Årets böcker

Någon sorts lista över året är ju typ obligatoriskt denna dag. Utöver yogan är jag väldigt nöjd över att jag läst så mycket i år. E-boksläsandet, som jag numer gör på telefonen, har varit revolutionerande för mig. Lätt att låna på bibblan som har stort utbud. Telefonen är alltid med, så jag kan läsa så fort det uppstår en lucka, inklusive de där sömnlösa natt-timmarna som jag har ibland. Och så morgnar när bara jag är vaken. 

Så, detta har jag läst (ut) i år. Några få böcker är ej utlästa av olika anledningar och därför ej med på listan. 

1. Liv till varje pris av Kristina Sandberg

2. Förtvivlade människor av Paula Fox

3. Lilla smycket av Patric Modiano

4. Onanisterna av Patrik Lundberg

5. Bröllopsresa av Patrick Modiano

6. Udda av Sara Lövenstam

7. I skuggan av ett brott av Helena Henschen

8. All inclusive av Hans Gunnarsson

9. När kejsaren var gudomlig av Julie Otsuka

10. Kathrine-teoremet av John Green

11. Himlen börjar här av Jandy Nelson

12. Bära mistel av Sara Lidman

13. Falafelkungen är död av Sara Shiloh  

14. Jag ger dig solen av Jandy Nelson 

15. Den mörka sporten av Viktor Johansson

16. De förklädda flickorna i Kabul av Jenny Nordberg

17. Paganinikontraktet av Lars Kepler

18. Amatka av Karin Tidbeck

19. Amerikanska gudar av Neil Gailman

20. Tusen små bitar av James Frey

21. Marina Bellezza av Silvia Avallone 

22. Skuggan av ett liv av Hillary Mantel

23. Nattfilm av Marisha Pessl

24. Kära Liv och Caroline 

25. Kalmars jägarinnor av Tove Folkesson

26. You had me at hello av Mhahini McFarlane

27. Sund av Tove Folkesson

28. Himmelstrand av John Ajvide Lindqvist 

29. Vila i frid av Sofie Sarenbrant (ljudbok) 

30. Kroppen jag föddes i av Guadalupe Nettel

31. Jemen är bra av Tanja Holm

32. Den vita staden av Karolina Ramqvist

33. Fallet Harry Quebert av Joël Dicker

34. Americanah

35. Den andra kvinnan av Therese Bohman

36. När hundarna kommer av Jessica Schiefauer

37. Allt jag inte minns av Jonas Hassen Khemiri

38. Elva dagar i Berlin av Håkan Nesser 

39. Allt blir inget av Martin Kellerman

40. Till flickorna i sjön av Elin Olofsson

41. Svarthuset av Peter May

42. Färjan av Mats Strandberg

43. Så blir du snuskigt rik i det snabbväxande Asien

44. Skuggan av ett år av Hannah Richell

45. De sista vittnena av Svetlana Aleksijevitj

46. Lollo av Linna Johansson

47. Djupa Ro av Lisa Bjärbo

48. Vårt värde av Katarina Kieri

49. Det är något som inte stämmer av Martina Haag

50. Magisterlekarna av Kristofer Folkhammar

51. Miniatyrmakaren av Jessie Burton

52. Som eld av Sara Lövestam

Mycket var bra, och jag är speciellt glad över att ha upptäkt Tove Folkesson och Sara Lövestam. Min vurm för Young Adult håller i sig, men deckare kommer nog aldrig bli en favortigenre. Favoritbok är svårt att utse, men Americanah och Beckomberga lämnade nog starkast avtryck. Nästa år vill jag läsa minst lika mycket, och gärna mer reportageböcker!

Gott nytt läsår på er!

yogar in det nya året

En av de bästa grejerna med mitt 2015 har varit att jag blivit en sån som yogar. Smög igång under sommaren med kortare yogapass nästan varje dag med Yogastudio-appen som guide. Sen har jag ju gått yogakurs hela hösten. Plötsligt har måndagskvällar varit veckans favorit. Det är jobbigt och utmanande och samtidigt kravlöst på ett alldeles underbart sätt.

Så i dag hyllar jag 2015 genom att gå på NyårsYoga på mitt gym. Gym-yoga är inte alls samma sak som studio-yoga, men bättre än inget.

Sedan drar vi till Västerås för firande med vänner (minus maken som måste jobba) och sen kör vi en veckas jullov till, i Hälsingland. Klämmer in lite distansjobb, men det försöker jag att inte tänka allt för mycket på.

Namaste, 2015.

julkoman

Vi hade en skön jul. Spred ut julmaten och åt den lite pö om pö, himla smart att inte äta allt på en gång och bli så där stoppmätt. På julafton åt vi lax och sill till lunch, och resten på kvällen. Jansson gjorde vi till juldagslunch, och den kvällen blev det skinkmackor. Risgrynsgröten blev faktiskt inte kokt förrän till frukost i går, men då var den hemskt god. Annars har vi hängt i stugan, läst, lekt, promenerat lite och åkt lite skidor. Barnen var glada över att deras klasskompis med familj skaffat stuga i samma by som vi, så de har lekt en del.

Nu är vi hemma i Uppsala en sväng. Maken jobbar några nattpass och jag och barnen har fortsatt jullov. I dag har vi åkt lite på den ynka lilla snö som kom i går kväll och sedan strosat lite på stan. Gjort några ärenden och kollat i lite onödig affärer. På det hela en mysig dag, om man bortser från de gräl som mina barn startar med jämna mellanrum. Men så är det alltid, så jag borde väl inte bry mig så mycket.

sådärja

Familjen samlad i stugan. 

På tomten huggen gran klädd och klar.

Maten redo och julfriden total i stugan. 

God jul på er alla!

sista dagen

Sen är det julledigt. Jag längtar. Är trött ända in i märgen, tror dessutom jag har något virus som ligger och lurar men inte riktigt bryter ut.

I kväll åker vi i alla fall till Hälsingland för att fira jul med min familj. Jag är mycket besviken på vädret, längtar efter snö så att jag tror att jag blir galen, men det är ju inget man kan göra något åt. Vila och äta, och kanske ta en promenad eller två, det tänker jag ägna julen åt. Alla klappar är köpta, och maten hemlevererad (är inte det det bästa, julshopping, både mat och klappar, på nätet?) knäcken kokt och pepparkakshuset monterat. Let the christmas begin!

men förlåt

Jag har:

Gått på julfest.

Åkt till Stockholm och köpt slalompjäxor. Ett företag pga världens kinkigaste fötter.

Åkt till Enköping och underhållit militärer med julmusik och marscher. Det var julandakt i kyrkan och sen julbord.

Åkt till Hälsingland och funnit (konst-)snö. Glädjen var stor bland stora och små, och fötterna godkände de nya pjäxorna.

