...har jag mailat en fråga till institutionens läskigaste gubbe. Håll tummarna att han svarar snällt!
...har jag dejt med fina Anna. Hurra och jubel!
...har jag lite träningsvärk i armarna. Hurra och jubel!
...hetsäter jag Läkerol. Troligtvis inte bra.

och så dagens

Kaninklänningen måste ju få luftas några fler gånger innan det blir för kallt. Och mitt första par Hasbeens som känns förunderligt låga nu när jag har både High och Super High i samlingen. Diverse armband och favorithalsbandet från Efva Attling. Och hårfärgen som har satt sig bra nu. Luggen ska bara feta till sig lite så är det perfekt!

energin?

I går tränade jag. Lagade mat. Vek tvätt. Städade. Plockade. Packade gymväskan och lade fram dagens outfit. Lånade en e-bok till iPad:en och somnade strax efter 22. Klockan stod på 05.50 för att jag skulle vara på gymmet kl 06.30 för ett benpass. Kl 05.50 i morse tänkte jag "aldrig i livet", låg kvar en timme till, struntade i gymmet och åkte direkt till jobbet. Astrött.

Kanske var det kroppen sätt att be om en vilodag? Vi säger så i alla fall, och kommer igen med nya friska tag en annan dag.

dagens träningsinlägg

I går körde jag en cykelrunda med Mellanbarnet. Hon hävdade att hon var i dålig form, och att jag skulle få dra. Det blev precis tvärtemot. Jag hade slitna ben och dåligt flås och först på raksträcka i medvind bakom henne kände jag nån sorts flyt. Dock: nästan 5 mil på cykel! I solig sommarkväll!

I dag har jag och Anna varit på planeringsträff med vår PT. Japp, i höst blir det 5 ggr med personlig tränare. Vi ska börja med konditions- och styrketest och sen ska hon lägga upp ett bra träningsprogram för oss. Vi vill bli snyggare och starkare och träna mer strukturerat. Mycket peppad!

I kväll blir det dock gymmet utan PT. Tänkte köra överkropp (de stackars cykelbenen måste få vila). Så har du någon grym överkroppsövning som jag borde testa (mitt gym har kettlebells, TRX, handlar, alla sorts maskiner, osv) så hojta hitåt!

långkjolen på

Långkjolen är ett smart sätt att kunna fortsätta gå strumplöst utan att frysa ihjäl. I dag matchar jag den med en gammal bloppad Camilla Norrback-tröja och en ännu äldre koft-bolero-sak från Åhlens. På fötterna leo-ballerinorna (oh! ballerina två dar i rad. jag som inte gillar ballerinor!) och avskavt nagellack. Måste lacka om!

lite förvånande säger jag nej

Lindex + Missoni. Signaturrandiga kläder till bra pris. Låter ju som en hit för en som älskar randigt. Men jag känner mig inte ett dugg sugen. Kanske för att jag bestämt mig för att köra en svart höst, där alla plagg ska komma ur min existerande garderob och inget nytt ska inhandlas.

Ska ni shoppa?

måndag

Trots att jag är inne på min tredje jobbvecka har jag lite semesterkänsla kvar i kroppen. Förra helgen klättring, kräftor och häng i Hälsingland, denna helg bröllop och högsommarvärme i Skåne. Men i dag åter på jobbet. Det ska planeras experiment, fixas med papper och träningsplaneringslunchas. Avslutar sen med lite räcercykling med Mellanbarnet så blir det nog en finfin måndag.

Med ballerinas på fötterna och Palmgren på armen tågar jag ut i måndagen.

helgen!!

Men åh, vilken helg! Bröllop, fest, högsommarvärme, bad i havet, sommarkänslor. Men nu lämnar jag sorgsen familjen här och tar flyget hem. Buhuuu.

60 mil senare

Framme i Skåne. Bröllop i morgon.

intervaller, yeah, yeah

Ståvilan är medräknad i tiden. I fall nån undrar och bryr sig.

När Anna meddelat att hon löptränat duktigt hela sommaren, sprungit milen under 60 minuter och nu var sugen på att springa intervaller var jag inte sen att hänga på. Eftersom jag sprungit intervaller på 400m-bana en hel gång är jag ju i princip expert på detta. Kollade in en lämplig dag (i dag) och bad maken sätta ihop ett lämpligt program. Så möttes vi för en intervall-stege: 200-400-600-800-600-400-200 meter. 30-60 sek ståvila mellan. Det var ju inte jag som sprang snabbast på Studenternas denna soliga augustidag om man säger så (tänk i stället tvärt om så blir det rätt). Men kul var det. Och trötta blev vi. Och ack så gott lunchen smakade efteråt!

jag älskar

Gymmet! Många tycker att det är tråkigt att styrketräna, men jag älskar det! På med bra musik i lurarna och så bara köra. Jag brukar ha en plan för vilka muskelgrupper jag vill träna, och sen kör jag de övningar som faller mig in. Inspireras av andra, kollar vilka vikter/maskiner som är lediga. I dag körde jag överkropp och var alldeles full av träningsenergi. Skuttade mellan maskinerna, lade in 500m sprint på löpbandet bara för att jag kände mig så sprallig. Två vilodagar har uppenbarligen gjort susen för träningslusten.

