summerar lite

• Föreläst i 8 timmar den här veckan (det gick rätt bra).
• Tränat 887 minuter den här månaden (rätt många men korta pass gjorde en månad med ovanligt få träningsminutrar)
• Har fortfarande 2 barn och är himla nöjd med det
• 42,2 kilometer sprang min man i söndags. Han är grym!
• 4 summeringspunkter kom jag på innan det började kännas väldigt krystat.

fredag

Klämmer in ett pass på gymmet mellan dagens alla föreläsningar jag håller. Sen är det äntligen fredagskväll och helg!

utmattningssyndrom eller begynnande influensa

Sprang ett megakort pass med en kollega strax innan lunch. Fick totalslut på energireserverna eftersom jag inte ätit något förmiddagsmellis. Åt en rejäl lunch när vi kom tillbaka. Nu: huvudvärk och lätt illamående. Undran: är det "baksmälla" efter löpturen/energitappet eller är det en begynnande influensa. Hoppas sannerligen på det första, för i morgon ska jag föreläsa i fyra f***ing timmar.

jag hade ju visst ett par gröna crazypants

Ett par tradera-fyndade Minimarket-tajts. I like.

nåt för frau doktor crazypants?

Men åh, vilka underbara byxor! Dock att mina ben inte har samma format som modellens...

list-award-fråge-tjosan

Oj oj, jag har visst fått en fin list-award-grej från flera håll! Tack Mia, Liten (som tycker jag är eminent!) och Mis(s)match (som kallar mig cool!)!

1. Varför började du blogga? Jag började blogga när jag var gravid med S&S, dels för att jag ville uppdatera nära och kära om mitt liv, dels för att jag ville vara med och hänga med alla coola bloggare, såsom LindaK och Anna&Malin, som var mina första bloggidoler. Och tänk så bra det blev!


2. Vilka bloggar följer du? Mest de som är i min lista här till vänster. Ibland surfar jag vidare på deras länklistor. Älskar länklistor, så himla bra sätt att hitta nya, fina bloggar!


3. Vilka favoritfärger har du? Blått har alltid legat mig varmt om hjärtat. Ett tag var det BARA blått som gällde, på såväl inredning som kläder. Nu är jag lite mer varierad.


4. Vilka favoritfilmer har du? Åh, jag är verkligen ingen film-människa, minns knappt när jag såg en film sist. Jag har dock aldrig gråtit så mycket som till Höstlegender, även om det inte är min favoritfilm.

5. Vilket land drömmer du om att besöka? Åh. Alla. Fast jag är dålig på att resa. Men jag skulle vilja åka till Kanada för skidåkningens skull, Italien för matens skull, Nya Zeeland för alla vackra vyer, USA för all samlad galenskap.

Jag vill skicka vidare till fem andra fina bloggare:
Anna! Kominken! JoHo! Loppanlej! Emma!

onsdagens

Den här rea-fyndade Dagmar-koftan har fått luftas alldeles för lite. I dag åkte den på. Älskar axelvaddarna och den assymtriska dragkejdan. Jeansen är ett par urgamla Seven. De är så mjuka att det känns som att använda mysbyxor. Och alla vet ju att jag älskar mysbyxor...

två gånger är väl en vana?

Precis som förra tisdagen cyklade jag iväg hemifrån innan jag vaknat och checkade in min trötta, stela kropp på ett pass pilates. Det är ju verkligen underbar morgonträning. Man får liksom smörja igång kroppen lungt och stilla, samtidigt som det inte är några mesövningar. Förra veckan fick jag träningsvärk både här och där och jag hoppas på samma sak denna vecka. Till jul kommer jag vara smärt och smidig som...
...nån väldigt smärt och smidig typ.

minsta motståndets lag

När man är trött och seg och inte orkar tänka på outfits tar man en som ligger framme sen förra veckan. Mjuka linnebrallor och långtröja med stor polokrage. Då känns allt rätt OK. Men man orkar inte fota.

all is black

Kör safe i dag med helsvart outfit. Svart polo, svarta vida brallor. Spexar till det med leo-dojor. Tjohooo.

pust

2 av 3 timmars föreläsningar i dag avklarade. Studenterna ser ut som om de vill somna. Tror inte jag lyckas så bra i dag. Det är verkligen så sjukt svårt att föreläsa!!

vilket är bäst?