Uppenbarligen har jag inte bloggat. Men haft det bra. Julavslutning för kidsen i morse, och jag jobbar de två sista dagarna nu innan en lång julledighet. Hurra!

flurr-luggs-leopard

Fortsätter med att försöka maximera lockarna genom att sova med uppsnurrat hår de nätter jag har duschat på kvällen. I dag blev det rätt maxat med lockar...

I kväll är det julfest på jobbet, så då tänkte jag byta leo-koftan mot guldglittrig kaftan. Har även med mig högklackat, men med tanke på hur kallt det är här så har jag inte någon större lust att ta av mig de ullfodrade kängorna. Den som lever får se.

inspiration = noll

Kallt hemma, kallt ute, kallt på jobbet. Lägg till en trött måndag och inspirationen till kläder blir väldigt låg. Som alltid kör jag med svarta jeans när jag vill känna mig trygg. Svart ull-tröja värmer bra och för att piffa upp det hela något blev det en sjal runt halsen. Värmer ju lite också. Tur, eftersom det var 16 grader på mitt kontor i morse. Nu har jag fått upp den till 20 med hjälp av värmefläkt.

Om ni tycker jag ser trött ut så är det för att jag är det. Trött, tröttare, Frida.

på upploppet

Det känns så nu. Att det bara är att ta sig igenom upploppet innan julledigheten. Jag är trött och lite sliten, men vem är inte det? Men den här veckan är det i alla fall slut på barnens alla aktiviteter, ger lite andrum i vardagen.

I går var det uppvisning och gradering på tjejernas capoeira. Är så stolt över mina duktiga barn, som trots att de var nervösa, visade upp sina färdigheter för alla barn och föräldrar, och fick nästa bälte. Inspirerande att se de äldre barnen och få några att se upp till och kämpa mot.

I dag är det äntligen vinterkallt och jag hoppas så att det håller i sig nu (ignorerar helt väderprognoserna som säger det ska bli varmt till jul igen).

trött nu

I går ännu en sjukt rolig disputationsfest. Dansade tills ljuset tände och personalen sjasade hem oss.

I dag två timmar restorative yoga, typ det skönaste jag gjort. 

Sen häng med familjen, julmarknad, julklappsinköp, lyxifixa samt godaste veggoburgarna till middag. Portabello och halloumi – testa!

Sen: se i kapp Ernst jul. 

Nu: sova!

fredagsfrida

Vad var det vi sa? When in doubt, wear prickigt? Så jag gör't! Och har lock-fixat håret igen.

I kväll ska jag på disputationsfest, men ägnar ta det lite lugnare än sist. Bakfull i två dagar var inte riktigt värt det. 

Men först ska jag styrketräna och sen hänga med barnen. Sånt man kan göra när man har lyxen att ha lediga fredagseftermiddagar. 

om håret

Duschade i går efter yogan, och alla ni med kort hår vet hur galen man ser ut på morgonen efter att ha gått och lagt sig med blött hår. Så jag passade på att göra ett hårexperiment. Tvinnade små slingor och fäste i kringlor med  hårnålar. Sov. Tog ur hårnålarna. Galet lockigt. Fäste lockarna lite lagom slarvigt med hårnålar och klämmor. Gick till jobbet. Fick tusen komplimanger för den "nya" frisyren. Måste jag göra detta varje dag nu?

dagens Frida

Vida brallor och cowboy-boots, det är en ovanlig kombo för mig. Men jag blev inspirerad av min snygga syrra i helgen, som hade något liknande. Jag matchar med svart tröja och prydlig krage. Lite preppy frisyr också. Det är inte så mycket lockar kvar nu, går att krama upp när det är blött, men i dag blev det ganska platt. Nästa gång jag ska till frissan ska jag dock göra nya lockar, känner mig inte färdig med den här frisyren än.

Cowboy-boots från London, urgamla. Byxor från Gina Tricot, tröja och skjorta (som är ärmlös) KappAhl.

helgen

Söte goe Jesus, den helgen var inte att leka med. Fantastiskt rolig, men otroligt intensiv.

Började med att i fredags cykla runt halva stan i spöregn. Telefon-lagning, träning och julklappsfix stod på agendan, och jag lyckades med allt. Fattig nu.

Sedan hade vi genrep med orkestern hela kvällen. För i lördags hade vi jubileumskonsert, 40 år som musikkår. Jag var lite nervös, mest för att det inte skulle komma publik (i den här staden är det körer som gäller, inte blåsorkestrar). Men trots att vi konkurrerade med stadens populäraste kör lyckades vi fylla vår konsertlokal. Och gav en hejdundrande konsert! Min familj, inklusive mor, far och syster kom och lyssnade och det gladde mig mycket! Sen var det dags för jubileumsfest. På en av stadens nationer partajade vi natten lång. Glad middag med upptåg och spontana tal och därefter dans till levande musik. Mycket bättre än så blir det inte!

I går var det dags för vårt traditionella adventsfika. Bullar och kakor och julgodis i stora mängder stod uppdukat när Uppsala-vänner invaderade. Det blev skönt adventshäng och bara några barn bröt ihop av sockeröverdosen.

En storhandling på det så däckade jag sedan i soffan efter den mest fullspäckade helgen den här hösten. Nästa vecka är restorative yoga huvudpunkten på mitt schema. Känns mycket bra!

det går bra nu

Skulle göra saffranstryffel. Men smeten stelnar inte ens i frysen. Äta med sked?

Sen tappade jag telefonen i hallens stengolv med displayen nedåt. Tusen sprickor nu.

Sur Frida.

snygg hemmajobbare

När man jobbar hemma i köket kan man göra ansiktsmask samtidigt som man fakturerar. Gör den trista sysslan lite mer glamourös faktiskt. Obs, jag var inte så sur som jag ser ut, det är bara extremt svårt att le med en torkad ler-mask i ansiktet...

Jag har börjat joxa lite mer med ansiktsmasker och olika typer av rengöring, för jag är så irriterad på de tusen plitor jag har haft det senaste halvåret. Denna mask har jag kört ett tag, och nu har jag köpt någon sorts lyx-ansiktsvatten med salicylsyra som ska ta bort just plitor och utslag. Plus att jag väntar på hemleverans av en fuktmask som man kan ha hela natten. Fatta att jag kommer bli så sjukt vacker!

hej då november! välkommen december!

November är väl ingens favoritmånad direkt. Jag har fördelen att fylla år då, så lite ljusglimt blir det. När jag kollar igenom mina bilder ser jag att det var en dag eller två med vacker frost, en underbar kväll med gamla vänner, en hel del lek och stoj med barnen, och så första adventshelgen. Inte så dumt ändå.