Hurra!

same same only shorter

I morse for jag till min älskade frisör. Iklädd mina bästa kulturtantskläder behövde jag bara vänta nån liten minut innan jag fick hoppa upp i stolen för att bli av med utväxt och monchichi-frisyren. Så nu är jag helblond och öronen syns igen. Fint.

mycket stolt

Har packat upp semesterpackningen och samtidigt rensat min garderob.

Nu återstår bara att upprepa ovanstående procedur med barnens kläder...

power

I går kväll var jag ohemult trött. Att jobba OCH ha barn och make på hemmaplan var visst bara för jobbigt. Vi hann i alla fall med lite grann-reunion på gården, inklusive middag i hop med några av dem innan vi craschade. Barnen går ju fortfarande på sommarlovstider, så vi somnade samtidigt allihopa. Jag är fortfarande trött i dag. De sover nog fortfarande. Orättvist.

I dag inviger jag professorsjackan. Måste ju känna hur den känns. Än så länge känns den bra.

svart, svart, svart

Jag är ju inte den som räds färgglada kläder. Verkligen inte. Men när jag tänker kläder inför hösten så tänker jag svart. Svart, svart, svart. Gärna i svepande, böljande, asymmetriska former. Problemet är bara att jag inte har så många sådana kläder. Och att klädshoppingbudgeten borde vara noll denna höst. Ska kanske göra en djupdykning i garderoben och se vad jag finner.

godmorgon i stugorna

Sent i går kom vi åter från Hälsingland. Tänk att det blir mörkt om kvällarna nu. Maken skulle egentligen varit ledig, men blev tvungen att rädda lite liv. Så vi fick akutinkalla farfarn som barnvakt. Fint så. Jag missmatchar å det grövsta i dag och hoppas kunna chocka fram lite kreativitet. Jobbar ni?

hejdå Hälsingland

Det var en fin sommar och vi kommer snart tillbaka. Men det känns ändå lite vemodigt att åka söderut. I morgon jobbar både maken och jag. Så kan det vara.

sådärja

Dagen kunde inte ha avslutats på bättre sätt.

klättermania

I helgen har vi besök av våra klättergalnaste vänner i Hälsingehuset. Så vi drog till närmaste klippa. Lite äventyrlig anmarsch, lite svårt att hitta. Men sen: finfin klippklättring. Jag fick endorfinkick de luxe! Vi hann såklart med att fika, men även att plocka ett gäng kantareller, blåbär och vildhallon. Så nu vankas det kräftor, kantarellpaj och blåbärspaj.

Eventuellt den bästa dagen på länge.

dagens

Ballerinaskor. Så snyggt på andra, men ofta känner jag mig obekväm och konstig. Dessa funkar dock. Jeans HM, blus Monki, jacka HM.

jippiekaiej!

I eftermiddag hoppar jag in i vännernas bil och far mot Hälsingland. Stugan och FAMILJEN! Det är ju sjysst att vara ensam hemma, men åh som jag saknar dem. Vi hoppas på en helg med mys, klättring, svamp- och bärplock, kräftor och allmänt välmående. Som en liten minisemester kan man säga.

Hurra.

dagens Frida

Ja, jag har fortfarande springskorna på. Fick ju ha all packning i springryggan i morse, så där fick inga skor plats. Bara världens minsta handduk (tänk minsta gästhandduken), provflaska schampo, provburk ansiktscreme och en pyttenascara. Bra med produktprover. Ja, och så kläderna då. Leo-tajts från H&M samt grå top från Best Behaviour. Som visst inte var så varm. Därav den lila tant-ponchon som alltid hänger på kontoret. Bra vid nödsituationer.

transportlöpning

I dag hoppade jag direkt från sängen i löparskorna. Ryggan packad med duschgrejor och ombyte. Jogg till jobbet. Tog Nike Free-skorna för att testa hur vader och knä reagerar. Kom fram efter en kort och ganska långsam tur. Dusch, frukost, jobb. Upprepas vid hemfärd.

en gräsänkas kväll

Lite räcercykling. Bara lite regn i dag. Dock nytt oljegrus på favoritvägen. Inte skönt att cykla på.

Sen: Glee-maraton och godis. Sen blir det nog gotte-stopp ett tag. Jag vet, man ska äta hälsobollar och kesella med bär och tjofaderittan, men ibland blir jag sugen på en redig påse tillsatsspäckat, sockerstinnt godis. Sån är jag. Så länge det bara blir just IBLAND får det vara ok, resonerar jag. Men som sagt, en sockerfri period så här efter semestern vore nog inte fel. Funderar på att köra veggo också. Den som lever får se.

en annorlunda förmiddag

Tog en sväng till skärgården. Vaxholms kastell närmare bestämt. Finlands försvarsminister var på besök och vi fick äran att spela på välkomstceremonin. Pamigtnoch så. Hade inte alls lust att åka hem igen. Hade andra kläder än ylleuniform varit med hade jag lätt stannat vid det glittriga vattnet. Men inte då, nu ska jag jobba. Jojo.

dagens

Dagens outfit var svårfotad och fick fångas sittandes. Består iaf an sidenblus från Acne, tajts och sandaler, även de från Acne. Bloppade för nåt år sedan. Det gäller att passa på, man vet aldrig när sandalsäsongen är slut.

men hur gick det då?