Att sitta halva natten och gå igenom föreläsningen jag ska hålla i morgon bitti, eller gå och lägga mig tidigt och på så sätt vara utsövd när jag ska hålla föreläsningen i morgon bitti?

Sömnjunkie som jag är lär jag välja alternativ två. Möjligen ögna igenom föreläsningarna lite kort innan läggdags.

-

Nu skulle jag kunna blogga om vilken underbar dag jag har haft med mina barn. Hur solen har lyst på oss och hur jag har tackat nej till såväl bulle som smågodis. Om hur jag tänker gå och lägga mig tidigt (i dag med). Men det verkar så trist, så det får bli en bloggfri dag.

fredagslyx my way

Jag försöker ju (som alltid) vara lite mer hälsosam och förhoppningsvis få bort lite daller runt mage och lår. Min svaghet är sötsaker. När jag börjar kan jag inte sluta. Därför försöker jag då och då köra lite nolltolerans på sötsaker. Som nu. Det går rätt bra, men lite extra svårt är det på fredagskvällen då jag ofta brukar njuta (dvs äta tills jag mår illa) en påse lösgodis. Men inte i dag. I dag har vi ätit sushi, och i köket ligger en surdegslimpa och en fin vit getost och väntar i fall jag blir suget på nåt mer. Jag känner mig duktig utan att späka mig. Visst, det är inte så nyttigt med ost heller, men ost överäter jag inte på samma sätt som jag har en tendens att göra med godis, därför är det bättre för mig.

Har ni några svagheter? I så fall vilka?

fredagens

Ja, typ så. Skjorta från Monki. Byxor och boots från Acne.

hej, jag är en dålig bloggare

I morse klockan 06.50 satt jag i spinningsalen och laddade för ett morgonpass. Självklart skulle jag fotat. Men jag kan berätta att jag aldrig ser snygg ut i cykelbyxor med stoppad rumpa, och att jag inte fixar mig för fem öre innan morgonträning. Alltså stod håret åt alla konstiga håll och ansiktet var rödmosigt med kuddränder kvar. Efteråt var jag högröd och genomsvett. Inte heller då tog jag några kort.

Nu är jag trött och seg och vill att det ska vara fredag eftermiddag. Nu. Vi får se om det blir några foton.

torsdagseftermiddag

vad är det för fel på folk, del 2

Höll just på att bli påkörd. Av en bil. Jag på cykel. En bil som tyckte att det inte var nödvändigt att kolla om det fanns nån (cyklist) i rondellen innan hon körde in. Jag fick rädda mig upp på "mittpluppen" och undkom med nån centimeter. Bilisten stannade inte ens. Det är tveksamt om hon såg mig över huvud taget. Jag har varit med om liknande tillbud tidigare, och maken har blivit påkörd på riktigt en gång. Bilister i den här stan verkar inte förstå att cyklister är en stor del av trafiken, och att de lyder under samma trafiklagar (ok, det finns vissa cyklister som inte kan trafiklagarna, men jag är inte en av dem).

Fifan.

förutsägbara frida

Jag vet, alla pratar om vädret och det är inte speciellt intressant. Men jag är ju svensk jag med så nu måste jag klaga lite. Har det inte regnat i typ tusen dagar i sträck nu? Barnens regnkläder hinner inte torka mellan varven och jag är så sjukt trött på att inte kunna ha fina kläder pga måste cykla i regn varenda himla dag. I dag ska jag ner på stan och äta fin-representationslunch. Kul det blir i regnkläder. Vi kan ju bara hoppas att det slutar regna tills dess.

dagens träning

Lunchpass BodyToning. Total svett-attack. Som alltid när jag tränar. Jag svettas hemskt mycket. Andra kan se snygga ut även när de lämnar träningslokalen. Inte jag. Håret är genomblött av svett, och linnet likaså. Det droppar från näsan som vore jag en överviktig gubbe. Jag svettas till och med på smalbenen. Men det är najs, för då känns det att jag tagit i ordentligt. Mindre najs att jag blir svettig av 10 minuters cykling till jobbet. Jag får anstränga mig för att cykla sakta så att jag inte badar i svett när jag kommer fram

Svettas ni?

tröjan

I dag har jag en tröja så färgglad att PhotoBooth fick spatt. Röd-orange från Acne iaf. Matchas med jeanskjol och dyrskorna.

pontus pilates och jag

I morse cyklade jag iväg innan jag vaknat för att testa ett pass pilates kl 07.00. Och det var rätt najs faktiskt. Skön, lugn morgonträning, och säkert hemskt nyttigt för mig som är norra europas stelaste tjej. Banne mig om jag inte ska försöka göra det här passet till en vana.