Men nu: december! Jag som älskar advent och jul tycker att det är en najsig månad. Bra saker att se fram emot denna månad: 

• Julkalendersfrukost i soffan med tända ljus och nyvakna barn
• Årets sista träff med Bästa Bokklubben. Vi har läst Martina Haags senaste, och det gjorde det ju extra intressant att se årets julkalender...
• Jubileumskonsert med efterföljande fest med min orkester. Ni som är i Uppsala, kom och lyssna på lördag kl 15 på UKK. Gratis entré!
• Adventsfika de luxe som varje år med grannar etc. Måste öka takten på julgodsmakande fram till söndag!
• Ännu en disputationsfest. Den här gången ska jag ha lika kul, men inte vara bakfull ända till söndagen.
• Två timmar restorative yoga med bästa yogaläraren. Och så sista gångerna på vanliga måndagsyoga-kursen.
• Barnens capoeira-uppvisning
• Julfest på jobbet
• Middag med vänner i deras nya hus
• Ett gäng julspelningar med den oktett jag är med i
• Sista advent i Simeå med vänner
• Jul i Simeå med familjen
• Nyår i Västerås med vänner

Ja, ni förstår, vilken fantastisk månad. Kanske tur att det är lite stiltje på frilansfronten, så att jag hinner med mig själv. För träning måste ju in i schemat också. Och projektledarjobb. Och det vanliga fixet och trixet med barnen. I dag måste jag till exempel kasta mig i väg från gruppmötet på jobbet direkt till föräldrafika på fritids.

Men ändå: JAG ÄLSKAR DECEMBER!

måndagsfrida

Vissa dagar kräver extra sköna och mjuka kläder. Som i dag. Så jag tog curlingkängor, sammetstajts, lite svarta toppar lager på lager och så någon sorts tant-hipsterkofta ovan på allt. Och så vill jag visa mitt fantastiskt fina mobilskal som jag köpt. Jag är kär!

myshelg de luxe

Vädret var ju inte mycket att hänga i julgranen (inte för att vi har tagit in någon än), men vi gjorde vårt bästa för att fixa adventsmyset ändå. Efter ett kort besök i Järvsöbacken (pjäxor till barnen, liftkort till hela familjen) åkte vi hem och bakade pepparkakor (obs barnens design på bilden). Och lite knäck. Sen åkte vill till Bergshotellet i Järvsö och åt julbord. Alltså, det är ju gott, men satan vad mätt man blir!

I går bakade vi mer pepparkakor (det tar ju ett tag innan degen är slut), mer knäck och lite fudge. Ingen ville åka hem, men tillslut packade vi in oss i bilen, vinkade hejdå till huset och for tillbaka till Uppsala. Tände adventsljusen där också och kände oss nöjda med helgen. Men åh, jag är verkligen redo för julledigt nu, behöver inte alls jobba fyra veckor till. Alls.

mot stugan!

Det är mörkt på vägen, men snart är vi framme!

Det blir en stughelg med adventspyntande, lite skidåkning (!) julbord och pepparkaksbak. Hurra!

då får man

Om man vabbar ett barn som friskar på sig rejält under dagen och därför måste underhållas. Då får man sätta på julmusiken och påbörja adventspyntandet. Fixa en julgrupp, blanda ihop en pepparkaksdeg och så.

Sen kan bli lite irriterad över att man bara hittar hälften av julgranerna på vinden, att det behövs en extra skarvsladd och att den nyinköpta stjärnan hade en 60W lampa. Någon har missförstått det där med "mysbelysning". 

Men ändå. Snart är det advent!

en vabbdag

Lämna friska barnet till skolan och sen somna om bredvid det sjuka.

Tvätta nio (!) maskiner tvätt. Ibland är det hemskt praktiskt med tvättstuga. 

Vika in all tvätt (!!). 

Laga ambitiös middag med "pulled quorn", picklad rödlök och hembakta pitabröd. 

Ignorera att man har fakturering och bokföring som borde göras. 

Skaffa snapchat fastän man knappt inte vet vad det är. 

Däcka lite i soffan innan ett kvällspass yoga. 

pest eller kolera

När man ägnat natten åt magsjuk dotter, bäddat rent, tröstat, hoppats att andra tvillingen (som fick sova tätt klistrad mot mig pga blev också väckt mitt i natten) inte också ska bli sjuk är det inte lätt att veta om man drog vinst- eller nitlott när man var den som fick gå till jobbet.

Fördel: man slipper ägna dagen åt att tvätta lakan och handdukar, sanera lägenhet och hantera arg, frisk tvilling som inte heller fick gå till skolan pga rädsla för att hon ändå bär smittan.

Nackdel: man får vara på jobbet, trots att man inte sovit många minuter under natten, och känner sig därmed ganska flummig i huvudet.

Väldigt mycket tisdag i dag kan man konstatera.

prickigt är det nya randigt

Förutom fest-kläder sprang jag igår på den här prickiga tröjan på HM. Och eftersom jag i princip lever i min prickia skjorta kunde jag inte låta bli att dra med denna till provrummet. Lite skeptisk, eftersom jag sällan brukar passa i stickade tröjor. Men den här är underbar! Och var på rea! Och jag hade bonuscheckar så den kostade typ ingenting. Hurra!

dubbelparty, eller om hur en 38-åring blev mycket, mycket trött

I fredags var det dags för disputationsfest. Jag har ju fortfarande lite connections till universitetet kvar, och en av doktoranderna som jag är bihandledare till disputerade i torsdags. Så i fredags var det dags att fira. Och som vi firade! Traditionsenlig sittning på nation med fördrink och snaps och vin och massa sånger och flera gamla kära kollegor som jag partajade med ända tills DJ:en gick hem och personalen förkunnade att festen var slut.

I lördags var jag lite sliten. Trots detta beslöt jag mig för att städa mina garderober. Åka till återvinningen. Gå på julmarknad. Handla på City Gross. Vet inte hur jag tänkte, men när vi kom hem på eftermiddagen var jag inte mindre sliten.

Ingen rast, ingen ro dock. Nästa punkt på helgens schema var bob hund-konsert. Förfestknytis hos några vänner och sedan konsert på konserthuset. Jag minns inte när jag var på konsert senast. Egentligen är jag ingen konsertperson, när man är enkommafem meter lång och med ganska mycket tinnitus är inte alltid konserter den bästa situationen. Men jag tog öronproppar och ställde mig längst bak för att slippa bli mosad, och hade en trevlig kväll. Publiken var relativt homogen, och antalet bekanta hög.

Så, alltså var jag sliten i går med. Hann dock med en sväng på stan för att skaffa lite partykläder (massa fler fester coming up nämligen: en till disputationsfest, jubileum med orkestern, julfest på jobbet, julafton, nyårsafton...), och lite nytt adventspynt. Har i flera år varit trött på de stakar/stjärnor vi har, så nu gjorde jag äntligen slag i saken och köpte nytt. Dock: nu orkar jag inte gå på stan mer i år. Alla julklappar ska köpas på nätet, så det så!