• Det var rätt plagg i paketet och jag är supernöjd! Här är min nya "professors-kavaj" (alla professorer har tweed-kavajer med ärmlappar vid "finare" tillställningar, typ disputationer. fult tycker jag. detta får bli min.)
• Jag hann till gymmet, med god marginal. Dock ingen löpning dit, det spöregnade ju, och det är så obekvämt att springa i regnkläder. Cykel fick det bli. Sen en timmes styrketräning. Najs!

arielle

Det KAN vara så att en viss fröken Arielle ligger och väntar i ett paket till mig... Älskar när plagg man drömt om sen länge äntligen kommer på finfin rea!

Men man kan ju aldrig veta. Linda K fick ju en skön felleverans från samma ställe... Fast det löste sig ju.

ila, ila, aldrig vila

Till ICA direkt efter jobbet för att inhandla lite mat. På samma gång hämta ut Rodebjer-paket (iiiih!). Hem och laga mat, jag tänker mig storsats av köttfärssås, så att det räcker några dagar. Orka laga mat varje kväll när en är hemma själv liksom. Sen till gymmet! Inser lite exalterat att jag saknat mitt fina gym. Är även sugen på räcer-cykling, men prognosen lovar regn i kväll, och jag är ju en vackertväder-cyklist. Gymmet stänger kl 21 (himla sommaröppettider), men en timma borde jag hinna med. Ska jag slå på stort och jogga dit och hem? Eller ska jag låta mina stela vader vila? Den som lever får se. En tvättmaskin borde hinna laddas medan köttfärssåsen puttrar, och sen hängas efter post-träningsduschen.

Vem sa nåt om att det är lugnt och stilla när man är ensam hemma?

pepp-häpp

Sådärja, åter på kontoret. Ett gäng mail, de flesta reklam. Några brådskande ärenden, studenter som mailar mitt i sommaren och förväntar sig svar, osv, osv...

Men, men, ska väl överleva detta också.

att resa är att dö en smula

Speciellt när:
•man lämnar man och barn kvar i stugan
•första tåget är ersatt med buss
•som är så försenat att man kommer missa andra tåget som går hem
•man ej köpt biljett via ResPlus och därför får punga ut med pengar för plats på nästa tåg.
•man anländer Lärdomsstaden sjukt osynk med stadsbussarna och går hem med astung väska på ryggen.

Dock, på plussidan:
•den trevlige kille som var i samma sits som jag. Tillsammans löste vi biffen och fick nästa tågs sista platser.
•två timmars ostört ljudbokslyssnande.
•ICA på väg hem hade öppet, så frukost kunde inhandlas.
•veckans axelträning avklarad iom släpande av sjukt tung väska.
•kom hem till slut.

mätt mättare Frida

Om man äter en trerätters som avslutas med dessertbuffe kan det hända att man blir mycket mätt. Växbo krog får FFFF av mig. Ett Fs avdrag pga rätt nonchalant service. Men mat och miljö: full pott!

Mvh,
MktMätt_77

vad-vila

I går var ju mina vader mer än lovligt bråkiga och stela. Först en ovanligt rask morgonpromenad med min långbenta vän (min superkorta ben fick pinna på som attan) och sen en backig joggingtur där krampen inte riktigt gick ur på hela tiden. Så i dag får vaderna vila. Inte ens en morgonpromme. Ska försöka ta fram cykeln i eftermiddag och köra lite backintervaller. Pulshöjande, men skonsamt för vaderna. Och så njuta av sista dagarna innan jobbstart.

sista semestefredagen

Vi tog bästisfamiljen och drog på utflykt. Butiker, trädgårdar, barnpyssel, Hälsinglands godaste bullar och bad. Nu väntar vi på att grillen ska bli klar. Jag och maken har inte riktigt samma känsla för planering om man säger så. Men jag borde kunna ge bättre instruktioner och inte tro att folk kan läsa tankar. För det kan de ju generellt inte.

Oh well. Jag har hunnit springa en runda också och även om det gick extremt dåligt så är det skönt nu efteråt.

skrota runt

Precis vad vi har gjort. Jag och Stella åkte och handlade. Så himla mysigt att hänga med bara ett barn i bland. Och som hon älskar uppmärksamheten! På eftermiddagen tog jag en tupplur medan maken kollade OS och barnen spelade spel. Sånt man kan göra på semestern. Fick mer energi och satte en sats svartvinbärsbladssaft. Mycket spänd på resultatet! Lagade mat-Tinas asiatiska färskpotatissallad till middag, så himla god. Barnen har kvällsbadat och jag har joggat. I morgon får vi bästis-besök. Himla fin semester det här (även om vi såklart tjurar och trotsar och springer stolpigt och jeansen blivit tajta och man önskar ju att barnen somnade LITE tidigare om kvällarna)!