Den som lever får se.

dyrskorna på

I dag regnar det inte, så dyrskorna fick följa med till jobbet. Jag ser kissnödig ut på bilden, men det är jag inte.

mysjogg och vad är det för fel på folk

I dag kom jag ut på en av mina mer och mer sällsynta löprundor. Eftersom jag och löpningen inte har varit så goda vänner det senaste halvåret så gick jag ut lugnt och hade som enda plan att det skulle kännas bra. Och det gjorde det. På en raksträcka sprang jag lite spontana intervaller: fort fyra lyktstolpar, jogg två, osv. Plötsligt hörde jag en liten flickas förtvivlade gråt. Ingen annan på den ganska befolkade gångbanan verkar bry sig. Jag ser mig om och ser en liten flicka, ca 5 år, stå en bit bort och storgråta. Jag älgar fram till henne och det visar sig att hon tappat bort sin bror och inte hittar hem. Jag hjälper henne att hitta sin bror och hon blir glad igen. Men hur kan det komma sig att jag var den enda som reagerade? Vad är det för fel på folk?

skorna, de dyra

Japp, ca tvåtusen år efter alla andra har jag fattat att Acne Track är helt grymma pjucks.

vad gör man med en regnig måndag?

How do you make gifs

Jo, man sätter på sig gosiga kläder och jobbar järnet!

bröllopsoutfit

Jag hade en blommig Bea szenfeld-klänning som fick matchas med en Dagmar-kofta för att undvika förfrysning. Och ett par dyra* skor. Fina vännen J fick vara med på bild också. Finaste fina.



*Ja, nu har jag köpt nåt dyrt. Fast jag inte hade råd.

en folkparksdröm

Vi roadtrippade ner till Småland i helgen för att gå på bröllop. Småland ligger förfärligt långt bort, men det var det värt.

Det var våra mest kreativa, galna, underbara vänner som äntligen skulle gifta sig. I en gammal folkpark. En folkparksdröm. Vi frossade i fantastisk musik, en fin och annorlunda vigsel, folkparkshäng, middag, kakbuffé, och dans halva natten. Helt underbart.

Eftersom jag typ inte tål alkohol längre drack jag nästan inget och blev därför dagens chaufför norrut. 4,5 timmar i sträck bakom räknar jag som ett hjältedåd för mig.

Nu har jag huvudvärk. Men en lycklig huvudvärk.

bröllopspreppar

Massa armband.

i bilen

Roadtrippar. Firar femårig bröllopsdag. Får bli mer lyxigt firande en annan gång när vi inte åker bil halva natten. Men i morgon blir det fina vänners bröllop.

Häpp.

sorry

Jag har en helt hysterisk fredag. Men om några timmar sitter jag i bilen ned mot Småland så om jag har täckning kanske det blir lite mobilbloggande.

kontraster

Drack just champagne för att fira att en av våra doktorander försvarat sin lic på ett finfint sätt (och jag är bihandledare, lite extra stolt alltså). Nu ska jag strax susa hem och ta över i vården av våra barn och deras kompis (dagmamman har planeringsdag så vi har mini-dagis hemma).

Jag gillar båda världarna.

det här är ju ingen mammablogg

Men jag har ju barn. Och läser bloggar där folk får barn. Så jag ville göra ett litet inlägg om detta.

• Jag hade inte skrivit nåt förlossningsbrev.
• Jag hade inte packat nån BB-väska.
• Jag har inte läst en endaste "barn-handbok".