Så, en otroligt aktiv helg gör att jag inte är speciellt utvilad i dag, men glad, för oj, så roligt jag har haft!

inte helt behagligt

Stockholm en onsdagseftermiddag. Samma onsdagseftermiddag som SÄPO höjer terror-hotsnivån till en fyra. Jag och Cecilia flyttade vår dejt bort från stationen och det kändes skönt att kunna komma ner till perrong 3 direkt från Kungsbron, utan att passera centralen. Nu sitter jag på tåget och vill bara vara hemma hos min familj.

Himla dumma värld. Bort med hot och hat och våld!

tisdag

Försökte fota dagens outfit, men det blev bara fult och suddigt, så ni får vara lyckligt ovetandes om hur jag ser ut i dag.

Ska jobba sent-sent i kväll, så jag tog en timme off i förmiddags och gick till gymmet. Alltid lika skönt.

Har kontorets kallaste hörn, så nu sitter jag här med te och poncho på och försöker värma upp min iskalla kropp.

Nej, det blir inte roligare än så här i dag. När dagen börjar med att barnen grälar, grälar, grälar och det är november så blir det inte så roligt.

om en helg

På fredagskvällen gick jag och lade mig tidigt, såg någon flash om attentat i Paris men somnade från det. Vaknade kl 05 och läste alla nyheter. Somnade om och drömde mardrömmar. Vad är det på väg att hända med världen? Så mycket hat.

Trots den oroliga klumpen i magen över världens tillstånd drog jag och barnen till Västerås. Först Kokpunkten, Västerås nya actionbad. Sweet lord, det ar action vill jag lova. Den ena attraktionen värre än den andra, och jag blev alldeles yr. Tur att det fanns en varm utebassäng där man kunde njuta solnedgången över Mälaren.

Efter lite vila i föräldrahemmets lugna vrå var det dags för Girl´s Night Out. Sex fnittriga tjejer var vi som drack drinkar, snackade, åt god mat, pratade om högt och lågt och hade den bästa kvällen på mycket, mycket länge. Vi hann till och med klämma in lite fuldans på en klubb. Tack tjejer för en underbar kväll!

Lite lugnare i går. Promenad längs Mälaren, lunch vid Mälaren, bussen hem. Lite storhandling och en del slappande så var helgen över. På´t igen bara nu med en ny vecka, som innehåller massa jobb och en Bob Hund-konsert. Kan bli hur bra som helst!

dagens frida

Svart med en touch av leopard i dag. Funkar alltid. Försöker även lajva tre hål i örat, genom att använda två-grunks-örhänge i andra hålet. Hade en gång tre hål i ena örat, men det tredje har växt igen. Är mycket sugen på att ta ett hål högst upp i örat. Begynnande 40-årskris, så här två år i förväg? Patetiskt för en 38-åring?

Är typ gräsänka hela veckan, för makens jobb innebär att han är borta på alla vettiga familjetider (morgon och kväll)(OBS, alltså bara denna vecka, oftast jobbar han mer normala tider). Så jag roddar familjen själv. I dag är det barnens matteklubb (jag har tydligen närt små mattegenier vid min fylliga barm, för de behöver mer utmaning än vad skolmatten kan ge dem), då jag passar på att jobba/blogga lite. Strax är de klara och då drar vi och käkar sushi. För jag orkar INTE laga mat i kväll. Mmm, sushi...

att vila, vila, vila

I går hade jag en tanke att ta tag lite grejer som behövdes ta tag i. På kvällen. Fast när matlagning - yoga - städa köket - duscha var klart så var det mycket mer lockande att krypa ned mellan barnen (som sov i vår säng eftersom mannen jobbade natt) och somna typ kl 21. Fantastiskt skönt faktiskt. Men inte så bra för produktiviteten. Det får bli en annan dag.

novembermåndag

Spöregn, mörkt och väldigt skönt i sängen. Då är man inte sågen på att gå upp. Men jag gjorde det ändå, för det är kontorsdag i dag. Mjuka, varma kläder är ett måste. Och tofflor, eftersom kängorna är smutsiga och lite fuktiga efter cykling i regn.

Sen fick jag käka lunch med en gammal vän och kollega, alltid fint. Och får rätt mycket gjort på jobbet. Och ska yoga i kväll. Så trots allt en bra dag.

traditionellt bloggkalas

Man fyller ju bara 38 år en gång, så jag passar på att fira hela helgen. I går, på resturang med hela familjen.

I dag blev jag uppvaktad på sängen, fick finfrukost med tända ljus.

Senare på dagen firade jag mig själv med ett rejält överkroppspass på gymmet.

I morgon firar jag vidare med mina föräldrar.

Och nu: bloggkalas. Så kom in, ta för er av kladdkake-tårtan (fyller ju på kladdkakans dag, plus avskyr gräddtårta) och ha en härlig kväll!

redo för girl's night out

Meze-middag och massa snack står på kvällens schema.

Puss på er!

väldigt mycket tisdag

Grått och trist i dag och jag ska jobba länge. Bäst att pigga upp sig med en blommig jack-sak, ett Minimarket-fynd från en utförsäljning long time ago. Efva Attling står för smyckena, älskar fortfarande hennes design.

Annat plus med dagen: de gemensamma tisdagsluncherna har bytt från sallad till soppa, värmande och god spenatsoppa i dag. Och antagligen världens godaste surdegsbröd till.

dagens Frida

Jaha, nähä, tillbaka i bistra verkligheten, då får jag pigga upp mig genom att ta lite selfies på handikapptoan.

Idel gamla favoriter i dag. Jacksak från Monki, kjol från någon kedja och RM Williams-boots. Svart-vitt-grått, funkar alltid.

hello Sweden, tell me how you´re doing

Åter på svensk mark. Eller, vi landade i lördags kväll, men det tar ju ett tag att acklimatisera sig, ladda datorn och så.

Vår höstlovsresa var i alla fall helt perfekt, så som vi ville ha den. Vi var i Puerto Rico på Gran Canaria och det var ett turistgetto. Vi bodde högst upp, så till ena stranden var det 800 trappsteg ned (och lika många hem), och till den andra en brant serpentinväg att gå. Så fixade ju sig vardagsmotionen ypperligt. Vi föll snart in i lunken frukostbuffe-barnbad i poolen-promenad till stranden-bada-sola-bada-luncha-sola-bada-sola-bada-gå hem-barnbad i poolen-plockmiddag på altanen. 25 grader i luften, 25 grader i havet, professionellt slappande. En dag gjorde vi en utflykt till grannbyn Puerto Mogán där man i alla fall kunde ana  att det fanns något annat än turister än hotell. Några morgnar tog jag morgonjogg/promenad och vi åt croissanter till frukost varje dag. Restaurangerna var alla rätt (mycket) turistiga, men bland spagetti bolognese och toast kunde man vaska fram lite guldkorn. Maken gick all in på friterade sardiner, jag testade alla varianter av räkor i vitlöksolja och svärmodern älskade bläckfisken. Det mest konservativa barnet åt spagetti bolognese varje dag, medan det andra varierade pastasåserna, och tog till och med omelett en dag.

Inga kulinariska eller kulturella höjdpunkter alltså, men en välbehövlig, avslappnad semester med sol och bad, precis som vi ville ha det! Alla nöjda, alla glada.

hej från Gran Canaria

Vi är på höstlov och ägnar oss åt kvalificerat slappande. Sol, bad, mat. iPhone ligger mest bortglömd i väskan, så det blir varken blogg eller bilder. Ni får helt enkelt tro mig – vi har det fantastiskt avslappnat skönt!

laxperimentet

OK. Jag förstår att ni dör av nyfikenhet angående mitt laxperiment. Hade jag varit en riktigt seriös bloggare hade jag självklart foto-dokumenterat hela mitt projekt, men att ställa mig och ta bilder under vardagsmatlagning (eller hey, vilken matlagning som helst) är inte riktigt så jag jobbar. Så ni får nöja er med text. Text är mer min grej.

Så här gjorde jag: Kokade upp vatten. Lade ner laxfiléer, ni vet sådana trista portionsförpackade, tinade, men fortfarande i plasthöljet. Kokade i fyra minuter. Tog upp, avplastade, kryddade, åt. Jag kryddade med salt och peppar och vi åt med ugnspotatis, sallad och mango chutney, pga vi älskar mango chutney.

Så blev det: Gott! Jättesaftigt och uppskattat av barnen och mig (maken jobbar natt, så han fick inget). Smidigt med typ ingen disk och inget laxstekos. Dock funderar jag på hur mycket giftigheter som fälls ut ur plasten när man kokar den?

Sammanfattning: Smidigt sätt att tillaga lax, som blev mycket god och saftig. Eventuell risk för plastförgiftning vid hög konsumtion av denna rätt.

lite samlade tankar från dagen

Sprang 6,5 km. Förr var det en "kortrunda", nu kändes det som jag inte sprungit så långt sen Sundsvall brann. Det var snarare benen än konditionen som tog mest stryk.

Det finns tydligen en vegetarisk lunchresturang i stan nuförtin. Himla bra var den!

Försökte hitta ett par, för mig optimala svarta jeans. Gick inte, fastän jag gick till hovleverantören Monki. Vad jag vill ha: jättehög midja (finns), djupa fickor (finns inte), strechigt men rejält tyg (finns), extrakorta ben (finns inte). Så jag gick hem utan jeans. Hittade lite annat fint (ej jeans) på Lindex, men hade glömt rabattkupongerna hemma och var för snål för att köpa utan. Återstår att se om jag orkar åka tillbaka. Provade ett par sneakers jag fått på hjärnan (grå suede-Air Force One Nike), men de var inte så snygga på. Tur, för jag behöver verkligen inte fler sneakers.

Ska försöka laga lax, på ett för mig nytt, väldigt enkelt sätt till middag. Återkommer med resultat (en liten cliffhanger så där, ska man väl göra för att locka läsare till bloggen?).

gårdagens

I går körde jag lite blandat vab/vobb/jobb. Dottern var mycket piggare, men fick vara hemma. Jag lyckades styra om ett jobbmöte till hemma i köket, medan dottern låg i säng med iPad. Smidigt. Sedan drog jag till kontoret på eftermiddagen (maken löste av hemma) för möte hela eftermiddagen.

I dag är det frilansjobb som gäller. Fakturering, bokföring, skicka nya förslag, börja researcha lite artiklar, fundera på nya ämnen att skriva om. Dessutom tänkte jag hinna med att jogga och luncha med några kompisar.

höstens första vab

Febrig dotter i går, hemma med henne i dag.

I övrigt fin helg, besök av min syster, stros på stan, vackert väder, städning av kontor/bibiliotek/gästrum (allt-i-ett-extrarummet), lite löpning (kort och långsamt men skönt!) och god mat.

god morgon trötta fredag

Att försöka ta en selfie i otäckt kontorsljus på en trött fredagsmorgon. Ja, då blir man inte så snygg. Men det får ni stå ut med. Har i alla fall min bästa klänning på mig, passar mina kurvor  och  är skön, så himla bra kombo!

Projektledar-jobb i dag. Ska försöka rodda ihop lite evenemang, göra en intervju (japp, ibland får jag skriva på det här jobbet också, hurra!) och sedan, som vanligt, ledig eftermiddag. Kör rejset träna-luncha-hänga med barnen, som typ varje fredag. Varför ändra ett vinnande koncept? Men i dag tänkte jag överge gymmet för ett gruppträningspass. Känner mig lite omotiverad i min träning och såsar mest runt på gymmet, därför tänkte jag att ett pass skulle vara bra. Bästa tränaren är det också, en extremt positiv tjej från Kalifornien, man blir glad bara man tänker på henne. Så det blir nog bra.

Hoppas ni också får en fin fredag!

tidspessimisten

"Jag har så sjukt mycket att göra och skriva, veckans frilansdagar kommer inte räcka till."

Sen ba: det mesta klart vid lunch dag ett. Finns ju alltid mer att göra såklart, men de mest överhängande grejerna är fixade, så jag unnade mig en lunchpromenad genom ett vackert Uppsala. Ett uppmärksammat konstverk (typ en skorsten mitt i en park), kyrkan och det finaste huset i mina kvarter. Och så jag då. För att jag gillar att ta selfies. Outfitten var inte mycket att hurra för, så den slipper ni se. Typ jeans, fleece och täckväst.

häpp så var det tisdag

Tog fel på fem minus och fem plus på termometern i morse. Var lite varmt klädd när jag cyklade i väg. Oh well, kunde varit annorlunda.

Körde lunchpass på gymmet. Började med 2k i stakmaskinen. Jag ska tydligen köra en sträcka i vinterns Stafett-Vasa, så det är väl dags att jag börjar träna kondis och teknik... Körde sen lite blandade övningar, 5x5 reps. Fick typ kramp i vänster lår. När jag böjde mig ned till vattenflaskan! Bra jobbat Frida.

Bra sak med lunchträning: man känner sig duktig. Matlådan smakar extra bra efteråt.
Dålig sak med lunchträning: matlådan känns liten och man blir snart hungrig igen. Och godissugen.

Grej jag ser framemot i dag: sushimiddag. Bestämdes eftersom jag inte skulle hinna laga mat pga barnaktiviteter och makens kvällsjobb. Nu blev kvällsjobbet inställt, men vi kör på sushi ändå. Lyxtisdag, liksom, what´s not to like?