Men barnen kom ut, och har blivit två fina fyraåringar. Det funkar rätt bra att gå på sin egna känsla. Ofta blir det inte som man tänkt sig, men bra ändå. Tänk på det.

det här är ju ingen matblogg

Men åh, jag måste dela med mig av mitt fikonmarmeladrecept. Jag improviserade lite och det blev så himla bra:

7 st färska fikon
saften av en lime
2 dl mörkt muscovadosocker
1/2 tsk vaniljpulver (sånt där koncentrerat) vaniljstång skulle också gå bra
en skvätt mörk rom
1/2 dl hackade valnötter

Skär fikonen i små bitar och släng i en kastrull. På med övriga ingredienser (förutom nötterna). Koka ihop på mellanhög värme. Rör då och då. Jag kokade rätt länge (typ 30-40 min), för jag ville få en tjock konsistens. Häll i nötterna på slutet (eller uteslut om du är allergisk). Häll på väl rengjord, gärna steriliserad (100 grader i ugn typ en kvart) glasburk. Njut till fin ost.

fick ett huslighetsryck

Bakar nyttiga äpple-morots-muffins och kokar fikonmarmelad. Som för att kompensera att jag inte gjort nåt vettigt de andra kvällarna denna vecka. Men ibland så glimrar jag till.

peppen!

Drog på lunchträning och insåg att det var min gamla favvotränare från way back som höll passet. Hon som jag inte sett röken av på över fem år. Men nu: hon är tillbaka! Och i samma gamla vanliga form piskade hon skiten ur oss, på ett sätt som man blev glad av. Och hon kom ihåg mig från förr, när jag gick på alla hennes pass, jämt. Åh, jag är så lycklig och endorfinstinn nu!

hur kunde jag missa

Jag visste att de pratat om det. Men jag hade missat att de hade kickat i gång. Annas blog feat. Mel E är tillbaka! Min första modebloggsförälskelse. Och nu är jag jobb- och bostadsgranne med Anna. Fina, fina Anna! Klicka och läs!

hur man vänder en dag

Vaknade alldeles för tidigt i morse ur en jobbig dröm. Tänkte att den här dan blir det inget bra med. Men: hade sen mysmorgon med kidsen. Har varit hyfsat produktiv på jobbet. Fick lunchdejt med en finfin donna. Styrt upp fikadejt i kväll med en annan finfin donna och en twitterbekant. Orkar kanske plocka fram kettlebellsen senare i kväll. Eller inte. Men det kvittar tänker jag. Dagen är ändå bra. Jag är bra.

här sitter jag

Tiddeli-pom. Jag försöker se käck ut och verka som jag har koll. Men i själva verket har jag noll koll. Oh well. Ska iaf luncha med en fin blogg-vän och förhoppningsvis kvällsfika med en (eller två) andra i kväll.

dilemma

Jag är sugen på att köpa nåt dyrt. Fast jag vet inte vad. Och lika bra är väl det, för jag har inte råd.

visst får man?

Jag har en historia av att vara rätt mesig som handledare till studenter på vårt labb. "Du kan väl kanske göra det här, nån gång, typ, när du känner för det, om du vill". Och så gör jag allt jobbigt själv, för att jag vill vara snäll. Bara det att det inte är snällt, det är ju korkat. Så nu är jag nya, hårda handledar-Frida. Jag pratar bara med min student när JAG har tid, och så ger jag honom konkreta, inte alltid enkla uppgifter som jag säger att han SKA göra. Snarast. Jag tror att det är bra för alla. Hoppas jag.

Men jag känner mig lite elak.

Det är inte lätt när man gått genom livet och alltid försökt göra alla glada, jämt.

att konstatera

Det är jobbigt att lära sig att cykla. I alla fall om man är fyra år. När man hållt på ett tag måste man lägga sig på marken och gråta.

Det är jobbigt att cykla flera mil i motvind. I alla fall om man är 33 år. Men det är ändå inte OK att lägga sig på marken och gråta.

Trots ett antal utbrott finns det inget jag gillar mer än att hänga med mina barn. Inget.

Trots att kylen blir full är jag inte speciellt förtjust i att storhandla. Inte speciellt alls.

Hoppas det inte regnar i morgon.

om en söndag

Uppdaterat: självklart var det lördag jag menade...

Nähäpp. Jag har lekt med barn. Spelat marschmusik. Ätit crêpes. Lekt mer. Förköpt mig på finlakrits. Ätit en gudomlig middag bestående av svenska kräftor, rökta räkor samt pasta med kantarellsås. Som ni förstår har jag inte haft tid att blogga.