Dagens outfit: urgammal Sonia Rykiel for HM-tröja. Clownbyxor och röda mockasiner. What´s not to like?

dagens Frida

Men herregud vad jag är dålig på att blogga! Har i alla fall skrivit en alldeles för lång artikel (2500 tecken måste bort, åh kill your darlings...), haft fredagsmys, rephelg med min orkester, varit på teater med min bokklubb (Egenmäktigt förfarande, herregud vad bra den var), ätit middag med samma bokklubb (skaldjurspasta, herregud vad gott det var) repat ännu mer och storhandlat. Nu är det måndag eftermiddag och jag är trött. Tur att man kan klä sig i favoritkläderna sneakers-svarta Rodebjerbrallor-prickig skjorta-cashmere-tröja. Tur.

nyklippt

Med favorit-mockasinerna på drog jag till frissan och klippte av det mesta av håret. Lite flurr-lugg kvar. Kanske inte min bästa frisyr ever, men jag känner mig lite vilse och vet inte riktigt hur jag vill ha det, så det är väl lika bra att utnyttja de lockar som är kvar. Nacke och sidor är korta.

En vacker höstdag var det också.fri

hästar, spruckna jeans och moderator-premiär

Shit pommes, vilken lång och varierande dag i går! Inledde med att cykla ut till Ultuna där jag hade en intervju med en forskare. Fast vi drog genast vidare (i hans bil), några mil söderut till, för att hälsa på de Gotlandsruss som ingår i hans forskningsprojekt. Ni som känner mig vet att jag har lätt (svår?) hästfobi, men som journalist kan man ju inte banga, så jag följde med in i hägnen och gosade lite med de här killarna. Behaglig storlek, och bara när den lite typiga flockledaren började bråka blev jag lite rädd och gömde mig bakom forskaren.

Stolt över mig själv for jag sen tillbaka till projektledar-kontoret, för att ha den hatten resten av dagen. Förberedelser för ett evenemang jag var huvudansvarig för stod på agendan. Jag blir alltid nervös när över 100 pers ska komma och allt ska klaffa. Den här gången skulle jag dessutom vara moderator, och även om jag inte lider av scen-skräck så är det ju ändå en liten anspänning av stå inför så många människor. Gissa min irritation när jag på lunchen inser att mina byxor har hål i grenen. Bara att cykla hem och byta.

Sen var det dags för mitt evenemang. Allt flöt på, salen fylldes och modereringen gick bra. Det påföljande minglet var också bra, och jag försökte sammanföra folk, se till att alla hade det bra, osv. Men gissa om jag var slut som artist när jag kom hem vid 21.

Klockan 03 i natt vaknade jag med ett ryck och insåg att jag glömt lämna det lånade passerkortet till lokalen vi varit i. I stället för att droppa den i för ändamålet avsedd brevlåda låg den kvar i min byxficka. Som tur var jobbar maken typ bredvid stället, så han fick ta kortet i morse. Jag tänker nämligen inte lämna hemmets trygga vrå innan lunch, då jag ska klippa mig (mer om det senare). För i dag är jag journalist. Har lämnat en artikel, och ska nu skriva rent intervjun som jag gjorde där bland russen. Och vila lite. Och slänga in en tvätt. Och lägga en ansiktsmask. The perks of beeing a hemmajobbare då och då.

i går

Var det visst soligt och det fanns visst tillfällen när jag var glad. I dag är en annan dag, som innehåller såväl Gotlandsruss som biobanker och evenemangs-moderering. Mer om det senare!

najs helg i Hälsingland

Vi tog en vän-familj och brände upp till Hälsingland i fredags. Körde ganska tidigt, så vi slapp äta middag på vägen, och kunde i stället maxa fredagsmyset i stugan. Sen bjöd ju helgen på extremt trevligt väder, så det har inte gått någon nöd på oss. I lördags packade vi korv och kaffetermos och gick upp på vårt närmsta berg. Grillade korven, plockade bär och njöt av utsikten. Så kan man ha det. Soft häng resten av dagen.

I går åkte våra vänner vidare tidigt på morgonen, så vi ägnade dagen åt lite trädgårdsfix. Fast jag var extremt trött och fick ta en liten siesta. Var nästan rädd att jag var på väg att bli sjuk, men efter tuppluren kändes det bättre.

Och så är det måndag igen, och en extremt fullbokad vecka väntar. Får väl försöka överleva på lite överbliven Hälsinglands-energi.

plötsligt händer det

Jag hade tänkt springa i dag, som en paus i hemmajobbandet. Men så fick jag en intervju att göra kl 11 och då tänkte jag att jag fick strunta i springandet. Då fick jag den lysande idé att transportlöpa till intervjun. Den var lagom långt bort, och intervjupersonen skulle ändå ha med sin hund och vi skulle eventuellt vara ute, så jag tänkte att hen nog inte skulle bry sig om i fall jag var lite svettig. Så jag gjorde det! Som vanligt nuförtiden går det inte snabbt när jag springer, men det var skönt att komma ut, och dessutom slapp jag piffa till mig inför intervjun.

Enda problemet: nu är jag trött och har inte riktigt ork att skriva den där artikeln jag borde skriva i dag...

redan torsdag

Jag jobbar hemma. Bakar lite bröd, putsar lite skor, förbereder lite intervjuer, skickar lite fakturor, funderar lite på ny artiklar att skriva, känner mig lite trött. Beror väl på att veckan går mot sitt slut, och då är jag alltid trött. Somnade i alla fall sjukt tidigt i går. När maken jobbar natt sover alltid jag och barnen tillsammans i dubbelsängen. Jag läser för dem, de läser själva och släcker sedan vid 21. Då tänker jag alltid att jag ska läsa lite till (läser e-bok på telefonen och kan alltså läsa fast det är släckt), men somnar alltid supersnabbt. Så: många timmars sömn i natt, bredvid två varma goskroppar.

häpp

I dag var det AW med jobbet. I Stockholm. Så jag har:

Suttit i bilkö

Druckit öl

Ätit Sveriges godaste korvar

Druckit veteöl med passionsfruktsmak

Åkt tåget hem (eller, sitter på tåget nu)

Allt med lila läppstift. 