Häpp.

yr i bollen

Mitt i natten landade jag åter i Sverige. Efter alldeles för få timmar i sängen hastade jag till jobbet. Jag undervisar hela dagen, har fläckig tröja och trosorna bak och fram. Är så trött att jag glömt dricka kaffe. Men är mer sugen på starkt te. Har jag blivit britt?

sista dagen

Sista dagen på immunologikonferensen. I går var det galamiddag. Jag konverserade tyska professorer, diggade till ABBA-coverband och dansade på scenen. I morse var jag min vana trogen på gymmet och i kväll kl 23 landar jag på Arlanda och det kommer bli så skönt att komma hem. Men jag kommer sakna att bli serverad te och perfekt toast på morgonen. Nån som vill bli min butler?

i England

Jag lyssnar på föredrag om immunologi. Pratar immunologi. Minglar. Äter brittisk mat. Fikar alldeles för mycket. Försöker kompensera med morgonpass på gymmet. Bloggar dåligt. Längtar lite hem. Ser inte så mycket av Birmingham.

Ungefär så.

hallå där

Jag är på konferens i England. England verkar vara ett tekiskt u-land: inget wi fi på rummet. Skandal ju! Men det finns massa duktiga intressanta forskare här så jag håller mig sysselsatt. Fint gym finns också, så jag inte dör den brittiska flott- döden. Återkommer när jag kommer åt!

ett kort hej

Jag attack-umgås med min familj. I morgon åker jag på konferens. Vi hörs.

listigt

Hurra. En lista cirkulerar. Jag hänger på.

Brukar du komma i tid? Sir yes sir. Jag brukar kalla mig tidspessimist.
Har du bra kondition? Jovars. Jag är uthållig men inte så snabb. Kan springa 2 mil och cykla fler än så.
När blev du fotad senast? Dagens outfit i går.
Hur känner du dig nu? Trött, men glad.
Vanligaste färg på dina kläder? Det är nog ändå svart. Men jag gillar färg!
Blir du bra på bild? Näe. Tycker jag inte. Tycker nån det?
När och varför grät du senast? I morse när jag var tokigt stressad och tryckeriet där jag skulle hämta postrar inte hade öppet fast de skulle det.
Var det pinsamt att svara på det? Nope.
Hade du en bra kväll i går? Ja. Det var ett roligt rep med min orkester.
Din favoritdryck på morgonen? Te.
Kan du laga mat? Ja. Oftast tycker jag det är roligt.
Är du nyttig? Oftast. Äter nästan alltid hyfsat nyttig mat. Är svag för sötsaker.
Är du blyg? Det beror på.
Vilken tid gick du upp i dag? 06.00
Hur mycket krävs för att du ska bli full? Inte jättemycket. Typ tre glas vin
Har du spytt offentligt? På offentlig toa ja. En gång. Dan innan jag fyllde 20.
Hur många timmar sover du? Ca 7.
Vad sa du senast? "Ni kan få se på överteve". Det är Bollibompa för lite större barn som våra kids ibland får se på helgerna.
Var du på festival i somras? Nope. Det har jag inte varit sen typ 1996.
Vem ringer du när du är arg/ledsen? Min man.
Vad skulle du behöva nu? Sova ganska tidigt i kväll
Har du snygga skor? Oh ja, jag älskar ju skor!
Vad var det första du sa i morse? Ingen aning faktiskt. Troligen: "God morgon, har du sovit gott?"
Sov du i din egen säng i natt? Ja.
Har nån annan sovit i din säng i natt? Ja, maken. Vi delar.
Har du körkort? Japp. Tog när jag var 18,5
Är du ensam nu? Nope, vi myser i soffan hela familjen. TV, dator och korsord.
Vad ser du fram emot mest denna vecka? Mulle med kidsen i morgon, och sen bär det i väg till England på konferens på söndag morgon. Det ska bli kul och intressant.

dagens klänning. typ.

En storskjorta kan väl vara som en klänning? Jag hann inte fota i dag, men det var denna jag hade. Med tajts och gubbskor. Och kortare hår än på bilden. Ni får tro mig.

puh

Efter en galet stressig, svettig förmiddag tänker jag nu dra till gymmet för lite lunchträning. Hoppas komma ner på normala nivåer stresshormon efter det. Sen är det i alla fall snart fredagskväll.

gaaah

Två nya medarbetare.
En konferens att styra upp.
Ansökningar att skriva.
En gästforskares besök att planera.
Experiment att planera och utföra.
Sammarbeten att underhålla.
Och så vidare.
Jag är helt slut.
Nu går jag hem.

klänningsvecka: torsdag

En gammal sak av okänd ursprung fick bli dagens klänning. Matchas med kulturtantstofflor och lösmustasch. Fint så.