Är det AW så är det. 

om yogan

Jag har ju under de senaste åren smugit i gång lite med yoga. Gått på några öppna utomhuspass under sommarsäsongen och den här sommaren yogat var och varannan dag med appen Yoga Studio. Och nu i höst har jag börjat en "riktig" yogakurs. Det är så himla lyxigt att en vän till mig är yogalärare och har precis börjat hålla kurser i en studio som ligger precis över gatan från vår lägenhet. Så varje måndag går jag in i den lilla studion och yogar med ett gäng andra, jag tror vi är ca 5-10 där varje gång. Och jag älskar det. Det är en kombination av hatha/vinyasa-yoga, som är ganska fysisk, och med mycket fokus på andning. Varje gång blir jag genomsvettig och varje gång blir jag utmanad. För det är en utmaning för mig att yoga. Jag är stel och vissa poser är nästan omöjliga för mig. Men jag lär mig mycket om mig själv: att det är ok att inte vara bäst, att det räcker att försöka, och att jag ofta kan lite mer än vad jag tror. Jag är så van att ge upp eller inte försöka när det är något (fysiskt) jag tycker är svårt. Det hänger i från när jag var barn och hörde till den där gruppen som var helt värdelös på gympalektionerna. Att jag från fyran till sexan hade en rakt av elak gympalärare gjorde inte saken bättre.

Därför har jag hittills i mitt tränande liv mest gjort sådant som jag känt mig bekväm med, och inte riktigt vågat utmana mig själv, på grund av rädslan att misslyckas. Men nu vågar jag! Och jag älskar det. Helst vill jag gå runt i yogakläder hela dagarna, djupandas och bara lyssna på flummig yogamusik. Fast kanske inte? Oh well, sammanfattningen av detta svamliga inlägg är att jag älskar att yoga, och funderar på hur jag ska få in mer yoga i mitt liv. Börjar i morgon med att gå på ett yogapass på mitt gym. Inte lika mysigt eller bra som en mindre klass där läraren kan assistera mycket, men ett sätt att hinna (och ha råd) att yoga lite mer är det ju, genom att utnyttja träningsstället där jag ändå har kort.

I love yoga!

måndagsfrida: proper som få

– Wow, så proper du ser ut i dag, kommenterade en kollega.

Och jo, det blev visst en ganska stram outfit i dag, men mest för att det var de kläder jag hittade när jag rafsade runt efter något lämpligt att ta på mig i morse. Och håret är lite långt och bångstyrigt (klipptid nästa vecka!) så jag gjorde någon sorts uppsättning i luggen.

– Du har så många olika stilar, ibland ser du ut som värsta sångerskan, sade samma kollega som nästan ramlade av stolen när jag berättade att mitt största fritidsintresse är att spela blåsmusik i en militärorkester. Jag tog det som en komplimang, för jag tycker att det är tråkigt att se ut likadant varje dag, och gillar att experimentera med olika stilar.

och så ba: måndag igen

Minns knappt vad jag gjort i helgen. Eller jo:

Lördag:

• Skickade iväg barnen på mulle och tänkte ta en cykeltur. Men hittade inte nyckeln till mtb:n, och lyckades inte pumpa räcern. Så det blev en sväng på stan i stället. Köpte skokräm. Glamouren!
• Åkte till Enköping och spelade för Hemvärnsgubbar. Glamouren!
• Somnade tidigt. Glamouren!

Söndag:

• Tog en morgonpromenad, för att till viss del kompensera lördagens uteblivna cykling
• Åkte med familjen till badhuset
• Fick vinka av maken som åkte på att jobba lite akut
• Peppade barnen till simträning – de tog simborgarmärket och jag var en mäkta stolt moder
• Köpte baklava – when in Gottsunda Centrum, it´s a must!
• Kom hem och var tröttast i världen, men tog mig i kragen och storhandlade
• Lagade lasagne
• Hämtade maken på jobbet
• Åt lasagne
• Somnade tidigt

Hann visst med en hel del ändå. Men som vanligt gick det för snabbt och nu är det måndag. Sov dåligt och tänkte kolla in superblodmånen, men det var molnigt. Vilket fiasko.

äntligen fredag!

Den här veckan har varit tung. Många aktiviteter, lite småstrul på jobbet, många gräl med barnen och sammantaget bara massa småsaker som skaver. Inget stort, men tillsammans har det gjort att denna vecka inte varit årets bästa. Men nu är det äntligen fredag och jag känner att klumpen i magen börjar smälta. Har fått tag i folk jag behöver få tag i på jobbet, levererat texter innan deadline och så. Och så jobbar jag bara halvdag (som alltid på fredagar) så i eftermiddag ska jag och barnen gå på stan och bara ha det gött. Hem till tacomiddag och däcka i soffan, I löv fredagar!!

Höstpremiär för den mörka årstidens uniform: svarta, höga jeans. Matchat med blommig blus (för att matcha fredagskänslan) från H&M samt Swedish Hasbeens.

Och så avslutar jag med ett tips: kolla in #dansaförstina på Instagram. En av anledningarna till att jag varit låg är det horribla inslaget hos Malou på TV4 där KZ dissade alla tjocka och tycker vi är lata, äckliga och skrattretande. Jag kanske inte bryr mig så mycket för min egen del, men alla barn som växer upp och får höra på nationell TV att deras kroppstyp inte är ok. Det gör mig ledsen. Därför gör #dansaförstina mig glad och jag hoppas så att vårt samhälle kommer bli mer inkluderande och accepterande, oavsett om det gäller vikt, kön, hudfärg, sexuell läggning, religion eller vad det nu kan vara.

god morgon tisdag

Tiden swishar förbi. Jag jobbar mycket på mitt kontorsjobb eftersom jag ägnade en hel vecka åt frilansjobbet i Wien och nu måste ta igen. Känner att jag blir vrång och sur av att inte få ha mina hemmajobbardagar när jag skrotar runt i mysbyxor och får skriva roliga artiklar. Åh, jag vill vara mer journalist och mindre projektledare!

I alla fall, i helgen var det total avslappning i stugan. Morgonpromenad, goda vänner på besök, harmonisk tur i skogen med massa lingon, blåbär och svamp med hem. Kroppkakemiddag. Och så en totalt slapp söndag när vi bara såsade runt. Fler sådana helger tack!

Men i dag kontorsjobb, alltså. En fullproppad sådan dag. Möten, möten, föreläsningar och datorjobb. Sedan skjutsa barn till aktivitet och därefter mig själv till ett oktett-rep. Ingen rast, ingen ro.

fredag!

Äntligen fredag va? Lite lång och dryg vecka om jag själv får säga det. Men som sagt, fredag nu. Svart-vitt-Blankensskor, ett vinnarkoncept. Sedan eftermiddagshäng med barnen, som alltid på fredagar. Därefter: mot Hälsingland! Goda vänner, kakelugn, skogsturer och lite sol kanske? Ja, så säger vi!

you and me baby

Bröllopsdag i dag. För nio år sedan gifte vi oss, nio fina år som gifta. I kväll firar vi hela familjen på italiensk resturang (fast barnen är sura och vill hellre äta thai...).

det är ju ändå tisdag

Hur jag föreställer mig att samtalet med
chefen jag tänkt ha i dag kommer att gå.

Mina känslor över ÄNNU ett halvdagsmöte.

Dessutom har jag fått massa artiklar att skriva på alldeles för kort tid

Hur jag kommer känna mig i kväll, efter en lång dag,
som började 03:30 då jag vaknade och inte kunde somna om

clownmåndag

Kör cirkus-stuket i dag. Randig tröja och baggy pants. Tack gode gud för baggy pants när man inte vill att något ska sitta åt runt magen. Och det vill man ju egentligen aldrig? Kör strumplöst fortfarande, för att jag älskar det!

om en hemmahelg

Gode gud så skönt det var att äntligen ha en helg hemma, hela familjen. Bara toffla runt, medla i de vanliga grälen mellan barnen, städa någon garderob, slänga skräp, åka på loppis, köpa baklava, gå på Kulturnatten, leka med kompisar, hänga i soffan och sova ut.

Underbart.

hemma igen

Äntligen hemma! Har twitter-rapporterat om immunologi så att ögonen gick i kors. Wien var fint, men jag såg mest konferensanläggning-hotell. Fick i alla fall wienerschnitzel, och en middag på fancy ställe med utsikt över stan. Gjorde korta morgonjoggar men har sedan suttit, suttit, suttit.

Men nu hemma, jag och barnen kunde inte sluta kramas i går. Maken är bortrest även han, kommer i kväll! Familjereunion!!

Men först: jobba projektledarjobbet. Fram till lunch. Sen träna och hänga-med-barnen-eftermiddag. Älskar mitt fredagsupplägg faktiskt.

hej från Wien

Kära bloggen. I dag har jag: turistat i Wien: kyrka, konstmuseum, gått vilse, hittat tillbaka via ruffigt kvarter, registrerat mig på konf, ätit hotell-lunch, inlett konferenstwittrande, minglat, druckit äcklig öl. I morgon: mer konferensande. Nu: sova!

hej från Wien

När man gått upp 05:45, spelat marschmusik hela förmiddagen, ätit "lunch" 09:30, "middag" 14:30, flugit till Wien, tagit sig till hotellet like a boss (sprang genom flygplatsen, hoppade på RÄTT buss 1 min innan avgång, buss som stannade precis utanför hotellet), och landat på rummet typ kl 20. Då är det ok att krypa ner i sängen, äta choklad och inte göra något mer den dagen va?

fredag tiddelipom

Så blev det fredag. Min kropp valde att sova fyra timmar i natt, så oändligt dumt. Skönt då att jag bara jobbar halvdag på fredagar. Iklädd en siden-tisha med Charlie Chaplin och älsklingsskorna.

Sen gymmet och därefter häng med barn och kompisfamilj. Nu har jag packat för en mastodontlördag som både innehåller spelning i Stockholm och resa till Wien. Jag kommer lämna hemmet 06:45 och beräknas anlända hotellet i Wien kl 21. Jag längtar redan till den mjuka hotellsängen!

men varför?

Jag är så makalöst trött. Tröttheten bara eskalerar under veckorna, och så här på torsdagen känns den ända in till benen. Det liksom surrar i huvudet och kroppen känns obekväm. Dumt nog känns det så på kvällen/natten också, vilket leder till att jag sover dåligt. Vilket i sin tur leder till att jag blir ännu tröttare. Ja, ni fattar vilken jobbig spiral jag hamnat i? Inte blir det bättre av att jag sovit borta de senaste tre helgerna, och ska göra så även denna. Borta sover jag aldrig bra. Men vi kan väl tillsammans hålla tummarna för att hotellet jag bokat i Wien är mirakulöst bekvämt/tyst/rogivande så att jag sover som en stock? Med tanke på att jag ska jobba 8-19 där söndag-onsdag så lär jag inte bli piggare. Det är ett tokroligt jobb, jag ska rapportera (mest via twitter) från en internationell konferens i immunologi (mitt favoritämne ju!), men det innebär långa dagar, många föreläsningar och mingel med massa okända människor. Har en känsla av att surret i huvudet inte kommer avta.

Oh well. I dag har jag i alla fall bokfört, fakturerat, gjort ärenden, raggat nya jobb och lite så.

Men mest är jag trött

bra tajming

I dag kom höstregnet till Uppsala. I dag jobbar jag hemma. Ska visserligen i väg på yoga lite senare, men yogakläder är ju betydligt smidigare att knöla in under regnkläder än jobbkläder. Så win på det!

/hon som sitter i mysbyxor och jobbar från soffan i dag

hej hej!

Vi överlevde Sälen, allihopa. Maken sprang in på en 21:a plats, jag är omåttligt stolt över honom.

Själv försökte jag (för typ tusende gången) ta upp min löparkarriär igen i går. Eller, karriär och karriär, jag skulle vilja kunna jogga lite då och då, utan att få kramp i vaderna eller ont i knäet. Så jag tog upp mitt program som jag hittade på och använde mig av lite grann innan den där evighetslånga förkylningen satte sitt grepp i mig där i våras. Så i går när barnen hade träning stack jag ut. Gick 10 minuter, joggade 20, gick 10. Klart på 40 minuter, och i slutet av joggandet kunde jag öka lite. Tänkte att jag ska fortsätta så nu, med korta, försiktiga pass. Som man kan klämma in en lunch eller när barnen är på träning. Som bra komplement till den styrketräning jag älskar, och den yogakurs (!) jag ska gå i höst.

Tänk att jag äntligen ska gå en riktig yogakurs! För en lärare jag vet är bra. Det ska bli så roligt, och jag har skyhöga förväntningar. Ska dessutom försöka fortsätta lite med hemmayoga (har varit lite slapp med det nu efter semestern) och kanske gå på något yogapass på gymmet där jag har kort.

Mycket nyttig mat och inte så mycket fika/godis/glass så kommer jag bli fittast i stan. Eller i alla fall må förfärligt bra.

dagens frida: i röda mockasiner

Skorna från Blankens kom rasande snabbt och är helt underbara! Mjuka, röda, fransiga, med höstpraktisk gummisula.

I dag, på kontorsjobbet, matchade jag dem med klänning och halsband. 

Men nu sitter vi i bilen på väg till Sälen där maken ska springa en halvmara. Jag och barnen är som vanligt löparcrew, vi ska heja och hänga med vänfamiljen där tre av sex ska springa. Just nu är vi på vägen mellan Rättvik och Mora. Maken kör och jag försöker få tiden att gå. Åka bil alltså. Så infernaliskt tråkigt. 

fredag

Fredag och i dag och jag är så sjukt trött. Alla mina jobb OCH min fritid går på max just nu, så huvudet slutar aldrig snurra och så får jag svårt att sova. I helgen är tredje i rad som vi åker bort, och nästa helg åker jag till Wien på jobb. Ingen rast, ingen ro. Men det blir väl vila längre fram kanske.

I går byggde jag i alla fall klart hemsidan till mitt frilansjobbande. Fin va?